Норма сахара в крови у женщин

norma sahara v krovi u jenwinНормой сахара в крови у женщин считается уровень от 3, 3 до 5,5 ммоль/л, после еды он может повышаться до 7 ммоль/л, потому так важно сдавать все необходимые анализы натощак. То есть средний показатель у здоровой женщины должен достигать 5 ммоль/л. Но также очень важно учитывать, что колебаться норма может зависимо от питания, веса тела и возраста. Плотные женщины имеют всегда показатель выше нормы, также значительные скачки наблюдаются после того, как наступает менопауза. Помните, стабильность глюкозы в организме обеспечивают половые гормоны женщины.

Также уровень часто зависит и от состояния печени, если отклонения в сторону увеличения, то лишний сахар откладывается в печени, затем начинает образовываться в крови. В печени все углеводы в виде гликогена.

Особенности нормы сахара у женщины

Норма сахара у женщин имеет свои особенности, это связывается с тем, что половые гормоны имеют большое значение в обмене холестерина. Именно с помощью гормонов холестерин долгое время не задерживается в организме. Когда у женщины наступает климакс, уровень гормонов резко падает, из-за этого повышается сахар в крови.

Немалое значение в организме женщины играет щитовидная железа, она участвует в обмене веществ, если она неполноценно работает, не только повышается уровень сахара, но может возникнуть атеросклероз. В случаи, если щитовидная железа гиперактивна, холестерин не повышается, организм его вовремя выводит. Также у женщины могут возникать проблемы с поджелудочной железой, когда она перестает вырабатывать инсулин или снижает его выработку, который отвечает за расщепление сахара, уровень начинает повышаться.

Из-за чего повышается уровень сахара в крови у женщины?

Гликоген является полисахаридом, который откладывается в печени и мышцах. Запас углеводов у полностью здоровой женщины на 70 кг достигает 325 г. Гликоген, который откладывается в мышцах, является легкодоступным источником, он может использоваться тогда, когда происходит процесс гликолиза в мышечной системе. В печени гликоген необходим для поддержки уровня глюкозы в крови между пищей.

После того как пройдет 12-18 часов после еды запас гликогена в печени начинает заканчиваться. В мышцах уровень гликогена может снижаться из-за перенапряжения или после продолжительной физической нагрузки.

Когда женщина начинает употреблять крахмал в пищу, уровень сахара остается неизменным, потому что он расщепляется в тракте пищеварения очень долгое время, а моносахариды, которые вырабатываются при этом процессе, очень медленно всасываются.

Когда женщина употребляет большое количество простого сахара от 150 до 200 грамм или глюкозы, сахар в крови начинает повышаться.

Такое повышение говорит, что у человека пищевая гипергликемия, избыточный сахар в крови выводится с помощью почек, в моче начинает появляться глюкоза.

При алиментарной гипергликемии, сахар начинает выводить почками в том случае, если уровень от 8, 5 до 10ммоль/л. Такое может происходить в том случаи, когда женщина употребила очень много сахара. Но она быстро заканчивается и при этом в организме человека не возникает разных проблем.

Если у женщины возникают проблемы с поджелудочной железой, нарушается внутрисекреторная деятельность, уровень сахара в крови может достигать 11,1ммоль/л, это говорит о сахарном диабете.

Это опасное заболевание, потому что уровень сахара высокий и печень не может с ним справится, тогда он усиленно начинает выделяться вместе с мочой.

Раньше сахар женщины употребляли природного происхождения, сейчас используется он в пище, из-за этого возникают проблемы с ожирением. Когда жира очень много, происходит сбой в жировом обмене. Из-за этого образовывается лишний холестерин, который начинает откладываться на стенках сосудов и приводит к тому, что они сужаются, из-за этого повышается артериальное давление.

Некоторые женщины думают, что если повышается уровень сахара в крови – это уже диагноз – сахарный диабет. Помните, это заболевание возникает тогда, когда у женщины проблемы с поджелудочной железой. Отклонения от нормы в сторону повышения может быть связано с другими патологиями или несоблюдения диеты. Особенно он характерен для женщин после 40 лет, потому так важно постоянно контролироваться норму сахара.

Что делать при повышенном сахаре в крови?

Обязательно нужно сдать все необходимые анализы и проконсультироваться с врачом по этому поводу. Стараться как можно меньше употреблять сахара, с помощью такой диеты можно вернуть сахар в норму. Если диета не изменяет показателя, врач может выписать специальные медикаментозные средства, которые помогут снизить уровень сахара в крови. Очень хорошо нормализуют сахар в крови физическая нагрузка, потому что помогает организму полноценно потреблять глюкозу и при этом помогает снизить вес. Помните, очень важно, когда уровень сахара повышен, следить за своим весом, стараться от него избавится.

Обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом, который должен вас полноценно обследовать и поможет подобрать курс лечения, зависимо от вашего здоровья. Помните о том, что лечение должно быть комплексным – соблюдать диету, принимать своевременно и регулярно конкретные лекарственные препараты, выполнять специальные физические упражнения. Очень важно забыть о алкоголе и курении, с помощью этого можно добиться эффективного результата.

Из-за чего снижается уровень сахара в крови?

Такой процесс наблюдается из-за того, что в недостаточном количестве поступают углеводы вместе с пищей, при этом может быть очень много симптомов, связанных с ЦНС, потому что головной мозг является чувствительным органом, который сразу же ощущает недостаток глюкозы и кислорода.

При этом женщина чувствует очень сильную слабость, она постоянно устает, у нее может выступать холодный пот, учащаться сердцебиение. Снижаться уровень сахара, может тогда, когда человек не соблюдает дозировку при приеме препаратов от сахарного диабета.

Итак, женщинам очень важно постоянно контролировать уровень сахара в крови, чтобы предотвратить многие заболевания.




Метки: ,  | Автор:   ©
Дата публикации: 04.06.2014