Чай — омолаживающее средство для мозга

Не можете представить свою жизнь без черного и зеленого чая? Значит, вы надежно защищены от деменции. Были проведены исследования, во время которых выяснили: чем больше человек употребляет чай, тем меньше токсинов откладывается в головном мозге.

Чай богат на теафлавины, катехины, а они имеют антиоксидантное, противовоспалительное действие. Кроме того, надежно защищают клетки мозга от сосудистых повреждений, разных дегенераций нейронов. Об этом сообщает исследование, которое было проведено в Сингапуре. Учеными проанализировано около 1000 человек, которым было старше 60 лет.

Через каждых 2 года проверяли когнитивные реакции людей в возрасте. Дополнительно была собрана информация, которая касалась физической активности, разных отклонений, хронических недугов. Эксперимент порадовал! Если человек постоянно пьет чай, он быстрее справляется с когнитивным тестом. Напоминаем, что ранее провели исследование, касающееся кофе. Оказалось, напиток омолаживает мозг, но здесь важно соблюдать меру, иначе передозировка кофе заканчивается серьезными последствиями, сильно вредит. Лучше отдать предпочтение зеленому чаю – это антиоксидант, который чистит весь организм.

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 17.03.2017