Что должно быть в зимней аптечке?

Pills

Вот и началась суровая, настоящая зима с ее морозами, слякотью, снегом, ветрами и дождями. И, конечно же, с инфекционными и простудными заболеваниями. В это время года, обычно ослабляется иммунная система человека, стоит попасть на улицу в плохую погоду, и на следующее утро болит, першит горло, появляется насморк. Значит нужно встретить зиму «во всеоружии». Поэтому надлежит запастись необходимыми препаратами заранее. Формируя зимнюю аптечку, обычно подготавливают медпрепараты от простуды и гриппа.

К необходимым средствам первой помощи, для профилактики сезонных заболеваний, в «зимнюю» аптечку необходимо добавить витаминные комплексы, различные лекарственные травы. Не нужно закупать заранее все лекарства, но препараты для быстрой помощи должны быть всегда под рукой.

Защитные средства

В зимнее время уход за кожей заключается в питании, защите от холода и ветра. К косметическим защитным средствам относятся различные кремы и бальзамы для губ, лица и рук. Сейчас многие косметические фирмы разрабатывают продукцию конкретно для холодного времени года. Именно эта косметика помогает оберегать кожу от обветривания и действия морозного воздуха. Особенно актуальна в это время гигиеническая помада – «гигиена-герпес», которая предназначается для профилактики герпеса. Но основное условие – это использование крема за двадцать минута до выхода на улицу.

Витамины

Укрепление иммунитета поможет легче перенести любое заболевание, для этого нужно предусмотреть лекарства для проведения витаминотерапии. Чтобы порадовать свой организм разными витаминно-минеральными веществами, можно купить такие комплексы, как ВитрумДуовит, Пиковит, Алфавит, Мульти-табс. Следует заметить, лучше отдавать предпочтение органическим, но не искусственным синтезированным витаминам, особенно людям, страдающим аллергическими реакциями.

Также можно уделить внимание лекарственным травам: ромашка, мать-и-мачеха, шалфей, липа, эхинацея, душица. А пихтовое масло уничтожит вредные вирусы и повысит защитные силы организма.

Противовирусные препараты

С наступлением холодов начинаются периоды эпидемий гриппа или острых респираторных заболеваний, вызванных вирусными инфекциями. На фармацевтическом рынке существует масса противовирусных препаратов, которые без рецепта можно приобрести в любом аптечном киоске.

Для внутренней защиты применяют медпрепараты, которые помогают защитить от заражения вирусными инфекциями. К таким противовирусным препаратам можно отнести Анаферон, Арбидол, Лавомокс.  Принимать их нужно сразу, как только человек почувствовал первые признаки недомогания, чтобы предотвратить распространение инфекции по всему организму. Эти лекарства можно также применять, если человек уже подхватил острую респираторную инфекцию.

Для ОРВИ и гриппа характерны повышение температуры, «ломающая» боль в суставах, кашель, слабость всего организма. Чтобы облегчить состояние больного рекомендуют принимать Кагоцел, Тамифлю, Гриппферон. Для малышей и будущих мам, в аптечке нужно предусмотреть гомеопатические препараты (например, Натуркоксинум). Можно также пополнить аптечку Антигриппином, Колдрексом, детским Панадолом, но они временно просто облегчают состояние больного, поэтому обращаться с ними нужно осторожно.

Жаропонижающие средства

Почти всем простудным заболеваниям сопутствует повышение температуры тела. Но ее стоит понижать только в том случае, если она превышает 38°С. Поэтому, чтобы высокая температура не спровоцировала осложнений, в аптечке обязательно нужно предусмотреть жаропонижающие и противовоспалительные препараты (Нурофен, препараты на основе Ацетилсалициловой кислоты,  Ибупрофена, Парацетамола).

Если состояние больного не улучшается на протяжении трех суток, то следует обратится за консультацией к врачу, возможно уже надо принимать антибактериальные препараты. Чтобы не нарушить микрофлору кишечника во время приема антибиотиков, под рукой всегда должны быть пребиотики или Линекс.

 Препараты от кашля, насморка

В зимней аптечке необходимо держать и узконаправленные средства. Проявлением простудных заболеваний может стать кашель, насморк, воспаление уха. Для уменьшения отечности слизистой носа, нужно иметь сосудосужающие капли или спреи. Они помогут облегчить носовое дыхание, размягчить и удалить корочки (например, назальный спрей Физиомер, Називин, Назол, Нокспрей). Для гигиены носовой полости можно купить спреи, в основе которых находится морская вода (Аква Марис, Маример, Но-соль). Для детей в аптечке всегда должна присутствовать борная кислота или Отипакс, чтобы при необходимости ослабить ушную боль.

Препараты от кашля незаменимы в аптечке. Если появляется влажный кашель, то для отделения мокроты применяют муколитики (АЦЦ, Лазолван, Ацистеин). При сухом кашле используют лекарства с другим механизмом воздействия. Чтобы облегчить состояние при воспалении гортани, можно запастись пастилками-прополками, леденцами от кашля: Доктор Тайс, Доктор Мом, Трависил, поможет и спрей Гексорал, Тантум вердеОт боли в горле применяют специальные противовоспалительные и обезболивающие спреи.

Препараты для ингаляций

Незаменимыми в зимней аптечке будут лекарственные травы, которые используются для паровых ингаляций: эвкалипт, шалфей, ромашка. Если позволяет возможность, можно приобрести ингалятор. Чтобы быстрее побороть простуду, можно в доме иметь согревающие мази, которые втирают в область груди, спины, стоп.

Обезболивающие препараты

Зимний период – это время, когда люди больше всего травмируются (при гололеде нередко случаются растяжения или ушибы), а еще могут застудить мышцы или спину. Поэтому в каждой «зимней» аптечке должны присутствовать обезболивающие и противовоспалительные мази: Апизартрон, Финалгон, Фастумгель, Вольтарен Эмульгель.

Но кроме правильно подобранной аптечки, человек должен уделять внимание и здоровому образу жизни. Рекомендуется заниматься спортом, больше времени уделять пешим прогулкам, одеваться по сезону, ведь для здоровья очень важны такие нюансы.



Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 07.12.2016