Массаж при плоскостопии у детей

Massazh pri ploskostopii u deteyОсновные задачи массажа при плоскостопии у детей – это плавное уменьшение утомления мышц, а также снятие болевого синдрома. В результате курса массажа у ребенка должны восстановиться двигательные и так называемые рессорные функции стопы. Помимо этого, массаж стопы позволяет восстановить лимфоток и кровоснабжение как стопы, так и голени. Длительный курс массажа повышает тонус мыщц и позволяет ребенку полноценно передвигаться и комфортно себя чувствовать.

Если вы решили самостоятельно сделать вашему малышу массаж при плоскостопии, то обязательно уделите особое внимание, как мышцам стопы, так и связкам. Проработать нужно будет и мышцы голени. Прибегая к лечению плоскостопии, нужно научиться правильно сочетать массаж и терапевтическую гимнастику. Именно эти две техники  наиболее благоприятно будут воздействовать на мышечный аппарат ребенка.

Основные задачи массажа при плоскостопии

Массаж при плоскостопии у детей должен преследовать следующие цели:

  • Укрепление мышц стопы у ребенка с диагнозом «плоскостопия»;
  • Устранение мышечного утомления в ногах;
  • Снятие болевых и неприятных ощущений;
  • Восстановление кровообращения в мышцах.

Если все эти цели будут достигнуты, то физиологическое самочувствие ребенка значительно улучшится.

Методика проведения массажа при плоскостопии у детей

Массаж при плоскостопии у ребенка должен затрагивать не только стопы, но также поясничную область и полностью все ягодичные мышцы и зону бедра. То есть, своего рода, это будет терапевтический комплекс.

При массаже поясницы нужно уделить особое внимание так называемому крестцовому треугольнику. Поясницу и ягодицы нужно разминать и тщательно растирать. Бедра массажируются без каких-либо акцентов. Главное выбрать правильное направление движения – от коленного сустава и в направлении таза. Массаж нужно делать расслабляющими движениями, очень плавно и медленно.

Расслаблены должны быть мышцы голени. Начиная массировать голень, выполните достаточно легкие поглаживания, двигаясь от голеностопного сустава к коленному. Далее, задайте немного тонуса мышцам. С этой целью очень быстрыми ритмичными движениями начните растирать голени. Кожа у ребенка при этом должна немного смещаться.

Затем переходим к точечному массажу по вертикальной линии от голени и вниз к стопам. Обязательно нужно уделять каждой точке на этом пути около 60 секунд.

Чтобы мышцы расслабились можно выполнить прием под названием «валяние». Обхватите голень двумя руками и с помощью быстрых колебательных движений выполните массаж. После необходимо расслабить мышцы с помощью легких плавных поглаживаний.

Основные секреты массажа

Массаж при плоскостопии выполняется исключительно с лечебной целью. Чтобы добиться положительного результата, нужно делать массаж с завидной регулярностью. Курс лечения составляет минимум 12 процедур, выполняемых через день. Акцент перед непосредственным выполнением массажа стоп должен приходиться на поясницу. Это объясняется тем, что именно в области поясницы сосредоточено наибольшее количество нервных окончаний.

Перед тем, как проводить массаж при плоскостопии, обязательно обратитесь к врачу за консультацией. Ведь массаж массажу рознь и на данный момент существует несколько различных массажных техник и упражнений, которые помогают бороться с плоскостопией. Эффективность лечения зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка, а также от степени плоскостопии.

Первая техника массажа была рассмотрена выше. Теперь перейдем ко второй. Она включает в себя следующую последовательность выполнения. Для начала нужно подготовить тело ребенка с интенсивному лечебному массажу. Начните массировать тело от кончиков пальцев до колена. Затем переходите плавно ко внутренней части голени. После можно будет начать прорабатывать массажными движениями подошву и в завершении лечебный массаж заканчивается массированием возвышения на большом пальце.

Если вы массируете стопу, то начинайте двигаться от направления большого пальца и к пятке. Далее при массаже голени – от голеностопного сустава к коленному. Не забывайте менять приемы массажа, начиная от сдавливания, выжимания, растирания, поглаживания, разминания, рубления и отглаживания кожи.

Желательно, чтобы массаж при плоскостопии у детей выполнялся профессионалом с профильным медицинским образованием в области ортопедии. Но, если же нет возможности ходить на массаж в лечебный центр, то тщательно следуйте рекомендациям, приведенным выше, и это поможет устранить плоскостопию. Стопы ребенка нужно массировать растирающими движениями тыльной стороной согнутых пальцев. Обязательно уделите внимание внутренней поверхности голени.

Приспособления для массажа

Массаж ног при плоскостопии у ребенка выполняют с помощью специальных массажных приспособлений в виде различных массажных шариков, роликов, массажного ковра и непосредственно масла или же крема для массажа.

Если вы будете применять подобные приспособления и при этом следовать правильной технике массажа, то в результате можно прийти к положительному терапевтическому воздействию.

Не рекомендуется делать массаж пациентам с сердечнососудистыми заболеваниями и кожными. В подобных случаях нужно будет подобрать иное лечение плоскостопии, которое не будет включать в себя массаж.

Лечение плоскостопии у детей и взрослых принципиально ничем не отличается, что означает, что сочетание массажа, физиотерапии, ношение ортопедической обуви, применение контрастных ванночек – это все те методы, которые эффективно работают в лечении плоскостопии у детей. Если соблюдать рекомендации врача и следовать курсу лечения, то в скором времени это поможет избавиться от плоскостопии.




Метки: ,  | Автор:   ©
Дата публикации: 06.08.2015