Обертывание для похудения в домашних условиях

obertuvanie dlia poxudeniiaВ косметологии уже давно для похудения используется процедура обертывание. С ее помощью можно тонизировать свой организм. Рецепты простые, компоненты есть у каждого дома. Существует большое количество разных обертываний. Популярное кофейное, медовое, горчичное, масляное, глиняное, шоколадное, фруктовое, травяное, уксусное, винное обертывание.

Когда нельзя выполнять обертывание для похудения?

  • При заболеваниях сердца, сосудов.
  • При серьезных гинекологических заболеваниях.
  • Запрещено выполнять обертывание при злокачественной опухоли.
  • Обертывание противопоказано при воспалительных, инфекционных процессах.
  • Запрещается процедура при серьезных заболеваниях лимфатической системы.
  • Нельзя выполнять обертывание при кожных заболеваниях.
  • Противопоказана процедура при варикозном расширении вен.
  • Обертывание не выполняется при гипертонии.
  • Процедура противопоказана во время беременности.
  • Запрещено обертывание при аллергических реакциях на разные компоненты.

Правила выполнения обертывания для похудения

Предварительно подготовьте кожу, если у вас нет противопоказания к обертыванию. После того, как вы подобрали рецепт, необходимо очистить кожу, используя скраб.  Можно распарить кожу, приняв теплую ванну. После кожа тщательно натирается полотенцем.

Затем смесь равномерно наносится на пораженные участки кожи. Берется полиэтиленовая пленка и ею обматывается тело. Обратите внимание, что пленка должна наматываться спирально. Пленка должна ложиться плотно, кожу она сдавливать не должна, может нарушиться кровообращение. Лягте, укройтесь теплым пледом и отдохните.

Когда выполняете обертывание, внутрь советуют принимать травяной настой, можно зеленый чай, с помощью этих напитков можно улучшить кровообращение. Процедура длится около часа, если вам стало плохо, стоит прекратить обертывание. После снимается пленка, под душем очистить кожу, затем тщательно растереть полотенцем. Не забудьте нанести на кожу лосьон, молочко, питательный крем. Если вы хотите избавиться от целлюлита, советуют обратить внимание на специальный антицеллюлитный крем. Обертывание проводится трижды в неделю, достаточно 15 процедур.

Эффективность обертывания

1. Кожа после процедуры гладкая, упругая.

2. Можно избавиться от лишних сантиметров.

3. Обертывание помогает убрать целлюлит.

4. Процедура улучшает кровообращение.

5. Обертывание поднимает настроение, бодрит.

Медовое обертывание для похудения

Необходимо использовать только качественную, натуральную пчелиную продукцию. Мед должен иметь сметанообразную консистенцию. Смесь наносится на пораженную кожу. После обернуть все полиэтиленовой пленкой. Обертывание необходимо выдержать около получаса.

Медовые обертывания помогают сжечь лишний жир, избавляется от целлюлита, выводит токсические вещества, снимает отечность. Кожа после процедуры подтянута. Так можно укрепить иммунную систему.

Обертывание с горчицей для похудения

Смешать мед с липы и горчичный порошок. Приготовленную смесь необходимо нанести на пораженный участок кожи. Обертывание выдерживается около 20 минут. После принять душ. Горчичное обертывание избавляет  от лишних килограммов, целлюлита. Кожа становится гладкой и эластичной.

Шоколадное обертывание

Для процедуры используется горький шоколад. Его растапливают до консистенции сметаны. Можно использовать порошок какао, его нужно развести в теплом молоке до сметанообразной консистенции. Нанести на тело.

Обертывание с шоколадом имеет тонизирующее действие, заметно разглаживает кожу, избавляет от целлюлита, улучшает обмен веществ, снимает стресс, поднимает настроение.

Разные виды обертываний

Процедура помогает вывести токсические вещества, шлаки, разглаживает и тонизирует кожу, улучшает обменные процессы, насыщает кожу кислородом. Для обертывания необходимо взять белую глину, развести ее воде, должна получиться средняя густота. После смесь наносится на пораженный участок кожи.

Особенно эффективно обертывание с фруктами. Предварительно растираются ягоды, фрукты, после добавляется мед, ароматические масла. Мед можно заменить густыми сливками. Смесь наносится, после тело оборачивается полиэтиленовой пленкой. Выдержать не меньше  часа.

Фруктовое обертывание помогает улучшить обменные процессы, тонизирует кожу, укрепляет иммунную систему, увлажняет и питает кожу, повышает настроение.

Ускорить обмен веществ, избавиться от целлюлита можно с помощью обертывания с ламинарией, морской капустой. Для этого берутся водоросли и заливаются 100 мл кипятка. После добавляется мед, пряности на ваш выбор. Длительность процедуры около часа.

Косметологи выделяют обертывание с кофе. Для этого предварительно нужно кофе развести в молоке, сливках до состояния сметаны. Если  у вас нет аллергической реакции на продукты пчеловодства, можете добавить мед. Кофейное обертывание оказывает антицеллюлитное действие, улучшает кровообращение.

Улучшить состояние кожи, остановить воспалительный процесс, омолодить кожу можно, используя обертывание с травами. Необходимо смешать подорожник, шалфей, лаванду, ромашку, крапиву, мать-и-мачеху. Залить все кипятком. После добавляется мед, консистенция должна быть сметанообразная.

Итак, обертывание является эффективной процедурой, с ее помощью можно не только расслабить тело, но и душу. В некоторых ситуациях нельзя использовать обертывание – при головокружениях, слабости, высокой температуре тела, простуде, менструации. Запрещено выполнять обертывание на поврежденных участках кожи. Процедура противопоказана при аллергических реакциях, варикозном расширении вен, заболеваниях сосудов, сердца, при почечной недостаточности.




Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 03.09.2015