Cимптомы при повышенном сахаре в крови

Повышенный уровень сахара практически всегда указывает на сахарный диабет. Каждый должен знать все симптомы, чтобы своевременно предупредить тяжелые осложнения болезни. Как определить уровень глюкозы? Какие признаки считаются опасными?

Обследование

Уровень глюкозы определяют с помощью экспресс-метода, иногда это делают в специальной лаборатории, используя оборудование. Кровь берется на голодный желудок, с помощью глюкометра можно узнать о высоком уровне сахара. Только данный способ не является абсолютно точным. Прибор можно использовать дома, чтобы постоянно контролировать уровень глюкозы.

Если обнаружено отклонение, анализ нужно снова сдать в лаборатории. Кровь берется из вены. Диагностируют сахарный диабет после того, как человек два раза сдает кровь.

Основные признаки

Практически все симптомы являются схожими, хотя в некоторых случаях отличаются. Все зависит от того, насколько долго протекает болезнь, а также от возраста. Обращаем ваше внимание на такие важные сигналы организма:

  • Сухость во рту – один из частых признаков диабета.
  • Полиурия, полидипсия. Больному постоянно хочется пить, его мучает жажда, указывающая на обезвоживание. В данном случае почки начинают активно фильтровать избыток сахара, выделяют много мочи.
  • Слабость, усталость. Стоит отметить, сахар не затрагивает клетки, он задерживается в крови, поэтому мышечная ткань страдает от нехватки энергии.
  • Плохо заживают раны, царапины, порезы, ссадины. Очень важно своевременно избегать разных повреждений кожи, иначе все закончится инфицированием, другими проблемами.
  • Уменьшается или увеличивается вес.

К характерным признакам диабета относится: инфекция половых органов, заболевания кожи, сопровождающиеся сильным зудом. Часто при сахарном диабете беспокоит кандидоз, фурункулез, воспаление уретры, мочевых путей, кольпит.

Кроме того, у больных тело может иметь запах ацетона. Это один из признаков опасного для жизни состояния – кетоацидоза.

В дальнейшем может развиться диабетическая ретинопатия, макулопатия – заболевания глаз, при которых ухудшается зрение. Ретинопатия поражает глазные сосуды, впоследствии все может закончиться слепотой.

Также стоит обратить внимание на такие симптомы:

  • Расшатываются зубы, кровоточат десна.
  • Снижается чувствительность в ногах, руках: бегают мурашки, онемевают, покалывают конечности, нарушается чувствительность в стопах, кистях.
  • Пищеварительные расстройства: запор, понос, недержание кала, болезненные ощущения в животе, затрудняется глотание.

Конечности отекают, если скапливается, задерживается жидкость в организме. Эти симптомы диабета сочетаются с гипертензией. Кроме того, при повышенном сахаре в моче обнаруживают белок, это опасный признак, указывающий на почечную недостаточность.

В тяжелых случаях при высоком сахаре возникают проблемы с сосудами, сердцем, наблюдается эректильная дисфункция, снижается память, интеллект.

Если незначительно повышается сахар, признаки не так выражены. Часто больной со вторым типом диабета вовсе не имеет жалоб, даже и не догадывается о своем тяжелом состоянии.

Причины

Очень много факторов, приводящих к высокому уровню сахара. Одним из распространенных является сахарный диабет первого, второго типа. Глюкоза повышается в таких случаях:

  • После пережитого стресса.
  • Если человек увлекается быстрыми углеводами.
  • Инфекция.

Диета

Очень важно сбалансировано питаться. Старайтесь придерживаться таких принципов питания:

  • Пищу необходимо употреблять часто, и в небольшом количестве.
  • Старайтесь за день выпивать около 2 литров воды.
  • В меню должны быть все полезные вещества.
  • Избегайте соленой пищи.
  • Забудьте об алкоголе.

В меню желательно вести такие продукты: нежирную рыбу, мясо, кисломолочную продукцию, овсянку, рис, гречку, яйца, ржаной хлеб, фасоль, горох.

Особенно полезными считаются такие продукты:

  • Ягоды, фрукты: черника, лимоны, яблоки, айва, груши, рябина, брусника.
  • Овощи: красный перец, баклажаны, лук, капуста, шпинат, зеленый горошек, помидоры.

Отдайте предпочтение растительным жирам. А вот от меда, сахара придется отказаться. Пищу готовьте на пару: отваривайте, тушите, запекайте.

Внимание! Нельзя при высоком сахаре в крови употреблять:

  • Конфеты, торты, варенье, пироги, пирожные, сладкую газировку, сахар, макароны.
  • Жирную рыбу, мясо, сало, копчености, колбасы, консервы.
  • Молочную продукцию: сметану, сыр, сливки, творог.
  • Полностью придется забыть о майонезе.
  • Разные сладкие сухофрукты: изюм, инжир.

Можно воспользоваться такими вариантами меню.

Первый вариант

  • Позавтракайте морковным салатом, молочной овсяной кашей, выпейте чашку несладкого чая.
  • На второй завтрак съешьте яблоко.
  • Пообедайте вегетарианским борщом, овощным салатом, рагу.
  • На полдник подойдет апельсин, несладкий чай.
  • Поужинайте творожной запеканкой.
  • Перед сном разрешается выпить кефир, йогурт.

Второй вариант

  • Позавтракайте отварной рыбой, салатом с капустой.
  • На второй завтрак можно употребить тушеные овощи.
  • Пообедайте отварной курицей, овощным супом, выпейте стакан компота.
  • На полдник съешьте творожные сырники + приготовьте отвар с шиповником.
  • Поужинайте мясными котлетами, приготовленными на пару.

Третий вариант

  • Позавтракайте гречкой, можно употребить нежирный творог.
  • Второй завтрак – достаточно компота с сухофруктами.
  • Пообедайте овощным рагу, отварным мясом, тушеной капустой.
  • На полдник съешьте яблоко.
  • Поужинайте мясными тефтелями, овощами.

Четвертый вариант

  • Позавтракайте рисовой кашей, отварной свеклой, съешьте ломтик сыра, выпейте чашку кофе.
  • На второй завтрак достаточно будет грейпфрута.
  • Пообедайте ухой, отварным куриным мясом, выпейте домашний лимонад.
  • На полдник съешьте салат с капустой, выпейте чай.
  • Поужинайте гречкой + овощным салатом.

Таким образом, высокий уровень глюкозы в крови – это не приговор, но к симптому необходимо относиться предельно осторожно. При обнаружении ранних признаков нужно сразу же принимать меры. Только так можно избежать гангрены, слепоты, нефропатии, ампутации ног.


Комментарии и отзывы:

avatar
wpDiscuz

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 21.05.2017