Не нервничайте! Стресс приводит к бесплодию

ne-nervnichaite-stress-privoditКаждую беременную гинеколог предупреждает : «Нельзя волноваться, иначе можно навредить малышу!» Но, если постоянно подвергаться стрессу во время планирования ребенка, возникнут сложности при зачатии. В Луисвилльском университете после проведенного эксперимента пришли к выводу: «Женщины, которые сильно беспокоились, в течение года не могли зачать малыша, а, если и получалось, все заканчивалось выкидышем».

В эксперименте согласилось поучаствовать около 500 молодых женщин, не имеющих проблем с репродуктивными органами. Им было дано задание – оценивать уровень стресса, также обязательно отмечать такие негативные факторы, как распивание алкогольных напитков, курение. Дневник женщина должна была заполнять каждый день во время планирования беременности. Дополнительно необходимо было сдать анализ слюны (в ней выявляли стрессовые биомаркеры).

Из 500 женщин только 100 удалось зачать малыша. Проанализировав данные дневников, оказалось, что эти женщины были всегда спокойны, не увлекались вредными привычками, остальные постоянно нервничали на работе, во время отдыха и дома. Ученые подвели итоги: «Невозможно забеременеть, если постоянно волноваться, набирать лишний вес, пить алкоголь и много курить. Если своевременно не научиться контролировать себя, все закончится бесплодием». Научитесь оптимистически смотреть на жизнь, избавляйтесь от негатива, занимаясь спортом, посещая сеансы массажа, ароматерапии.

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 16.09.2016