Как пережить разочарование в жизни?

Нет ничего хуже, чем чувство разочарования. Оно может возникнуть по разным причинам. Чаще всего разочаровываешься в людях, в жизни, в надежде, в вере в лучшее. Разочарование наступает, если человек несправедливо относится, своим поведение зачеркивает хорошее отношение или просто не оправдал ожиданий. Что же делать в этой ситуации? Как набраться сил и жить заново? Первой ступенькой будет анализ всего происходящего, затем нужно тщательно поработать над собой, и кардинально изменить свою жизнь, чтобы в будущем «не наступать на те же грабли».

Связь разочарования и несправедливости

Иногда появляется чувство, что с нами несправедливо поступают, почему? Ответ прост – человеку легче переложить всю вину на кого-то другого, чем разбираться в себе. Особенно тяжело в первое время, когда появляется недовольство.

Наверное, нужно быть умным, мудрым, чтобы спокойно принять ситуацию сделать для себя выводы, и идти дальше. Практически каждый человек недостаточно развит в психическом и эмоциональном плане, чтобы признавать себя, свою вину. От многих можно услышать: «Я не буду меняться, хочешь меняйся ты». Поверьте, у такого самоуверенного человека, в дальнейшем не будет ничего хорошего. Именно в нем будут окружающие люди только разочаровываться.

Дейл Карнеги сказал, что критикуют, постоянно осуждают только глупцы. Чтобы уметь понимать человека, прощать его, необходимо контролировать себя. На это большинство не способны.

К сожалению, сложно найти человека, которому можно было бы полностью довериться. Практически каждый живет только ради своих интересов, поэтому рано или поздно «вонзает в сердце нож».

Важно! Не разочаровывает только тот, кто пытается измениться в лучшую сторону ради кого-то, несмотря на свои амбиции, принципы, сложную жизненную позицию.

Чтобы стало более понятнее, сравним душевное состояние с физическим здоровьем, иммунитетом. Можно закаляться и не реагировать на разные внешние раздражители – чиханье, кашель или пить лекарство, при этом постоянно болеть. Так и в жизни: винить кого-то намного проще, чем укреплять характер и достойно вести себя в конкретной ситуации. Работая над собой, можно научиться не зависеть от обстоятельств и меньше разочаровываться в людях.

Как стать крепче и сильнее в жизни?

Каждый знает, чтобы быть здоровым, нельзя расслабляться. Малейшее отклонение от режима – и болезнь. Так и в характере, если человек плывет по течению, не желаю ничего менять, то он не в силах среагировать, когда на него начинают оказывать давление. Сразу же начинает выражать недовольство, при этом даже не выяснит причину обстоятельства. К сожалению, ум человека не может сразу принять свою вину. Он начинает искать оправдания, несправедливость – все это, как правило, видит в окружающих, но не в себе.

Запомните! В любой сложившейся ситуации виноваты всегда оба человека. Вместо того, чтобы осуждать кого-то, ругать, проанализируйте свое поведение.

Нет идеальных людей, все допускают ошибки. Главное вовремя делать выводы, и стремиться к развитию, чтобы в дальнейшем оправдать ожидания, а не разочаровать.

Негативные эмоции как защитная реакция

Часто на любую несправедливость мы реагируем эмоционально, выплескиваем сразу все наружу. Женщины любят закатывать истерики, плакать. Мужчина внутри сначала проживает проблему, а затем показывает недовольство в виде агрессии, гнева.

Действительно, эмоции не должны накапливаться, лучше, чтобы они выходили наружу. Главное контролировать себя и правильно выражать эмоции в конкретной ситуации.

Например, вы хотите высказаться – найдите человека, которому на все 100% можно доверять. Он вас не только выслушает, но и даст ценный совет, что делать дальше. Не стоит обращаться к людям, которые только будут вас жалеть, во всем соглашаться, утешать. Этот вариант не изменит жизнь, вы и дальше будете разочаровываться.

Ценный совет! Нельзя копить в себе упреки, обиды, злость. Отпускайте все, освобождайте свою душу. Иначе погубите свою жизнь. Вам нужно просто сесть и спокойно разобраться во всех своих разочарованиях, страданиях, не ищете все на поверхности. Проблема всегда таится где-то глубоко. Если за многие годы, вы не смогли что-то изменить, значит, неправильно живете. Не стоит тратить свои дорогие годы на постоянные разочарования. Жизнь прекрасна, просто нужно понять, как правильно жить. Никто, кроме вас самих, этого не сделает. Чем больше будете обвинять других, тем хуже вам.

Неоправданные ожидания

Хотя бы однажды каждый сталкивался с такой ситуацией, когда сильно что-то хочется, но не получается. Нельзя слишком привязываться к конкретному делу, человеку, результату, думать, что у вас все отлично. Другой человек может вовсе думать иначе. Самоуверенность мешает в жизни. Идеального не существует, но работать над собой каждый день нужно. Чтобы проверить результат, сравните себя несколько лет назад и сейчас. Подумайте, лучше вы стали или хуже? Научила ли вас жизнь чему-то или нет?

Важно принять тот факт, что человек может поступать не так, как мы хотим, а как хочет он. Усвоив эту банальную истину, вы не будете разочарованы. Некоторые пытаются изменить близкого человека в лучшую сторону. На самом деле, совершают это для своего удобства. А главное уверены в своем положительном результате.

Запомните! Человека невозможно изменить, если он этого не захочет сам. Для вас он специально создает иллюзию, чтобы вы верили в свои силы, а сам просто продолжает жить так, как хочет.

Важно! Никогда никого не меняйте, кроме себя. Каждый ответствен за свою жизнь. Зачем лишние разочарования, обиды? Выбирайте свой путь! Найдите себе того, с кем вам будет хорошо, при этом не нужно что-то менять, переделывать, постоянно волноваться, думать, что разочаруют. Выбирайте для себя людей, которые готовы сделать все, чтобы вы были по-настоящему счастливы. Нужно ценить настоящее и верить только в яркое, лучшее будущее, не зацикливаясь на проблемах, разочарованиях, обидах, горестях. Полюбите себя, окружающий мир и будьте счастливы!



Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 09.02.2017