Девятая неделя беременности

На девятой неделе беременности женщина наконец-то может заметить первые изменения в своей фигуре. Если на седьмой и восьмой неделе беременности животик выглядел так, как будто у женщины легкой вздутие, то сейчас он становится более округлым. Помимо этого, у беременной увеличивается в размерах грудь, меняется гормональный фон, повышается аппетит, все чаще возникают перепады настроения.

Для справки! Девятая неделя – это начало третьего месяца беременности.

Изменения в организме женщины

В организме будущей мамы продолжают накапливаться витамины, минералы и прочие полезные вещества, которые нужны для обеспечения полноценного роста и развития плода. В период с восьмой недели беременности и по 16 неделю будет формироваться маточно-плацентарный круг кровообращения. В результате чего в организме женщины увеличивается общий объем крови на 50%.

Маточно-плацентарный круг кровообращения – это то связующее, которое отвечает за рост и развитие маленького человека в утробе у женщины. За счет этого круга в организме ребенка поддерживаются обменные процессы, он питается всем тем, что ест его будущая мама в этот момент. Поэтому, вам не стоит злоупотреблять вредными продуктами, а акцент в питании лучше сделать на овощи, фрукты, молочные продукты, злаковые – то есть, на свежую пищу, богатую витаминами и минералами.

Из-за того, что у беременной с каждым днем постепенно увеличивается объем крови, повышается венозное давление. Это ощущается на физическом уровне в области вен на ногах и брюшной полости. К тому же, в организме прогрессирует рост гормона прогестерона, что приводит к понижению эластичности кровеносных сосудов.

Кстати, врачи предупреждают о том, что беременной необходимо проходить профилактику варикоза (посредством специальных мазей по назначению врача). К тому же варикоз может проявиться как во влагалище и прямой кишке, так и на верхних и нижних конечностях. Ниже приведены рекомендации по профилактике варикоза в период беременности.

Профилактика варикоза в период беременности

  • В период беременности не стоит надевать обувь на высоком каблуке, так как это ухудшает кровообращение в нижних конечностях.
  • Не рекомендуется надевать чулки, носки, гольфы с тугими резинками. Желательно приобрести специальные компрессионные колготки для беременных (они являются эффективной профилактикой варикоза на первых стадиях).
  • Если позволяет самочувствие, запишитесь в бассейн. Плавание – отличная профилактика варикоза, заболеваний сердечно-сосудистой системы и проблем с опорно-двигательным аппаратом.
  • В правом боку у беременной женщины расположена нижняя полая вена, при надавливании на которую та может ощущать боль. Поэтому, врачи рекомендуют беременной спать на левом боку, чтобы избежать давления матки на нижнюю половую вену, как следствие, это снизит давление в венах нижних конечностях.
  • Старайтесь ежедневно выпивать 2 литра чистой воды – это будет способствовать не только улучшению работы ЖКТ, но и нормализует венозный отток.

На 9 неделе беременности у женщины могут появиться первые растяжки. Именно сейчас их нужно начать устранять и заниматься профилактикой возникновения, так как растяжки (стрии) – это разрывы кожи, которые невозможно потом восстановить. Во избежание растяжек уже сейчас приобретите себе специальное нижнее белье для беременных, которое будет поддерживать кожу на животе и одновременно станет профилактикой растяжек. Помимо этого, следите за своим рационом, ваша прибавка в весе за все 9 месяцев не должна превышать 15 килограммов. Из косметических средств лучше использовать те, в которых нет дополнительной «химии», идеальный вариант – наносить оливковое масло массажными движениями на все тело после приема душа.

Что чувствует беременная?

Беременной женщине постоянно хочется кушать, у нее уже наверняка прошел токсикоз, а это значит – пора следить за своим питанием. К этому моменту общая прибавка в весе будет составлять 2-3 килограмма. Старайтесь не нарушать правила питания и кушать больше полезных продуктов, которые помогут вашему малышу полноценно развиваться. Не забывайте, что вы кормите его посредством плаценты.

На этой неделе беременности женщина может почувствовать нарушение работы ЖКТ (запоры, метеоризм), периодические головные боли и головокружения, слабость, тошноту, нарушение сна.

Посещение врача-гинеколога

После того, как вы встанете на учет в женскую консультацию, нужно будет планово посещать медицинское учреждения для сдачи анализа крови, мочи, а также для плановых обязательных измерений высоты дна матки, сердцебиения плода, обследования положения плода. Также, не стоит забывать, что вы имеете право обращаться к врачу по любому волнующему вас поводу.

Если у вас по показаниям нет гипертонуса матки и беременность протекает хорошо, то ничто не помешает продолжению интимной жизни с партнером.

Развитие малыша

На 9 неделе жизни рост вашего малыша 15 мм, вес ребенка – около 30 граммов, он размером с вишню. Его движения в утробе становятся все более активными и уже скоро вы их почувствуете. Эта неделя характеризуется интенсивным развитием центральной нервной системы ребенка, а также формированием мозжечка – отдела головного мозга, отвечающего за координацию движений. В конце этой недели произойдет закладка надпочечников и той части мозга, которая отвечает за их функционирование.

Развитие глаз уже закончилось, продолжает формироваться желудочно-кишечный тракт.

Если вы на 9 неделе беременности сделаете УЗИ, то уже сможете на экране рассмотреть черты лица малыша. У него продолжают формироваться верхние и нижние конечности, в частности – пальцы рук и ног. Малыш сейчас выглядит непропорционально – его туловище гораздо длиннее ног. Но, не переживайте, так и должно быть – это говорит о том, что ребенок развивается по всем нормам.



Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 17.02.2017