Зачем человеку сновидения? Новые исследования

zachem cheloveku snovedeniiaКалифорнийские ученые долгое время занимались анализом мозговой деятельности, когда человек спит. Результаты были успешными, исследователям удалось узнать: «Сон – это лучшая успокоительная терапия, которая дает возможность упорядочить воспринятую информацию, забыть обо всем плохом».

Для эксперимента пригласили несколько представителей разного пола и возраста. Во время исследования постоянно проводили МРТ, чтобы измерять активность головного мозга утром, в обед, вечером, ночью. Оказывается, особенно полезен быстрый сон: человек во время его видит разные сновидения, при этом его зрачки не перестают двигаться. Именно такой вид избавляет от всех скопившихся эмоций, стресса. Таким образом человек справляется с разными эмоциями, которые возникают у него в течение проведенного дня.

Исследование также рассматривает, почему человек, переживший посттравматическое стрессовое расстройство, просыпается от повторяющихся кошмаров. Ученые доказали: «После пережитой психической травмы сновидения не благотворно сказываются на эмоциональной сфере, а, наоборот, постоянно напоминают о пережитом стрессе». Сейчас активно проводятся исследования, как вычеркнуть весь негатив из головного мозга, чтобы человека не мучили ужасные воспоминания.

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 01.07.2016