Ученые назвали осенние напитки от гриппа и ОРВИ

osennie-napitki

Осень, зима – это периоды, когда стоит немного замерзнуть и все: повышается температура, появляется насморк, болит горло. Ученые уверены, что не стоит при первых же признаках ОРВИ сразу бежать в аптеку. Достаточно будет согреться целебными напитками, о которых знает каждый.

Тепленький чай с лимончиком и медом

Чувствуете слабость в мышцах, головную боль, уже понимаете, что заболели. Заварите себе зеленый, черный чай, положите в него мед и дольку лимона. Ученые рекомендуют все целебные ингредиенты добавлять в теплый напиток, иначе они в кипятке потеряют свои качества.

Чай с липой и малиной

Купите в аптеке липу сердцевидную, смешайте ее с малиновыми листочками и ягодками. Все должно настояться, пока не станет концентрированным. Можете использовать варенье из малины.

Чай с шиповником

Ученые уже давно доказали, шиповник – надежный спасатель иммунитета. Поэтому в период ОРВИ, простуд нужно не забывать пить отвар из шиповника.

Морс из клюквы, брусники

Почетное место медики отдают бактерицидному морсу. Это лучший осенний напиток, который сразу же избавляет от неприятной симптоматики болезни. Главное знать, как приготовить напиток.

Молоко с «Боржоми»

Сильный кашель, першение в горле поможет устранить молоко с минералкой. Можно дополнительно добавить мед. Кроме того, ученые пополнили список такими осенне-зимними напитками: чесночное молоко, узвар с сухофруктами, лимонно-имбирный чай с корицей, ромашково-липовый чай. Согревайтесь осенними напитками, и не болейте!

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 09.11.2016