Сеть пансионатов
для пожилых людей

Москва

Выбрать город

Круглосуточно 24/7

Заказать консультацию
Заказать консультацию

Перезвоним в течении 20 минут

Депрессия уменьшает срок  жизни человека

depressiya-umenshaet-srok-jyzni-chelovekaНарушения в функционировании нервной системы всегда сопровождаются затяжной депрессией. Зачастую депрессии также связаны с напряженным ритмом, усталостью на работе, проблемами в отношениях с людьми и семьей. Но депрессивное состояние не только ухудшает настроение: оно может превращаться в хроническую депрессию  и ухудшать работу остальных органов и систем человеческого тела.

Исследование университетских ученых из медицинского центра «VU» В Голландии показали, что организм человека  стареет быстрее под негативным  воздействием депрессии. Таким образом, после каждой депрессии продолжительность жизни человека сокращается на пять-шесть лет.

В ходе эксперимента специалисты сравнивали гены более двух с половиной тысяч пациентов. Исследователей заинтересовали теломеры добровольцев. Теломеры – это такая генетическая структура, по особенностям которой судят о степени старения тела и выявляют биологический возраст человека. В эксперименте принимали участия как люди с отличным здоровьем, так и добровольцы, страдающие  депрессией, поэтому объективность исследования не вызывает сомнений.

Ученые выяснили, что теломеры у здоровых людей были намного длиннее, чем у пациентов, подверженных постоянным депрессиям. В среднем  теломеры больных депрессией укорачивались на восемьдесят три  основания молекулы ДНК.

Помимо этого,  исследование выявило главную причину неблагоприятного влияния депрессий на организм людей. В частности, депрессии могут объединяться и наслаиваться друг на другу,  вгоняя человека в  постоянное депрессивное состояние.  Старению тканей также способствует плохая экология, вредные привычки вроде курения и употребления спиртного, гиподинамичный образ жизни и наследственность. Ведь  быть в хорошей физической форме и иметь крепкое здоровье можно только ведя здоровый образ жизни.

К тому же, депрессия нарушает естественные биоритмы человека. Гены, как и люди, тоже имеют свой распорядок дня. Но  продолжительное депрессивное состояние повергает этот распорядок в хаос и ежедневные биоритмы сбиваются.

Ученые давно отмечали, что у больных депрессией нарушает циркадный ритм,  сон и наблюдается повышенная активность кортизола, который отвечает за биологические часы. Активность генов здоровых людей очень отличается от активности генов людей, страдающих депрессивным расстройством. Недаром  самый распространенный вариант депрессии – аффективное сезонное расстройство —  развивается именно из-за  нарушений в суточных биологических ритмах человека.

Сейчас на основе данных исследований ученые занимаются объяснением повышенной вероятности развития рака, слабоумия и сахарного диабета второго типа у людей, которые  очень часто болеют депрессией.

А совсем недавно специалисты пришли ещё к одному выводу: регулярные занятия спортом, в частности, силовыми упражнениями снижают риск развития депрессии и улучшают настроение.  Отказ от курения, употребления алкоголя и переедания, как ни странно, также предупреждает  появление депрессивных расстройств.

Напишите нам в WhatsApp

Scroll Up

Выбрать город

Абакан Альметьевск Ангарск
Апрелевка Арзамас Армавир
Артем Архангельск Астрахань
Балаково Балашиха Барнаул
Батайск Белгород Березники
Бийск Братск Бронницы
Брянск Великий Новгород Верея
Видное Владивосток Владимир
Волгоград Волгодонск Вологда
Волоколамск Воронеж Воскресенск
Высоковск Голицыно Дедовск
Дзержинск Дзержинский Димитровград
Дмитров Долгопрудный Домодедово
Дрезна Дубна Егорьевск
Екатеринбург Елец Ессентуки
Железнодорожный Жуковский Жуковский
Зарайск Звенигород Зеленоград
Златоуст Иваново Ивантеевка
Ижевск Иркутск Истра
Йошкар-Ола Казань Калининград
Калуга Каменск-Уральский Камышин
Каспийск Кашира Кемерово
Киров Кисловодск Климовск
Клин Ковров Коломна
Копейск Королёв Кострома
Котельники Красноармейск Красногорск
Краснодар Краснозаводск Краснознаменск
Красноярск Кубинка Курган
Куровское Курск Ленинск-Кузнецкий
Ликино-Дулёво Липецк Лобня
Лосино-Петровский Луховицы Лыткарино
Люберцы Магнитогорск Махачкала
Можайск Москва Московский
Мурманск Муром Мытищи
Набережные Челны Нальчик Наро-Фоминск
Невинномысск Нефтекамск Нижнекамск
Нижний Новгород Нижний Тагил Новокузнецк
Новокуйбышевск Новомосковск Новороссийск
Новосибирск Новочебоксарск Новочеркасск
Новошахтинск Ногинск Норильск
Обнинск Одинцово Ожерелье
Озёры Октябрьский Омск
Орел Оренбург Орехово-Зуево
Орск Павловский Посад Пенза
Первоуральск Пересвет Пермь
Петрозаводск Петропавловск-Камчатский Подольск
Прокопьевск Протвино Псков
Пушкино Пушкино Пущино
Пятигорск Раменское Реутов
Ростов-на-Дону Рошаль Рубцовск
Руза Рыбинск Рязань
Самара Санкт-Петербург Саратов
Северодвинск Сергиев Посад Серпухов
Смоленск Солнечногорск Сочи
Ставрополь Старая Купавна Старый Оскол
Стерлитамак Ступино Сургут
Сызрань Сыктывкар Таганрог
Талдом Тамбов Тверь
Тольятти Томск Троицк
Тула Тюмень Улан-Удэ
Ульяновск Уссурийск Уфа
Фрязино Хабаровск Химки
Хотьково Чебоксары Челябинск
Череповец Черкесск Черноголовка
Чехов Шатура Шахты
Щербинка Щёлково Электрогорск
Электросталь Электроугли Элиста
Энгельс Юбилейный Ярославль
Яхрома

Заявка на консультацию

Оставьте заявку на консультацию, и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Заявка на обратный звонок

Оставьте заявку, и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время