Британцы рассказали о завтраке от похмелья

Многие даже и не подозревают о продуктах, которые облегчают состояние здоровья после того, как человек накануне злоупотребил алкоголем. Британцы рассказали о антипохмельных завтраках. Обязательно нужно употреблять яичницу с фасолью, беконом, авокадо, грибами. Можно съесть овсяную банановую кашу, и запить все апельсиновым соком. Если верить диетологам, продукты быстро восстанавливают количество аминокислот, белка в организме.

Исследователи в Кильском университете рассказали, что с помощью углеводов можно нормализовать количество глюкозы в крови, уровень которой падает из-за спиртного. Эффективно использовать противовоспалительные препараты — Нурофен, Ибупрофен, огуречную траву.

Интересно, что человеку с перепоя постоянно хочется употребить немного жирного. Спиртное негативно сказывается на силе воли, поэтому человек начинает искать для себя насыщенную пищу. Но жареное, соленое, острое лучше не употреблять при похмелье, так вы сильно нагружаете печень, желудок, кишечник. Лучше всего некоторое время посидеть на диете. Ученые рекомендуют не доводить себя до тяжелого состояния, не пить в больших дозах спиртные напитки, которые являются медленными убийцами здоровья.

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 11.12.2017