Большой объем работы опасен для здоровья

В Университетском колледже Лондона ученые выяснили, когда человек слишком много работает, в будущем у него может быть инсульт, сердечная недостаточность, деменция. Вывод был сделан на основе данных людей, которые работали более 60 часов в неделю.

Интересно, что эксперимент проводился около 10 лет. Он показывал: работяги имели мерцательную аритмию. Уже давно известно, учащенное сердцебиение рано или поздно может стать причиной развития опасной сердечной патологии, инсульта. Ранее люди не страдали данной проблемой, всему виной усиленные физические и умственные нагрузки.

Специалисты обращают внимание на то, что трудоголизм рано или поздно заканчивается плачевными результатами. Сначала наблюдаются психические расстройства в виде депрессии, апатии, затем возникают проблемы со сном – тяжело заснуть или постоянно хочется спать. А через некоторое время нарушается работа внутренних органов.

Это касается не только сосудов, сердца, но и желудка, кишечника, печени. Всем системам организма без отдыха приходится работать через силу. Человек должен отдыхать, полноценно спать, именно во время сна перезагружаются все функции организма. Не стоит всю жизнь посвящать работе!

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 26.08.2017