Самовнушение избавит от недосыпания!

samovnuwenie ot nedosupaКогда человек недосыпает, он имеет ужасное состояние, организм у него работает только на 30 %, но, оказывается, есть надежный способ, который поможет полностью изменить все процессы в организме. Эксперимент доказал, что если человеку сказать, то он выспался. Даже, если и не доспал, он поверит в это, и его самочувствие улучшится. Это было установлено учеыми с колледжа Колорадо.

Такая методика была проверена на студентах, которые намного лучше решали тесты и скорее просыпались. Целью было добиться эффекта полноценного сна ночью. Эксперимент показал, что данная методика работает, все студенты были внимательными, и у них отлично включалась память.

На чем основывалось исследование? Студенты должны были проверить, как действует новая технология и оценить качество своего сна. Одной группе сообщили, что у них фазы сна в норме, а другой группе, что у них фазы, которые отвечают за глубокий сон ниже уровня. И, конечно же, первая группа чувствовала себя отлично, а вторая группа еще досыпала. Оказывается, что самовнушение очень важный фактор для каждого человека. С помощью этой методикой, если себе внушить, можно чувствовать себя отлично притом, что даже, если не доспал.

Итак, самовнушение уже давно играет немаловажную роль, оно способно исцелить от многих заболеваний, настроить на положительный лад человека, с помощью его можно решать многие вопросы. Потому так важно использовать только положительную силу самовнушения, часто люди внушают себе только плохое, что заболеют, у них появятся проблемы. Они не выспались, и от этого страдают. Стоит только пересмотреть свои мысли, и проблема решится само собой.

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 11.02.2014