Имбирная ванна, тонизирующие ванны с имбирем

Согласно аюрведе, древнему течению индийской медицины, одним из наиболее полезных продуктов для человека является имбирь. Его применяют как успокаивающее средство, очень хорошо укрепляет иммунную систему, уменьшает боли при артрите, болезнях желудка, применяется при бесплодии, для облегчения симптомов климакса, стимуляции потенции.

Вывести токсины из организма, облегчить боли в теле (рекомендуется при беременности), восстановить запасы энергии, сбросить вес, расслабиться и снять стресс поможет имбирная ванна.

Существует множество рецептов для такой ванны. Рассмотрим наиболее популярные и легкие в применении:

•             Свежий имбирный корень натереть, залить кипятком, прокипятить 15 минут, процедить, добавить настой в ванну. Принимать желательно не более 15 минут. Душ после нее принимать не нужно. После принятия ванны укутаться в теплый халат и полежать в кровати не менее 20 минут. Такая ванна полезна при простуде;

•             В 100 мл молока расплавить 100 мл горького шоколада (натереть или разломать), добавить немного корицы и тертого имбиря. Не дожидаясь пока смесь закипит, снять с огня, остудить, добавить 300 мл пены для ванны с запахом, сочетающимся с ароматом шоколада. Вылить смесь в ванну. Полезно для кожи;

•             Натертый имбирь, 3 столовых ложки эхинацеи (растворить в 2,5 л воды), 1 столовая ложка меда и сок двух апельсинов добавить в ванну. Такая ванна освежает цвет кожи и тонизирует ее;

•             Натертый имбирь заварить, добавить мяту и/или мелиссу, настой процедить и вылить в ванну. Этот рецепт поможет расслабиться;

•             Набрать горячую ванну (чтобы пальцы едва терпели температуру), добавить 1 столовую ложку натертого корня имбиря, английскую соль (согласно инструкции), немного остудить, 15 минут полежать в ванной, взять массажную щетку и начать растирать «проблемные места», где целлюлит проявляется больше всего. Общее время процедуры не более получаса. Вытереться махровым полотенцем и укутаться в одеяло. Такая ванна поможет избавиться от лишнего веса и целлюлита.

При мозолях и огрубении кожи ног можно воспользоваться имбирной ванночкой: 3-4 столовых ложки порошка имбиря насыпать в таз, залить кипятком, настоять 15 минут, развести холодной водой, чтобы вода была теплой. Опустить ноги на 10-15 минут, применить в качестве скарба остатки имбиря и воспользоваться пемзой. Вытереть ноги насухо, смазать кремом  и одеть носки.

Хоть имбирь и низкоаллергенный продукт, но не стоит без показания врача делать с ним ванну, если имеются воспалительные заболевания кожи.




Метки: ,  | Автор:   ©
Дата публикации: 26.12.2013