Уход за лицом, волосами и телом в бане: маски, скрабы

uxod za telom v baneВы даже и не догадываетесь, что в бане можно совместить приятное с полезным. Что вам нужно подготовить для похода в баню? Запаситесь масками, кремами, бальзамами и массажером – эти средства помогут вернуть молодость вашей коже, полностью очистят организм, зарядят его энергией и бодростью.

Рекомендации перед посещением бани

  • Чтобы провести полезно время, обязательно воспользуйтесь нашими ценными подсказками:
  • Берите с собой тех, кого вы не стесняетесь, с кем можете расслабиться и успокоиться.
  • Положите в сумку шампунь, тапочки, мыло, сменное белье, простыню, шапочку, питье, таз, веник. Также обязательно возьмите массажную щетку, специальные варежки для скраба, пемзу.
  • Подготовьте скраб, маски.
  • После того как первый раз зашли, обязательно облейтесь холодной водой.
  • Перед тем как использовать скраб, тщательно прогрейте его.
  • Скраб используйте крайне осторожно, чтобы не повредить нежную кожу, иначе могут появиться гематомы, некрасивые пятна.
  • Растирайте и массируйте тело. Для этого можете использовать массажер, мочалку, щетку, варежки.
  • Не наносите маску, скраб на проблемные зоны с царапинами, аллергическими высыпаниями, ранками.
  • Лучше всего пейте чай с липой, настой с клюквой, сбор из трав, также очень полезными является чай с добавлением шиповника, ромашки. При высоких температурах эффективность средств только повышается.

Рецепты скрабов для бани

Обращаем ваше внимание, что скраб наносится после парилки, когда кожные клетки являются распаренными. Эффективными являются такие рецепты:

  • С оливковым маслом. Возьмите масло – столовую ложку, добавьте столько же гущи кофе, немного корица. Это средство идеально подходит для сухой кожи.
  • Со сливками. Вам необходимо подготовить стакан соли, добавить столько же сливок. Массажными движениями вотрите в тело и зайдите на 10 минут в парилку. Не волнуйтесь, если повыситься потоотделение, так должно быть.
  • С лимонным соком. Берутся сливки – 4 чайных ложки, свежий сок лимона – 10 капель, оливковое масло – 3 чайных ложки. Идеально подходит для жирной кожи.
  • С йогуртом. Вам понадобится ложка обезжиренного йогурта, столько же гущи кофе. Наносить перед парилкой.
  • С отрубями пшеницы. Берется ложка отрубей, мед – 2 чайных ложки, лимонный сок – 2 ложки. Когда втираете средство в тело, не забывайте выполнять массажные движения.
  • С медом и солью. Вам нужно взять по 3 столовых ложки каждого компонента, смешать и в парилке нанести на кожу. После процедуры нельзя пить около 20 минут, за это время успеет выйти лишняя вода с организма.
  • С эфирным маслом апельсина. Потребуется горчичный порошок – 2 щепотки, соль – 2 столовые ложки, столько же меда. В конце добавляется апельсиновое эфирное масло – 2 капли. Эффективность повысится, если вы смесь будете наносить в парилке.
  • Скраб для борьбы с целлюлитом. Подогрейте мед (столовую ложку), капните эфиры бергамота, цитрусовых, кипариса, розмарина. В конце кладется кофейная гуща – 100 грамм, немного шампуня. Нанесите на места с «апельсиновой» корочкой. Также можете мед смешать с розовым, оливковым, лавандовым, кокосовым маслом.

Важно! Скраб нельзя использовать для нежной и чувствительной кожи. Средство может серьезно навредить коже.

Маски для использования в бане

Для тела

У вас пигментные пятна? Тогда натрите большой огурец, добавьте сливок, небольшое количество лимонного сока.

Если вас постоянно беспокоят угри, прыщи, приготовьте себя такую маску: берется растопленный мед – 2 столовые ложки, добавляется лимонный сок, пшеничные отруби – чайная ложка.

Не знаете, как избавиться от целлюлита? Сделать это просто с самостоятельно приготовленной маской для бани. Берутся в равных количествах сливки и мед, добавляется эфирное масло цитрусовых. Маска оставляется на 20 минут, проводится после парилки. Для повышения эффективности нужно сделать массаж.

Для жирной кожи применяется такой рецепт маски: берется сметана – 3 столовых ложки, овсяные хлопья – 4 столовых ложки (измельченных). Наносится сразу же после парилки.

Используйте такой рецепт для питания кожи: возьмите в равном количестве пивные дрожжи, растительное масло, положите желток яйца. Маска втирается массажными движениями.

Лучшим отбеливающим и освежающим средством является глиняная маска. Чтобы ее приготовить, берется столовая ложка глины, добавляется 100 мл воды. Перед парилкой наносится на тело. Эффект усилится, если вы с маской зайдете в парилку.

Для лица

  • На основе овсяных хлопьев. В молоке нужно замочить столовую ложку хлопьев. Затем выложите на лицо. Это идеальное средство для проблемной кожи.
  • На основе дрожжей. Подготовьте чайную ложку масла из оливы, добавьте желток, дрожжи – столовую ложку. Средство используется для зрелой кожи.
  • На основе водорослей. Берется столовая ложка водорослей, столько же творога. Все тщательно мешается и наносится на кожу. Маска помогает избавиться от пигментных пятен.
  • На основе прополиса. Смешивает по столовой ложке мед и прополиса. Средство наносится на места с прыщами, угрями перед парилкой.
  • На основе глины. Учитывайте, что белая глина является лучшим средством для жирного типа кожи, для сухой лучше предпочесть желтую или серую. С проблемной кожей справится красная глина. Продлит молодость желтая или зеленая глина.

Для волос

  • Сухие волосы нужно обогащать такой маской: берется репейное, оливковое масло – 3 столовые ложки, мед – 2 столовые ложки. Смывается после бани.
  • Жирные волосы лучше всего порадовать такой маской: взять по чайной ложке яблочного уксуса, глицерина, в конце добавить касторовое масло – 3 чайных ложки.
  • Проблему секущихся волос можно устранить, используя такую маску: берется кефир – 100 мл, по 4 капли кокосового и оливкового масла. С этой смесью нужно зайти в парилку. Затем выйдите и смойте маску.

Таким образом, походы в баню не только приятная процедура, она еще и очень полезная. Используя возможность, обязательно проводите процедуры в бане.




Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 07.03.2016