Изжога во время беременности

Изжога (рефлюкс) – это когда химы и желудочный сок многократно появляются в пищеводе. Это сопровождается жгучей, жгучей болью до грудины до шеи.

Кислотная регургитация касается многих беременных женщин в последнем триместре беременности: поскольку организм беременной матери меняется через гормоны беременности, а ребенок становится все , поэтому он прижимается к желудку. Даже если изжога неудобна, это относительно безвредная проблема во время беременности. Потому что будущая мать может многое сделать для предотвращения кислой регургитации. Кроме того, домашние средства помогают мягко, не обременяя ребенка. И как только ребенок рождается, изжога исчезает.

Физические изменения во время беременности способствуют изжоге

Более 70% всех беременных женщин страдают от изжоги. Причиной этого являются физические изменения у беременной матери: гормон прогестерона беременности делает все мышцы свободными и мягкими, так что матка (матка) может хорошо растягиваться. Поскольку прогестерон оказывает влияние на клапан между пищеводом и желудком (желудочный сфинктер – сфинктер пищевода), это нормально облегающее мышечное кольцо становится слабым. Небольшое количество желудочной кислоты и химуса возвращается в пищевод и раздражает их, что, в очередь, приводит к неприятному жгуту позади грудины до шеи.

Этим механизмам способствует растущий ребенок: с 34-й недели беременности ребенок из недели в неделю получает примерно на 200 граммов веса. Все расширяющаяся матка оставляет желудок все меньше и меньше места. При этом давлении матки на желудок его сфинктер открывается легче, а желудочная кислота может подниматься выше. Из-за этих обстоятельств женщины жалуются на изжогу в последнем триместре беременности, но некоторые люди имеют это раньше.

Предотвращение изжоги

Из-за физических изменений беременных женщин, которые борется с изжогой, это, вероятно, не совсем пошло, но по нескольким правилам поведения выжидательные мамы могут смягчить изжогу и быть сносно.

Ешьте медленно – потому что желудок буквально «загнан в угол», в последнюю треть беременности, вы принимаете небольшие приемы пищи, а не наполняете свой желудок несколькими. Удостоверьтесь, что вы едите медленно и хорошо жуйте все.

Небольшие порции – Маленький, а не щедрый, подходит для ужина. Его следует принимать на 1-2 часа раньше, чем до беременности. Потому что, когда вы ложитесь, изжога усиливается, так как желудочная кислота в горизонтальном курсе, конечно, может легче течь обратно. Чтобы предотвратить это, он помогает удерживать верхнюю часть тела слегка приподнятой.

Избегайте жиров и пряностей – избегайте всех жирных и пряных продуктов, а сладостей, большого количества кофе и фруктовых соков, а газированных напитков. Потому что эти продукты, как известно, способствуют изжоге. Тем не менее, важно соблюдать собственную чувствительность к определенным продуктам – это может быть различным для каждого человека. Конечно, вы должны полностью воздерживаться от алкоголя и никотина во время беременности, которые печально известны тем, что вызывают кислотную регургитацию.

Избегайте плотной одежды – надевайте как можно одежду, которая не ограничивает желудок. Это не только более приятно в других обстоятельствах, но предотвращает изжогу. Слишком плотная одежда дополнительно ограничивает желудок, что способствует росту кислоты в желудке.

Помощь в остром случае

Если изжога ударяет, несмотря на профилактические меры, есть много домашних средств, а гомеопатические средства и соли , которые мягко успокаивают эти дискомфорты, не подвергая опасности нерожденного ребенка. Акушерки знакомы со многими такими средствами и консультируют мамы.

Только если симптомы тяжелые, следует принимать лекарства во время беременности. Кислотно-связывающие агенты (антациды) оказались эффективными против изжоги. Тем не менее, беременные женщины должны всегда обсуждать лечение с помощью го врача. Всегда старайтесь использовать варианты без наркотиков. Вот несколько советов, чтобы мягко успокаивать изжогу:

Домашние средства для изжоги

Медленно жуйте несколько фундука, очистите миндаль или овсянку, чтобы связать избыток кислоты желудка. Кроме того, жевание рулона, русалка или кусок тоста имеет тот же эффект.

Молоко, творог и йогурт являются естественными ингибиторами кислоты. , когда изжога происходит утром, помогите несколько глотков молока или 5-6 столовых ложек мака или йогурта.

Целебная глина хорошо наполняет кислоту желудка. Положите столовую ложку тонкого целебного порошка глины на стакан теплой воды и выпейте небольшими глотками.

Многие беременные женщины помогают фенхелю. Выпейте чашку после каждого приема пищи небольшими глотками, чтобы облегчить дискомфорт.

Многие акушерки присягают на горчичное лечение: чайная ложка горчицы после каждого приема пищи, как говорят, эффективно высылает изжогу.

Другой метод, который безопасно прекращает изжогу, по словам акушерок, заключается в том, чтобы пить сок из сырого картофеля: принимать небольшое количество ( примерно на 5 мл) 2-4 раза в день. Картофельный сок в виде свежего овощного сока для пресса доступен в аптеках, магазинах здоровой пищи или магазинах здоровой пищи. Но вы даже можете сделать это домашнее средство самостоятельно: лучше всего очистить органический картофель от терки. Сожмите сырое картофельное пюре через чистую ткань.

Гомеопатические средства для изжоги

Большинство акушерок знакомы с гомеопатическими средствами, потому что они являются мягкими средствами, которые могут эффективно снимать симптомы беременности и могут безопасно использоваться во время родов, а для новорожденных. Хорошо зарекомендовавшими себя против изжоги являются фосфориум магния, фосфориум натрия, псевдоокация Robina и субнитрианум. Но так как эффект гомеопатических средств сильно зависит от того, как беременная женщина чувствует изжогу, а чувствует себя а , проконсультируйтесь с обученной акушеркой или подготовленным врачом, чтобы найти правильное лекарство для вас в правильной потенции.