Медовое обертывание для похудения

medovoe obertuvanieМед – целебный продукт, который уже давно используют в косметологических целях. Он положительно воздействует на кожу, очищает ее. Медовое обертывание восстанавливает кровообращение, улучшает обменные процессы, обновляет клетки. После согревающей процедуры организм обогащается большим количеством витаминов, выводятся токсические вещества. Медовое обертывание советуют выполнять регулярно. Так можно избавиться от целлюлита, жировых отложений.

Горячее и холодное медовое обертывание

Для холодного медового обертывания используйте свежий майский мед, он не должен быть засахаренным. Подогревать мед не нужно. Холодное обертывание избавляет от «апельсиновой корочки», активизирует циркуляцию крови. Необходимо аккуратно нанести на область живота, бедер, ягодиц. Выдержать около 2 часов.

Для омоложения кожи, при неровностях, бугорках, используется горячее медовое обертывание. Подогревается пчелиный продукт до 38 градусов. Не стоит перегревать мед, вы можете получить ожоги. Горячее обертывание проводится не более получаса.

Чтобы повысить эффективность медового обертывания, важно придерживаться таких этапов:

  • Необходима предварительная распарка кожи, для этого нужно принять контрастный душ.
  • Используя грубую мочалку, сделайте пилинг для кожи. Процедура откроет поры, полезные компоненты меда смогут быстро впитываться кожей.
  • Равномерно нанесите мед на тело.
  • Холодное медовое обертывание проводится только для проблемных зон.
  • При горячем обертывании, мед наносится на все тело.
  • Взять полиэтиленовую пленку и обернуть ей сначала ноги, после живот.
  • Необходимо тепло одеться, лечь и укрыться. Если вы добьетесь эффекта сауны, вы начнете худеть после первых процедур.
  • Выдержать определенное время, снять полиэтиленовую пленку.
  • Сделать легкий массаж, после смыть мед.
  • После обертывания не советуют выходить на улицу, поры кожи должны полностью закрыться.

Курс медовых обертываний около 10 процедур, достаточно выполнять дважды в неделю.

Медово-горчичное обертывание

Процедура улучшает кровоток, с ее помощью можно избавиться от ороговевшего слоя клеток. Лучше всего использовать домашнюю горчицу, ее несложно приготовить: необходимо столовую ложку сахара смешать со столовой ложкой порошка горчицы, добавить полчайной ложки уксуса, щепотку соли. Затем понемногу вливаете воду, должна получиться сметанообразная масса. Настоять смесь около суток.

Медово-горчичное обертывание отлично разогревает кожу. После 3 обертываний, женщина теряет около 3 кг веса. Обертывание проводить не более 50 минут, чтобы не обжечь кожу. Если вы не можете терпеть, необходимо сразу же принять душ и смазать кожу смягчающим кремом.

Перед процедурой проверьте свою индивидуальную чувствительность к ингредиентам. Для этого нужно смесь нанести на запястье, когда возникает краснота, это симптом аллергии. В данном случае смесь использовать запрещено.

Эффективное обертывание с корицей и медом

Процедура отбеливает кожу, отшелушивает ее ороговевший слой, сжигает жиры. Человек быстро худеет, кожа становится подтянутой и эластичной. Обертывания заживляет раны, избавляет от сыпи, снимает воспаление. Приготовить смесь несложно, необходимо взять мед – 4 столовых ложки, молотую корицу – 20 грамм. Все тщательно смешать. Нанести на проблемные участки. После смыть и нанести увлажняющий лосьон. Обертывание проводится около получаса.

Кофейно-медовое обертывание

Это процедура является лучшим антицеллюлитным средством. Смешать мед – 3 столовых ложки со столовой ложкой натурального молотого кофе. После необходимо обернуться в пищевую пленку. Можно выполнять дела по дому. Ложиться в постель при этой процедуре необязательно. Когда вы будете двигаться, кровь начнет активно циркулировать, так вы избавитесь от лишних калорий. Процедура длится около часа. Некоторые выполняют обертывание на ночь. Процедура разрешается только, если женщина нормально переносит все компоненты.

Популярные рецепты медовых обертываний

  • Молочно-медовое обертывание. Необходимо смешать 2 столовых ложки меда со столовой ложкой молока. Процедуру советуют использовать для тех, кто не переносит жжение на коже. Обертывание делает кожу нежной, питает всеми полезными веществами. Молоко можно заменить йогуртом. Ваша кожа станет бархатистая и нежная.
  • Медово-глиняное обертывание. Процедура не только улучшает состояние кожи, помогает сбросить лишний вес. Существует большое количество разной косметической глины. Каждая глина полезна по-своему. Растворяют глину в отваре мяты, минералке, в конце добавляется мед – 2 столовых ложки. Обертывание помогает забыть, что такое растяжки, рубцы.
  • Медовое обертывание с водорослями. Процедура поможет избавиться от подкожного жира. Водоросли предварительно измельчают, после добавляют мед. Обертывание рекомендуют выполнять на ночь, оно не навредит коже.

Противопоказания медового обертывания

Важно перед проведением процедуры, узнать, нет ли у вас противопоказаний к ней. Нельзя проводить медовое обертывание:

  • При гипертоническом заболевании.
  • Женщинам, которые страдают варикозным расширением вен.
  • При проблемах кожи – дерматите, экземе, фурункулезе, грибке и т.д.
  • Женщинам со склонностью к кровотечению.
  • Если на коже много ран, заметны ссадины.
  • После любой операции, когда шов еще не успел зажить.
  • При аллергических реакциях.
  • Во время месячных.
  • При злокачественной опухоли.

Таким образом, медовое обертывание будет эффективно только после того, как женщина пройдет полный курс процедур. Важно в этот период обратить внимание на питание, образ жизни, усилить физические нагрузки. В меде содержится большое количество разных полезных микроэлементов, после процедуры, кожа впитывает их. Медовое обертывание выполняется чаще всего в домашних условиях. Некоторые женщины доверяют только спа-салонам, там процедура проводится правильно, поэтому эффективность повышается.




Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 09.09.2015