Хотите улучшить память, нужно сбросить вес!

sbrosit ves ulchut pamat Ученые недавно доказали, что женщины, которые сидят на диете и стараются бороться с лишним весом, сами не подозревая улучшают свою память. Такое исследование было проведено в Сан-Франциско на Эндокринной конференции. Ученый со Швеции Андреас Петтерсон доказал, что память и ожирение взаимосвязаны между собой. Они взяли людей с лишним весом и увидели, что у них нарушена память эпизодов – конкретных событий с их личной жизни или основных эпизодов, которые они должны были помнить.

Андреас Петтерсон, который провел свое исследование определил, что когда человек теряет вес, это положительно воздействует на мозговую активность человека. Для этого эксперимента была использована специальная магнитная томография, которая определяет в какой активности пребывает мозг. Эта система базируется на тесте для памяти. Для исследования были отобраны женщины от 61 года, который имели постменопаузу и страдали ожирением. Им были назначены на пол года здоровые диеты. Одним диеты,которые включали в себя употребление белка 30%, углеводов 40%. Другим диета, которая включала 15 % белка и 50 % углеводов.

Затем ученые сравнили результаты и увидели, что пациенты, которые снизили свой вес гораздо улучшили свою память. Это объясняется тем, что мозг начинает быть более активным и запоминает гораздо больше информации. Уже давно доказано, что люди, которые набирают вес, имеют проблемы с сообразительностью и интеллектуальностью. Это легко объясняется, потому что нарушения обмена веществ, очень сильно влияет на все жизненные органы, в том числе и на мозг. Если человек хочет решить проблему с памятью, вниманием и мышлением, нужно позаботится о своем весе.

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 10.01.2014