Шоколад усугубляет депрессивное состояние

wokolad-usugubliaet-depressiuРанее считалось, когда плохое настроение, на душе скребутся кошки, нужно съесть кусочек шоколадки, и сразу вокруг все становится красочным, веселым. Оказалось, что шоколад имеет только временный эффект. Сладость действительно доставляет удовольствие за счет выработки большого количества гормона «удовольствия» — дофамина. Однако, когда человек впадает в депрессию, шоколад является бесполезным. Кроме того, он может еще больше навредить.

Австралийские исследователи больницы принца Уэльского смогли навести ряд аргументов, доказывающих, что шоколад только усугубляет душевную травму. Они специально провели эксперимент: одним людям давали шоколад для удовольствия, а другим в состоянии стресса, грусти. Результаты огорчили: сначала после употребления шоколада человек немножко забывал о своей душевной боли, затем грустил и тревожился еще больше.

Стоит отметить, шоколад в малых дозах не помогает бороться с плохим настроением. Если много употреблять сладостей, можно только на некоторое время зарядиться позитивом, но при этом набрать лишние килограммы. Поэтому лучше постараться подыскать более надежные и безвредные способы для борьбы с депрессией, которые не будут отражаться на фигуре. Не увлекайтесь шоколадом!

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 29.10.2016