Дружба – лучшая профилактика слабоумия

В Северо-Западном университете провели достаточно интересный эксперимент, во время которого узнали: доверительные, теплые отношения – это не только спасение от одиночества, а еще и улучшение работы головного мозга. Для исследования пригласили людей после 70 лет.

Ученых больше всего интересовало психологическое здоровье пожилых людей, особенно то, как они относились к другим людям. Во время исследования было обнаружено: когнитивные способности повышались в том случае, когда человек имел лучшего друга, постоянно с ним общался, разделял общие интересы. Как это связано? Пожилые люди не должны замыкаться в себе, им требуется постоянное общение. Так мозг в течение длительного времени будет сохранять все свои функции, а не усыхать. Кроме того, активные бабушки и дедушки реже имеют сердечные, сосудистые патологии, они дольше живут, не страдают разными психическими расстройствами.

Таким образом получается дружба помогает уменьшить риски слабоумия. Интересно, что вовсе недавно в Университете Тохоку было установлено: лимоны, грейпфруты, апельсины, лаймы обязательно должны быть включены в меню старших людей — это лучшая профилактика деменции. Дружите на здоровье!

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 06.11.2017