Болит копчик при беременности

bolit kopchik_pri_beremennostiБеременность – радостный период, но он может приносить массу неприятных ощущений. Одним из таких является боль в копчике. Она беспокоит на разных сроках. Многие гинекологи считают такую боль нормой, но все равно нужно учитывать, что симптом может указывать на анальную невралгию, прокталгию, аноректальную боль, а также кокцигодинию. Все описанные состояния очень опасны для женщины, поэтому так важно своевременно проконсультироваться со специалистом для выяснения причины боли.

Из-за чего появляется резкая боль в копчике у беременной женщины?

Во-первых, когда у вас появляются неприятные ощущения, вспомните, не было ли раньше травмы в этой зоне.

Во-вторых, учитывайте, у беременной женщины во всех костях происходят изменения, потому что кости таза начинают расширяться, копчик при этом отклонен немного назад. Таким образом, родовые пути готовятся к выходу малыша.

Во втором триместре беременности, когда растет матка, она натягивает связки в костях таза, также в копчике и крестце.

Можно выделить такие частые причины возникновения боли в копчике у беременной женщины:

  • Ущемлены корешки нерва.
  • Угроза выкидыша, поэтому при малейших болях лучше всего обращаться к своему лечащему врачу.
  • Нехватка кальция, магния.
  • Воспалительный процесс в нижней части живота – инфицирование матки или ее труб, а также яичников.
  • Отложение солей или воспаление в суставах костей, которые находятся между копчиком и крестцом.
  • Серьезные нарушения в нервно-мышечном аппарате, а также в тазовом дне.
  • Воспаление в прямой кишке, а также геморрой, проктит, анальные трещины, сигмоидит.
  • Операционное вмешательство, при котором в будущем начинают развиваться рубцы.
  • Постоянные запоры или кишечное расстройство.
  • Сильное опущение промежности.
  • Тяжелые предыдущие роды.
  • Серьезные заболевания мочеполовых органов.
  • Постоянные стрессовые ситуации.

Как снять боль в копчике?

Вы должны обязательно проконсультироваться со своим гинекологом. Если у вас не обнаружили заболевание, неприятные ощущения являются нормой.

Чтобы облегчить свое состояние необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • Своевременно снимайте нагрузку с поясничной области, для этого ежедневно необходимо постоянно выполнять комплекс упражнений. В этом случае лучше всего использовать фитбол. Главное условия – занятия должны выполняться регулярно.
  • Избавиться от боли поможет сухое тепло, с его помощью можно снять боль. В данном случае лучше всего использовать нагретую соль, вареное яйцо – компрессы прикладывать к больному месту. Внимание! Во время беременности необходимо быть крайне осторожным с разными тепловыми процедурами, часто они могут привести к выкидышу.
  • Иглоукалывание используется крайне редко, только в тяжелом и запущенном случае и под наблюдением лечащего врача.
  • Компресс на область крестца используется крайне редко. Вам понадобится эфирное масло (5 капель) и суставная мазь Traumel.

Обратите внимание, что во время беременности запрещено носить тяжелое. Если вы знаете о своей проблеме с копчиком, не сидите на мягком, лучше выбирайте твердую поверхность. Обязательно носите специальный бандаж для беременной. С его помощью можно избавиться от неприятных ощущений в копчике. Также не рекомендуют постоянно сидеть на одном и том же месте, вы должны как можно больше двигаться, ходить.

Облегчить состояние помогут такие препараты – Кеторолак, Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам. Их рекомендуют использовать в разных формах только после консультации врача. Дополнительно назначаются такие физиотерапевтические процедуры:

  • УВЧ-терапия.
  • Лечение ультразвуком с добавлением гидрокортизона.
  • Аппликация с парафином и грязью.

При болях, которые спровоцированы мышечным спазмом, используется массаж. Обратите внимание, что в домашних условиях избавиться от боли в крестце можно только в том случае, когда не нарушена подвижность копчика. В домашних условиях можно использовать такие народные средства:

  • Смесь меда и водки. Вам потребуется 100 мл водки, мед – столовая ложка, сок редьки – 2 столовых ложки. Смесь пить утром и вечером не более одной чайной ложки. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, потому что в настойке содержится алкоголь.
  • Узколистная лаванда избавляется от неприятных ощущений в области копчика. Вам необходимо взять столовую ложку цветков и залить 5 столовыми ложками оливкового масла. Настоять смесь в течение двух часов. Затем осторожно втирать в больное место.
  • Настойка из картофельных ростков поможет избавиться от боли, ею растирают больное место. Вам понадобится 200 грамм растения, залить спиртом – 500 мл. Настоять около двух недель. Запрещено принимать лекарственное средство внутрь, оно является ядовитым.

При невыносимой боли в области копчика могут выписать Найз гель, Диклофенак, Быструм гель, Индометацин. Также рекомендуют использовать согревающие мази – Апизатрон, Финалгон.

Лечебная гимнастика от боли в копчике

  • Упражнения на мяче. Необходимо зажать мяч стопами и осторожно тянуть копчик в другую сторону. После этого необходимо хорошо зажать его стопами и подержать 10 секунд. Процедура повторяется около 10 раз.
  • Согните ноги в коленях, при этом стопы должны упираться в пол, а мяч зажать между коленями.
  • Приподнять таз, ноги согнуть, расставив на ширине плеч, стопы ставятся на пол. После этого осторожно приподнять таз, плечи оставить на полу. Задержатся в таком положении около 10 секунд. Повторить до 10 раз.

Таким образом, чаще всего боль в копчике спровоцирована физиологическими причинами. Когда боль становится невыносимой, необходимо срочно обратиться к гинекологу, он подберет специальные средства для облегчения состояния. Самолечением не стоит заниматься, потому что можно серьезно навредить не только себе, а и будущему малышу.




Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 27.10.2015