Первые признаки простуды, как распознать простуду?

Pervyie priznaki prostudyi kak raspoznat prostuduС началом осеннего-зимнего холода человека одолевают простудные и различные инфекционные заболевания, которые не всегда получается вовремя распознать и вылечить. И это действительно так (по утверждению врачей-терапевтов) симптомы ОРВИ и гриппа очень сложно распознать. Но, все же, сделать это можно! Ведь, мало кто знает, что порой даже потеря аппетита может означать, что в вашем организме начался воспалительно-инфекционный процесс. Из информации в этой статье вы сможете узнать, как понять, что вы заболели, и при чем сделать это можно на ранней стадии.

На начальном этапе характерными симптомами признаками простуды являются следующие признаки: насморк, сильная головная боль, резкое увеличение температуры, а также сильная слабость в теле, вялость состояния, разбитость, апатическое состояние.

Простуда – как ее распознать?

Врачи не однократно напоминают о том, что грипп и простуда – это два разных состояния. Причем, симптоматика их схожа практически на все 100%. Единственное, чем отличаются 2 эти состояния, так это то, что грипп поражает наш организм намного быстрее.

Итак, перейдем к описанию общих признаков простуды и гриппа:

  • Характерная боль в мышцах и в суставах;
  • Насморк;
  • Заложенность носа;
  • Раздражение слизистой оболочки носа;
  • Чихание;
  • Слезоточивость;
  • Постоянное желание сна и отдыха;
  • «Разбитое» несобранное состояние.

Более характерными симптомами для простуды, нежели для гриппа, являются такие, как:

  • Кашель с сопутствующей ему болью в горле;
  • Сухой раздирающий кашель или же кашель с повышенным выделением мокроты;
  • Синусит;
  • Сильная боль в суставах;
  • Неприятные ощущения шума в ушах;
  • Головная боль;
  • Боль во всех мышцах тела;
  • Ощущение «тяжелого» тела, которое очень сложно поднять;
  • Температура тела при этом может оставаться на отметке в 37 градусов.

Если у вас начинается грипп, то тогда, вероятнее всего, будут беспокоить такие симптомы, как:

  • Резкое спонтанное повышение температуры до 39 градусов и может быть даже выше;
  • Лихорадка;
  • Озноб;
  • Мигрень – сильная головная боль с болью в висках;
  • Сильная боль в грудной клетке;
  • Боль в мышцах, суставах.

Заблуждения в отношении гриппа

По поводу гриппа существуют несколько достаточно популярных заблуждений. Давайте рассмотрим их более подробно:

  • Грипп – это не такое уж страшное заболевание.

Как вы думаете, это правда или же нет? По данным Всемирной организации здравоохранения, грипп, а также ОРВИ – это наиболее распространенное заболевание в мире. И чаще всего (это, удивительно, но в 90% клинических случаев) грипп ведет за собой такие осложнения, как: менингит, энцефалит, синусит, отит, ринит, а также сердечно-сосудистые заболевания.

  • Грипп можно с легкостью перенести на ногах

Многие из нас сталкивались с таким мнением, что грипп можно переносить на ногах. Ведь, что там? Можно принять горсть таблеток и отправиться на работу. Но, потом, эти люди удивляются тому, что у  них поднимается температура до отметки в 40 градусов, а физиологическое состояние оставляет желать лучшего. Стоит понимать, что риск появления тяжелых осложнений возникает у беременных женщин, сердечников, а также у астматиков.

Исходя из этой информации, можно сказать, что грипп – это очень опасное заболевание, к возникновению которого необходимо отнестись со всей серьезностью.

Можно ли предупредить появление симптомов гриппа и простуды?

Когда человек ощущает на себе возникновение такой симптоматики, как:

  • Желание постоянного сна;
  • Полное или же частичное отсутствие аппетита;
  • Неприятная ломота в мышцах;
  • Выделение слез (неконтролируемое);
  • Заложенность носа, которая не проходит после высмаркивания.

Подобная симптоматика и недомогание указывают на то, что у вас в скором времени начнется инфекционно-воспалительное течение простуды или же гриппа. Грипп длится приблизительно около 2-3 недель, а простуда может мучить человека всего лишь несколько дней.

Грипп и простудные заболевания можно предотвратить даже в том случае, когда эти состояния уже начали беспокоить вас своими первыми характерными признаками.

Даже, если вы не остановите вовремя течение болезни, то значительно снизить течение болезни у вас точно получится.

Как облегчить простудные заболевания?

Итак, мы уже выяснили, что грипп и простуду можно заранее предотвратить или же значительно облегчить обычно тяжелое течение простудных заболеваний.

Первое, что нужно сделать – это прогреть организм изнутри, тем самым – запустить кровообращение внутренних органов, и соответственно повысить защитные функции организма.

На ночь нужно сделать специальную ванночку с горчицей ( в обычную горячую воду нужно добавить несколько столовых ложек горчичного порошка). Продолжительность такой ванночки – всего лишь 15-20 минут. После, нужно надеть теплые носки.

Среди народных методов лечения можно выделить:

  • В день нужно съедать около 3 зубчиков чеснока, что является эффективной профилактикой простудных заболеваний. Народные целители рекомендуют разрезать чеснок на небольшие кусочки и проглатывать полностью (не разжевывая) в качестве таблеток от гриппа и простуды. Кстати, таким образом, можно избежать возникновения неприятного запаха изо рта.
  • Как только вы стали чувствовать резкое недомогание, слабость, головную боль, — примите любое из противовирусных средств, широко представленных в аптеке. Активные вещества этих препаратов направлены на борьбу с вирусом и инфекцией, атакующей организм.
  • Если же температура у больного находится на отметках 37-38 градусов, то сбивать ее не стоит. Такое незначительное повышение температуры говорит о том, что организм активно борется с вирусом, поэтому, не стоит вмешиваться в естественные биологические процессы.

Важно! Намного проще предупредить возникновение заболевания, нежели лечить его последствия. И это правило достаточно эффективно работает в отношении простудных вирусных заболеваний. Не стоит полагать, что ваш организм устоит перед заболеванием, симптомы простуды достаточно коварны.




Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 15.10.2015