Диета при геморрое: основные принципы питания

Именно неполноценное питание провоцирует развитие такого неприятного недуга, как геморрой. Часто больной начинает придерживаться диеты при воспалительном процессе, неприятных ощущениях, боли, не понимая, что особое питание при геморроидальных узлах необходимо всегда. Часто заболевание обостряется, когда человек употребляет достаточно вредные продукты, провоцирующие кровяной приток к сосудам малого таза, промежности. Впоследствии венозная система переполняется кровью, а через время начинают формироваться геморроидальные узлы. Чтобы избежать последствий геморроя – запора, важно полностью пересмотреть свое меню, иначе запоры еще больше осложнят болезнь.

Общие правила питания

Чтобы кишечник работал без перебоев, необходимо включить в меню много клетчатки. Она содержится в растительных продуктах – фруктах, овощами, отрубях. С помощью клетчатки можно размягчить каловые массы, облегчить опорожнение кишечника. Если заболевание обострилось, с помощью диеты можно снизить риск травмы геморроидальных узлов, уменьшить боль во время дефекации.

Клетчатка нужна, чтобы поддержать микрофлору кишечника, которая имеет немаловажное значение в пищеварительном процессе. Каждый день советуют пить достаточно воды, так каловые массы не будут уплотняться. Когда человеку не хватает воды, кал медленно продвигается, поэтому приходится приложить усилия. Во время давления на кишку при натуживании повреждаются геморроидальные узлы, появляются анальные трещины. Только с помощью дробного регулярного питания можно восстановить кишечную работу, забыть о запорах. Пищу ешьте часто, но дозированными порциями.

Что разрешается есть при геморрое?

В основе меню должны быть злаковые, фрукты, овощи. Обязательно включите такие продукты:

  • Овсянку, перловку, гречку, ячневую крупы. Внимание! Манную и рисовую кашу стоит вычеркнуть из меню, они приводят к запору.
  • Хлеб лучше употреблять с отрубями, нельзя есть свежий хлеб.
  • Макароны разрешается только из твердых сортов пшеницы.
  • Включите в меню овощи (готовьте их на пару, тушите, употребляйте свежими): огурцы, кабачки, помидоры морковь, капуста – цветная и брокколи.
  • Ешьте фрукты: абрикос, яблоки, цитрусовые, сухофрукты – изюм, чернослив, курага. Когда выбираете плоды, внимательно следите за их спелостью.
  • Нежирное мясо, рыба. Блюда рекомендуют готовить на пару, можно запекать в духовом шкафу.
  • Растительные масла – отдайте предпочтение льняному, оливковому маслу, добавляйте их в салаты (не используйте майонез!).
  • Кисломолочные продукты, в которых много бифидобактерий, лактобактерий.
  • Некрепкий зеленый, черный чай, морс, сок. Пейте как можно больше чистой воды. Возьмите себе за привычку: встать рано утром и на голодный желудок выпить теплую воду (200 мл).

Запретные продукты

Серьезных ограничений в меню во время диеты нет. Ничего страшного, если вы во время праздника употребите запрещенную пищу, вряд ли недуг обострится. Но помните о пищеварительном процессе – лучше принять Креон, Панкреатин, Мезим.

Не стоит увлекаться острым, жареным, жирным, маринадами, консервами. Нельзя есть белый свежий хлеб, разные пирожные с жирным кремом. На некоторое время придется отказаться от шоколада, сдобы, сливок.

Внимание! Не пейте какао, крепкий кофе, чай, кисель и спиртные напитки.

Из овощей придется отказаться от редиса, белокочанной капусты, картофеля, разных видов бобовых и репы. Если геморрой серьезно обострился, нужно придерживаться жесткой диеты. Здесь нет исключений!

Диета после геморроидэктомии

Чтобы организм быстрее восстановился после хирургического вмешательства, а также для предупреждения разных осложнений, нужно:

  • Сбалансировано питаться.
  • Регулярно опорожнять кишечник, при этом важно следить за стулом – он должен быть мягким, так быстрее заживут послеоперационные раны.
  • В первые сутки необходимо отказаться от пищи, нужно поголодать, при этом пить воду.
  • На следующий день пища употребляется маленькими порциями до 6 раз в день. При этом полностью откажитесь от продуктов, которые могут спровоцировать брожение в кишечнике, повысить газообразование. Не стоит употреблять редис, белокочанную капусту, репу, бобовые, редьку.
  • После операции нельзя есть цитрусовые, виноград, пить газировку, цельное молоко, сладости, черный хлеб.
  • На долгое время придется отказаться от острого, пряного, маринованного, алкогольных напитков и консервов.
  • После того, как удален геморрой, советуют включить в меню – пшенную, гречневую кашу.
  • Мясо лучше употреблять в виде фрикаделек, паровых котлеток, суфле.
  • Из овощей можете приготовить салат, пюре.
  • Пока полностью не восстановится организм, необходимо отказаться от жареного.

Меню

Если заболевание резко обострилось, воспользуйтесь таким меню. Здесь важно включить продукты-стимуляторы для кишечника, а также укрепления сосудистых стенок. Рацион питания должен дополнить медикаментозное лечение.

  • Позавтракайте гречкой (вязкая) + яйцо (всмятку) + чай.
  • Пообедайте: неострый сыр (30 грамм), картофельная запеканка, овощной суп + отварное мясо, чай.
  • На полдник рекомендуется употребить перетертый творог с добавление измельченных сухофруктов.
  • Поужинайте паровой рыбной котлеткой, фруктовой пшеничной кашей, салатом с отварной морковью, свеклой (заправляйте его растительным маслом). Выпейте некрепкий чай.
  • Перед сном порадуйте себя кефиром (200 мл).

Важно! За день разрешено съесть 50 грамм сахара и всего лишь 200 грамм хлеба.

Эта диета обогащена клетчаткой, в ней практически нет жира, при этом достаточно полезных компонентов. Поэтому старайтесь придерживаться ее в течение длительного времени, пока полностью не нормализуется работа кишечника. Кроме того, что необходимо правильно питаться, необходимо всеми способами избегать стресса, принимать такие лекарственные средства, как Гинкор форте, Лактулоза, Форлакс.

Итак, не хотите мучиться от геморроя? Следите за питанием!


Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 15.02.2017