11 неделя беременности

11 неделя беременности означает, что первый триместр подходит к своему завершению и вы уже переходите во второй. Позади риск выкидыша, анализ крови на ХГЧ и гормоны, постановка на учет в женскую консультацию, а также скрининг на хромосомные патологии, в частности – синдром Дауна. Если женщину мучил токсикоз с первых дней беременного состояния, то сейчас он должен отступить на задний план. Можно полноценно наслаждаться временем ожидания чуда. Будущая мама чувствует себя счастливой, у нее приподнятое настроение, хорошие эмоции.

На 11 неделе беременности малыш размером с лайм ростом в 60 мм и весом в 8 граммов.

Ощущения беременной

Ощущения беременной связаны с облегчением физического состояния и как следствие – эмоционального. Избавление от мучительного токсикоза означает многое – женщина может в течение всего последующего периода беременности продолжать вести активную жизнь. Если же токсикоз не ушел, то не стоит переживать и нервничать по этому поводу. У некоторых беременных он сохраняется на протяжении всех 9 месяцев. Чем не пожертвуешь ради встречи со своим малышом?

Неприятными ощущениями в организме беременной на 11 неделе могут быть запоры, которые связаны с гормональными сбоями, а также изжога. Посоветуйтесь с вашим врачом и начните принимать таблетки для облегчения изжоги. Если вас не беспокоят ни изжога, ни нарушения работы желудочно-кишечного тракта – вы счастливая и самое главное – здоровая беременная. Кстати, очередной раз подтвердить тот факт, что ваш малыш развивается можно сдав анализ крови на ХГЧ, уровень прогестерона, а также сделав УЗИ. Не забывайте об анализе на инфекции, передающиеся половым путем – от этого зависит здоровье вашего малыша.

Будьте готовы к появлению выделений из влагалища – это нормально. Как правило, такое количество слизи сохраняется до 9 месяца. В норме такие выделения должны иметь белый или прозрачный цвет, запах – немного кислый, но не гнилостный.

Животик на 11 неделе беременности может значительно и заметно округлиться. Если это произошло, то позаботьтесь о специальной одежде для будущих мамочек. Ваша задача – не передавливать область живота, чтобы не нарушить кровообращение.

Что происходит с малышом?

На этой неделе беременности ваш кроха активно развивается, о чем говорят такие факты, как:

  • Ребенок хорошо вращает головой, приподнимает ее;
  • Сформировался хватательный рефлекс;
  • Происходит интенсивное формирование желудочно-кишечного тракта;
  • Закладываются половые органы (уже совсем скоро вы сможете узнать пол ребенка);
  • На УЗИ можно посмотреть, как двигается малыш – это удивительное зрелище, обязательно воспользуйтесь этой возможностью, а лучше – сделайте запись видео на память;
  • Ваш ребенок реагирует на внешнее состояние и самочувствие мамы: если с женщиной все хорошо, ей не больно, она не напряжена, то и малыш чувствует себя защищено и комфортно.

Полезный совет! 9 месяцев беременности даются женщине не для того, чтобы она нервничала и переживала, а для умиротворения, успокоения, нормализации своего режима сна и бодрствования, налаживания питания и т.д. Вы должны заранее подготовиться к бессонным ночам, коликам, прорезыванию зубов и всем тем счастливым проблемам материнства, о которых вы прочитаете ниже.

Рацион питания беременной

У беременной на 11 неделе ускоряется обмен веществ, увеличивается аппетит и вслед за ним – вес. Обязательно следите за прибавкой в весе не только на каждом приеме врача-гинеколога, но и в домашних условиях. Лишний вес в период беременности будет только мешать – в частности, ожирение ведет к гестозу и тяжелым родам.

Беременная должна питаться здорово и хорошо и с этим спорить нельзя, так как от рациона женщины зависит здоровье ее ребенка. Ведь все, что потребляет в пищу беременная (будь то овощи и фрукты или же бутерброды с колбасой) – все это кушает малыш. Вы же не хотите кормить своего ребенка вредной едой? Поэтому, сделайте акцент в питании на говядину, телятину, рыбу, молоко и молочные продукты, овощи, фрукты, злаки. При этом, не стоит кушать много, так как это станет еще одной причиной возникновения изжоги и запоров, о которых мы говорили ранее. Откажитесь от сладких, жареных, соленых, острых, чрезмерно копченых блюд – никакой пользы они не несут ни вам, ни ребенку.

Обязательные исследования

Если вы не сделали на 10 неделе беременности скрининг на определение возможных отклонений в развитии плода, то обязательно запишитесь на него и сделайте сейчас. Эта процедура УЗИ никоим образом не повлияет на развитие вашего ребенка, но поможет предотвратить заболевания, связанные с дефектами хромосом. Если же после такого обследования, вашего лечащего врача что-то насторожит, это не повод в паниковать, а наоборот – возможность исследовать беременность более детально у специалиста-генетика. Помните, что исследование скринингового пространства для того и проводится на ранних сроках беременности, чтобы успеть откорректировать возможные нарушения, не совместимые с жизнью.

Физиологические изменения

На этой неделе беременности происходит увеличение количества кровеносных сосудов в плаценте, за счет чего она становится гораздо крепче. Через плаценту ребенок получает кислород и полезные вещества из пищи. За счет этого малыш будет расти и развиваться на протяжении последующих двух триместров.

Внутренние органы малыша увеличиваются в размерах, активно формируется центральная нервная система. На 11 неделе развития малыша у него продолжают оставаться едиными кишечник и пуповина. Так как у ребенка уже сформирована печень и почки, то запускаются выделительные процессы – моча выходит и смешивается с околоплодными водами. С этого момента развитие и рост ребенка будет происходить стремительными темпами, вы не успеете заметить, как наступит третий триместр и долгожданная встреча с малышом.


Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 03.03.2017