Фарингит — симптомы и лечение, фарингит у детей

фарингитБоль в горле доставляет некоторые неудобства человеку, так как затрудняется прием пищи, да и самочувствие нельзя назвать хорошим.  А все это вызвано воспалительными процессами в глотке, которые начались из-за паразитирования некоторых микроорганизмов.  Данное заболевание называется фарингитом,  именно он является самым частым поводом для обращения к лору. Фарингит бывает острый и хронический.Соответственно  со статистикой мужчины болеют чаще, чем женщины. Фарингит часто сочетается с другими заболеваниями верхних дыхательных органов. Заболевание протекает у детей, взрослых и пожилых людей по-разному, и  при возникновении описанных ниже симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

Причины фарингита

Глотка является барьером для проникновения бактерий, разных микроорганизмов в организм человека, кроме этого, именно здесь происходит  прогревание холодного воздуха, который вдыхается. Слизистая глотки покрыта лимфоидной тканью и богатой сеткой кровеносных сосудов. Поэтому,  когда вирусы, бактерии и прочие паразиты попадают на слизистую. То тут же происходит атака со стороны иммунной системы.  Но когда атака со стороны неблагоприятных факторов очень высокая, то иммунная система просто не в состоянии справиться и происходит воспаление слизистой оболочки. Раздражающими факторами могут послужить не только бактерии, но и вдыхание холодного воздуха, агрессивное воздействие разных химических веществ.   Среди группы  риска находятся курящие люди и те, кто злоупотребляет алкоголем, так как табак и алкоголь имеют свойство раздражать слизистую.

В зависимости от возбудителя выделяют вирусный, бактериологический, грибковый, аллергический, травматический фарингит,  фарингит вызванный  действием раздражающих факторов.  Известно, что около 70% всех случаев фарингита вызваны вирусами, среди них риновирусы, коронавирусы,  аденовирусы, вирусы парагриппа и гриппа. Чаще всего сегодня встречается риновирус, он также является виновником  простудных болезней в холодное время года, также замечено, что в последние годы стремительно увеличивается количество случаев заболеваний с участием риновирусов.

Острый фарингит

Острый фарингит очень часто возникает на фоне сильного переохлаждения организма, после употребления холодной пищи, воды и вдыхания различных газов. А также к нему  часто присоединяются ОРВИ и другие простудные заболевания. Заболевание очень напоминает течение острого тонзиллита. Часто возникает путаница из-за схожих симптомов, но очень важно их разделить, так как это две абсолютно разные болезни и требуют соответствующего подхода в лечении.  Острый тонзиллит поражает  только небные миндалины,  тогда как при фарингите поражается глотка.

Первые симптомы, которые появляются при острой форме фарингита – это чувство покалывания, жжения,  сухости в горле, ощущение «комка», першение и кашель.  Естественно, что такие симптомы не могут не сопровождаться затрудненным глотанием, поэтому у больных снижается аппетит. В большинстве случаев заболевание сопровождается повышением температуры тела и симптомами общей интоксикации: больной чувствует слабость, упадок сил, вялость, его мучает тошнота, головные боли в затылочной области. Важно отметить, что температура тела повышается незначительно. Изо рта больного появляется неприятный запах, что вызвано скоплением трудноотделяемой жидкости.  При осмотре горла выявляется его покраснение и наличие налета. В подавляющем большинстве случаев острый фарингит сопровождает простудные заболевания. Кроме этого, воспаление глотки может стать последствием нисходящего движения инфекции при синусите  и  при кариесе.   Поэтому, чтобы предотвратить подобные заболевания очень важно уделять внимание своевременному лечению заболеваний полости рта и носоглотки.

Лечение острого фарингита  невозможно без соблюдения диеты, которая исключает употребление острых, кислых, соленых и сухих продуктов. Такие меры позволят исключить травмирование органов во время приема пищи, что ускорить процесс лечения.  Медикаментозное лечение основано на приеме антисептических, обезболивающих, противовоспалительных медикаментов.  Проводиться орошение глотки разными спреями, полоскания прополисом, рассасывание лечебных пастилок и леденцов. Если есть необходимость, то врач назначит курс антибиотикотерапии.  Лечение производиться в домашних условиях под контролем врача.

Хронический фарингит

Длительное течение острого фарингита, частые простудные заболевания, снижение  защитных сил организма, а также неблагоприятная экологическая ситуация в месте проживания – все это является предрасполагающими факторами к хронизации острого фарингита.  Важно сказать, что фарингит, как и любой другое заболевание более часто перерастает в хроническую форму в ситуациях частых стрессов, параллельно протекающих инфекционных заболеваний. В группу  риска попадают люди, которые  долгое время вынуждены  находится в запыленных, загазованных помещениях, неблагоприятно сказывается и чрезмерное употребление алкоголя и курение. Спровоцировать  хронизацию фарингита могут имеющие инфекционные заболевания носоглотки, полости рта, околоносовых пазух.  Заболевание может быть вызвано также и частым ненужным использованием сосудосуживающих лекарственных средств, которые оказывают анемизирующее воздействие, повреждая этим самым слизистую оболочку глотки.

Хронический фарингит не  сопровождается повышение температуры тела. но больной постоянно чувствует першение в горле, есть ощущение «комка», сухость во рту, из-а этого есть желание прокашляться, прочистить горло.  На задней стенке глотки скопляется гнойная жидкость, вот именно она и вызывает желание проглотить ее, выкашлять.  Эти все ощущения влияют на эмоциональное состояние больного – он становиться раздражительным, плохо спит.

Хронический фарингит бывает: катаральный, гипертрофический  и  атрофический.  А сейчас более детально остановимся на каждом из перечисленных видов фарингита, рассмотрим их основные отличия, симптомы и причины возникновения.

Катаральный или простой фарингит

Катаральный фарингит является одной из хронических форм заболевания. Можно сказать, что это начальная и самая легка стадия заболевания.  Пациенты жалуются на саднение, першение в горле, появляются неприятные ощущения при глотании и мучает ощущение комка в глотке. Больные часто откашливаются и отхаркиваются, так как в горле скопляется большое количество вязкого содержимого.  Самый интенсивный и мучительный кашель наблюдается в утреннее время,  он настолько сильным может быть, что способен вызвать рвоту.

Диагностика катарального фарингита осуществляется путем проведения фарингоскопии, в процессе  которой производиться оценка состояния слизистой глотки, степень поражения, утолщение и выявляется наличие гноя.

Лечение катарального фарингита начинается  с того, что устраняется основная причина заболевания (синусит, гайморит, употребление некоторых продуктов. Которые могут стать источником аллергии).  Лечение в первую очередь направлено на восстановление носового дыхания.  В процессе диагностики необходимо установить тип микроорганизма, который является возбудителем заболевания, и, следующий шаг в лечении должен быть направлен на устранение этого возбудителя. С этой целью врач назначает курс антибактериальной терапии.  Курс восстановительной терапии включает в себя прием витаминных комплексов, препаратов, которые направлены на нормализацию обменных процессов в организме, нормализацию работы пищеварительной систем.  Больному фарингитом необходим покой и постельный режим, только такие условия позволят как можно быстрее поправиться и избавиться от мучительной боли в горле, кашля и других неприятных симптомов.

Важно помнить, что катаральный фарингит поддается лечению и не перейдет в более сложную форму, если  начать борьбу с ним на ранних этапах.

Гипертрофический или  гранулезный фарингит

Гипертрофический или гранулезный фарингит  часто развивается у тех пациентов, которые имеют наследственную  предрасположенность  к нему, много времени проводят в помещениях с повышенной влажность (это же касается и постоянного проживания в местности с влажным климатом), склонность к  аллергии, злоупотребляют алкоголем, курят, имеют повреждения носовой перегородки или нарушено носовое дыхание,  болезни почек, печени, желудка и дыхательной системы.  Гранулезный фарингит может также образоваться и на фоне некоторых заболеваний – тонзиллит, синусит, кариес, ринит.

Суть гранулезного фарингита состоит в том,  что на слизистую оболочку глотки попадают болезнетворные организмы, что вызывает покраснение и отечность этого органа.  Далее происходит формирование фиброзных  пленок на стенках слизистой. Эти пленки состоят из отмерших клеток, бактерий, а также лейкоцитов.  Если на этой стадии не было начато лечение,  то на задних стенках глотки образуются гранулы, которые имеют вид красных узелков.  Эти узелки являются провокаторами кашля, так как раздражают тройничный нерв.

Симптомы при гранулезном фарингите практически не отличаются от клинической картины обычного фарингита или ангины, но отличаются большей степенью выраженности.   Заболевание протекает с образованием  вязкого секрета, который очень плохо отходит, что вызывает частые приступы кашля. Больные  жалуются на щекотание, сухость и боль в горле, глотание затруднено. Исходя из того, что симптомы не являются ярко выраженными или специфическими, то заниматься самолечением очень опасно.  Врачу достаточно всего лишь заглянуть в горло больному — и он может отличить гранулезный фарингит от других заболеваний.  Часто по утрам больных мучает страшный кашель, который вызван скоплением большого количества слизи за ночь.

Лечение гранулезного фарингита на сегодняшний день проводиться двумя методами – консервативным и хирургическим.  Консервативное лечение основано на соблюдении диеты, которая исключает из себя грубую, острую, горячую, холодную, кислую пищу, а также те продукты, которые могут послужить источником аллергии.  Больному необходимо периодически полоскать горло отварами разных трав. Хорошие результаты дает применение  ингаляций из ромашки, шалфея, эвкалипта.  С помощью йода производиться прижигание гранул.   Хирургическое вмешательство направлено на удаление гранул, но, к сожалению, не лечит саму причину гранулезного фарингита. Операция несложная. Проводиться в кабинете  лора, после нее больной может отправляться домой.

Независимо от того, какую методику лечения фарингита выберет врач, в любом случае назначается прием лекарственных  препаратов, витаминов, минералов, соблюдается диета. Настоятельно рекомендуется не курить и отказаться от употребления алкогольных напитков.

Важно помнить, что гранулезный фарингит – это тот случай, когда народная медицина бессильна и откладывая визит к отоларингологу, больной только усугубляет свое состояние.  

Если не начать лечение, то гранулезный фарингит очень быстро перерастет в атрофический.

Атрофический фарингит

Атрофический фарингит является  последн6ей стадией хронического фарингита. Данная форма заболевания характеризуется истончение слизистой глотки, ее сухостью. Слизистая приобретает такой вид, будто ее вскрыла лаком,  это вызвано длительный воздействие микроорганизмов и других неблагоприятных факторов на слизистую. В отличии от двух предыдущих форм фарингита, в данном случае больные часто жалуются на сильную сухость во рту, невозможность употреблять острую и соленую пищу. Неприятные ощущения, вызываемые сухостью глотки доходят порой до того, что больные не могут дышать ртом, и даже возникают расстройства сна на этом фоне. Голос больного быстро утомляется, исчезают глотательные рефлексы,  больной очень часто чихает и это провоцирует повышение слезоотделения.   Постановка диагноза основана на тщательном изучении анамнеза больного, его жалобах и результатах фарингоскопического исследования.

Лечение атрофического фарингита  проводится местное и общее.  Для того, чтобы устранить сухость глотки, повысить выработку слизи и стимулировать работу железистой ткани проводиться местное лечение с использованием  антибиотиков, антисептиков, иммуностимуляторов, гомеопатических и противовоспалительных препаратов.  В виду того, что глотка покрыта корками, содержащими болезнетворные организмы, отмершие клетки, то необходимо производить очистку перед каждым приемом лекарственных препаратов.  С целью очистки глотки врач может назначить орошение горла антисептиками, полоскания щелочными растворами, а если имеется необходимость, то проводиться механическое удаление корок с помощью ватных тампонов, которые пропитаны маслами. Есть необходимость применения физиотерапевтических процедур:  УФО, УВЧ, лазерное воздействие. Эти процедуры провоцируют ускорение кровообращения, что приводит к быстрейшему выздоровлению.

Важно помнить, что чем раньше было начато лечение атрофического фарингита, тем больше вероятность благоприятного исхода.  А для того, чтобы предотвратить развитие атрофической формы, необходимо вовремя лечить заболевания дыхательных органов или не допускать их.

Фарингит у детей

фарингит-у-детейФарингит не обходит стороной и детей, к сожалению. Довольно-таки часто он является составляющей острых респираторных заболеваний. Ребенок жалуется на боль в горле, а при осмотре этого органа родители видят покраснение задней стенки глотки,  ее отечность и наличие слизи на ней. Это фарингит. Но так как у некоторых родителей есть склонность считать это заболевание не очень серьезным, то они не торопятся с принятием мер, а в это время острый фарингит перерастает в хронический.

Так же как и взрослых причины детского фарингита это вирусы, бактерии, аллергические реакции. В отдельных случаях, при сильно ослабленном  иммунитете или очень активном лечении антибиотиками  возбудителем болезни могут стать грибковые организмы.  Иногда причиной могут послужить расстройства ЖКТ, которые сопровождаются рвотой, срыгиваниями.  Во время сна может происходить заброс желудочного сока с пищевод, а вместе агрессивное вещество раздражает слизистую глотки. Также часто заболевание встречается у тех деток, которые имеют проблемы с носовым дыханием.

Ребенок жалуется на дискомфорт в горле, зуд, жжение, эти симптомы у детей обычно не ярко выражены, болезненность при глотании встречается достаточно редко. Возможно повышение температуры тела до 37-38 градусов, но у детей обычно фарингит протекает без этого.  Течение болезни во многом зависит от возраста ребенка: чем он младше, тем тяжелее протекает фарингит. Тяжелый формы заболевания встречаются у совсем маленьких детей и они чаще всего дают осложнения.  Болезнь сопровождается вялостью, плаксивостью, малыш часто капризничает, плохо кушает и беспокойно спит.   При осмотре  выявляется покраснение горла, отек и наличие слизи на задней стенке глотки,  возможно распространение воспалительного процесса на небные дужки,  боковые валики в глотке.  2-3 дня проявляется незначительное покашливание,  которое постепенно стихает. Возможно присоединение вторичного заболевания – ангины или аденоидит.   Диагностика  заболевания основывается на осмотре педиатром горлышка ребенка, жалобах самого ребенка или родителей, если есть необходимость, то берутся мазки из горла для бактериологического исследования.

Лечение фарингита у детей  должно производиться либо педиатром, либо лором, в домашних условиях.  И острый, и хронический фарингит без осложнений обычно хорошо поддается симптоматическому  лечению.  Ребенку требуется обильное питье и щадящая диета: можно пить чаи из отваров трав, молоко с медом.  На области шеи целесообразно накладывать согревающие компрессы и завязывать теплым шарфом.  Щелочные полоскания позволят избавляться от слизистого налета на стенках глотки: можно использовать для этого лекарственные растения и медицинские препараты, которые назначит лечащий врач. Полоскания надо проводить через каждые 3-4- часа.  Теплые ножные ванны улучшают кровообращение, но их нельзя проводить при повышенной температуре тела. Для орошения глотки применяются аптечные средства, которые имеют антибактериальные  свойства и подбираются в соответствии с возрастом ребенка и степенью воспалительного процесса. Полоскание и орошение желательно чередовать на протяжении всего курса лечения.  Полезными будут ингаляции с использованием аромамасел и лекарственных трав.

Особую осторожность  врачи соблюдают, если приходиться прибегнуть к лечению антибиотиками. Поэтому они назначаются согласно возрасту ребенка, и  при условии отсутствия аллергии на составляющие медпрепарата.  При обычном фарингите, без осложнений нет смысла назначать их, так как описанные методы лечения вполне успешно справляются с болезнью.  Антибиотики уместны если причиной фарингита является инфекция (стрептококковая, стафилококковая, пневмококковая и т.д.) и если присоединилась ангина. Родителям следует проявить внимание и осторожность при использовании спреев для детей до 2 летнего возраста. Резкое впрыскивание может привести к удушью, чтобы избежать этого струю надо направлять не в сторону гортани, а в сторону щечки.  Для того, чтобы спрей оказал своей лечебное действие надо воздержаться ближайшие 2-3 часа от приема пищи и воды.

Важно помнить, что только своевременно начатое лечение фарингита у детей, а также соблюдение всех рекомендаций врача  являются залогом быстрого выздоровления, и отсутствия осложнений!

Народная медицина против фарингита

Веками народные знахари собирали рецепты и передавали их своим последователям, все они основаны на использовании даров природы. Только мудрое использование натуральных средств позволит  быстро вылечить фарингит. Но, не стоит забывать и том, что лечение фарингита  необходимо проводить после консультации врача и постановки диагноза. Самолечение недопустимо! Мы уже говорили о том,  что есть такие стадии хронического фарингита, когда народная медицина. Действительно, это так. Но все же отказываться от того, что дает нам сама природы в качестве сопутствующих средств, было бы глупо. Еще раз напомним, что при заболеваниях глотки необходимо исключить из рациона грубую, сухую, соленую, острую и кислую пищу, также надо избегать переохлаждения и стараться меньше говорить.

В качестве местной терапии при фарингите очень эффективными являются полоскания.  О пользе полосканий горла свидетельствует тот факт, что даже вполне здоровым людям рекомендуется время от времени полоскать горло обычной чистой водой комнатной температуры, так как эта процедура позволит удалить скопившуюся слизь, бактерии и микробы.  Большинство врачей рекомендуют пациентам с хроническим фарингитом полоскать горло с целью профилактики рецидивов заболевания.  Частота полосканий зависит от стадии фарингита, так, для профилактики достаточно проводить процедуру 1 раз в сутки; если чувствуете, что болезнь только начинается. То будет достаточно полоскать горло 2-3 раза в день; а  каждые3-4 часа проводить полоскание необходимо в тяжелых случаях. При постановке диагноза врач назначит медикаментозное полоскание, но а мы поговорим о натуральных продуктах.

Каланхоэ – растение, которое есть на  подоконниках у многих, он используется часто наряду с алоэ. Из листьев этого чудо-растения необходимо выжать 1 ст. л. сока и развести теплой водой. Использовать надо только  свежевыжатый сок, то  есть, каждый раз перед полосканием раствор готовиться новый. Оказывает ранозаживляющее, антибактериальное воздействие, а также увлажняет слизистую глотки, что очень актуально  при  гранулезном фарингите.

Подорожник известен своими ранозаживляющими и антибактериальными свойствами. Для приготовления отвара понадобиться 1 ст.л. сухих измельченных листьев подорожника залить стаканом кипятка, после чего настаивать в течение получаса. Снадобье готово к использованию после того, как его отцедить. Полоскать горло при остром фарингите надо 3-4- раза в день, через 15 минут после  приема пищи.

Очень эффективным против фарингита является следующих сбор для полосканий:  листья эвкалипта, цветки календулы, цветки ромашки аптечной, плоды шиповника и трава полыни. Все эти компоненты берутся в равных частях, измельчаются,  хорошо смешиваются и завариваются в соотношении: 1 ст.л. сбора на 1 ст. крутого кипятка. Настаивать его надо на протяжении 20 минут, после чего можно полоскать горло.

В листьях березы содержится большое количество антибактериальных веществ, именно поэтому они активно используются для лечения фарингитов.  Отвар для полосканий при лечении фарингита готовиться из 1 ст. воды и 1 ст.л. сухих измельченных листьев, на протяжении 20 минут смесь вариться на водяной бане.  Когда он остынет, то его нужно процедить и можно полоскать горло перед и после приема пищи.

Как жаропонижающее средство при фарингитах можно использовать отвар липы, чай из малины, земляники лесной.  На 1 градус сбить температуру можно с помощью цитрусовых- съешьте 1 грейпфрут или парочку апельсинов и температура снизиться. Эти фрукты богаты витамином С, поэтому оказывают помощь организму в борьбе с болезнетворными организмами.  Поможет такая смесь:  мед, тертое яблоко и лук, все ингредиенты надо взять в равных пропорциях, смешать и употреблять по 1 ст.л. перед едой 3 раза в сутки.

Очень важно в процессе выздоравливания поддержать организм, восполнить все те вещества, силу, энергию. Которые были потрачены на борьбу в фарингитом. В качестве общеукрепляющих средств при фарингите народная медицина предлагает воспользоваться следующими рецептами.

Шиповник богат витамином С, поэтому помогает быстро восстановить силы после болезни. Его можно употреблять в виде чая, подсластив медом.

Очень хорошими свойствами обладают лимонные ванны, их надо принимать перед сном, после того, как был успешно пройден курс лечения фарингита.  Для приготовления такой ванны потребуется 1 лимон порезать мелкими кусочками и настаивать в воде 2-3 часа. Перед приемом ванны этот настой отправить в воду, температура воды должна быть 38-39 градусов, а продолжительность водных процедур – 20 минут. Лимон богат аромамаслами, которые прекрасно тонизируют и укрепляют организм человека.

Смесь из меда и зеленых грецких орехов купить не получится, но приготовить может каждый. Процесс довольно трудоемкий, но польза от этого лекарства очень велика, так как зеленых орех содержит в себе значительно больше полезных веществ, чем уже дозрелый. А именно быстрое восстановление сил после фарингита – это как раз то, что необходимо организму, чтобы он мог противостоять атакам новых вирусов и бактерий.  Орехи нужны молочные, период их сбора – май-июнь. Мед лучше всего брать акациевый,  так как он очень сладкий и на него не бывает аллергии, но можно взять тот мед, который больше всего нравится.   На 1 кг зеленых орехов понадобиться 1 кг меда. Орехи промыть, высушить и измельчить с помощью мясорубки. В орехи добавляется мед, смесь хорошенько перемешивается и все. На вкус она горьковата, но если настоять ее несколько месяцев, то горький вкус сменяется приятным. В зеленых орехах содержится большое количество витамина С и натурального йода, а о пользе меда говорить будет лишним.  Эта полезная и вкусная смесь сможет простоять до следующего сезона сбора зеленых грецких орехов. Дозировка – по 1 ч.л. три раза в сутки. Средство можно давать даже детям, оно отлично укрепляет организм после фарингита и может предотвратить его рецидивы.

Осложнения фарингита

Осложнения-фарингитаЛюбое заболевание горла очень опасно тем, что является большой нагрузкой для самой главной мышцы организма – сердца, кроме этого всегда есть риск нисходящего движения инфекции, то есть появление заболеваний дыхательных органов. Сейчас более подробно остановимся на этом вопросе и выясним, какую же опасность предоставляет фарингит для остальных органов и систем организма. Большой риск развития осложнений есть у фарингитов, которые носят стрептококковый характер и осложнения могут быть гнойными и негнойными.

Гнойные осложнения фарингита – это перитонзиллярный абсцесс и заглоточный абсцесс. Перитонзилярный абсцесс является ни чем другим, как процессом нагноения около миндалин. Наблюдается тогда, когда по всем срокам больной фарингитом должен уже идти на поправку, но ему становится только хуже: боль в горле усиливается и становится просто невыносимой, меняется голос,   затрудняется дыхание, прием пищи практически невозможен. Так как нестерпимой боли больной даже не может открыть рот. Проводить любые гигиенические процедуры больной практически не может, и это предоставляет большую опасность присоединения других инфекционных болезней. Лимфатические узлы увеличены и болезненные. Может наблюдаться спазм лицевых мышц. Лечение производиться только  хирургическим путем.

Заглоточный абсцесс  — это нагноение в лимфатических узлах и клетчатке заглоточного пространства. Чаще всего развивается на фоне фарингита у детей.  Симптомы: усиливается боль в горле, меняется голос, речь становится невнятной, отсутствует аппетит, удобное положение головы для больного – запрокинуть ее назад и наклонить в больную сторону. Это достаточно опасное состояние, так как могут перекрываться дыхательные пути вследствие отека.  Лечение проводиться в условиях стационара, лечение возможно консервативное, а возможно придется оперировать.

Не гнойные осложнения фарингита  — это воспаление почек и ревматизм.

Ревматизм – воспалительное заболевание, которое в первую очередь поражает сердце, суставы и нервную систему. Ревматизм развивается  после длительного течения ангины или фарингита,  для него характерно повышение температуры тела, появляется сильная боль в суставах, снижением аппетита. Очень часто ревматизм поражает сердце, и в этом  случае он протекает практически бессимптомно.  Лечение ревматизма проводиться в условиях стационара с использованием противовоспалительных препаратов.

Воспаление почек  сопровождается повышением температуры тела, повышенной потливостью, болезненными ощущениями в мышцах и суставах,  тошнотой и рвотой. Больной испытывает частые позывы к мочеиспусканию, сам процесс отмечается болезненностью, а выделяемая моча приобретает мутный окрас.  Лечение на ранних стадиях болезни проводиться довольно успешно и не чревато негативными последствиями.

Профилактика фарингита

Фарингит лучше всего предупредить, чем лечить. А меры профилактики фарингита достаточно простые. Ниже приведены советы, соблюдая которые можно предупредить коварное заболевание под названием фарингит.

1. Дышите носом– в этом случае поступаемый воздух будет не только прогреваться, но и обеззараживаться, так как слизистая носа способна задерживать значительную часть болезнетворных микроб и вирусов.

2. Укрепляйте иммунную систему, чему способствует употребление теплого молока с медом, сбалансированное питание, а также можно воспользоваться вышеописанным рецептом приготовления снадобья из зеленых грецких орехов и меда.

3. Курение и алкоголь – верные спутники фарингита, поэтому их лучше исключить из своей жизни.

4. Лечите насморк, как только он появится. Ведь именно он является частым предшественником фарингита, что и немудрено – нос заложен, а холодный, пыльный, «обогащенный» паразитами и вирусами поступает непосредственно на слизистую глотки.

5. Закаливание – отличный способ подготовить свой организм к зимним холодам, но очень важно, чтобы закаливание началось в теплое время года.




Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 25.10.2013