Как забеременеть без проблем?

Да-да-да! Ты вовсе не собираешься беременеть… в ближайшие 5, 7,10 лет. Но ведь когда-нибудь, в будущем, став богатой и знаменитой, ты захочешь стать еще и мамой? Предлагаем тебе тест-светофор, который подскажет, какие препятствия на пути к цели ты можешь ликвидировать уже сейчас.

Диеты

Ты увлекаешься диетами, занимаешься на тренажерах до изнеможения — словом, делаешь все возможное, чтобы похудеть. Между тем жировая прослойка не так бесполезна, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что эстрогены — гормоны, отвечающие за бесперебойную работу твоей репродуктивной системы, — сохраняются именно в ней. Рассчитай свой «коэффициент жира» по формуле: вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Идеальным считается показатель 20-24. Если же цифра не превысила 19, что бывает как у худышек, так и у маниакально занимающихся спортсменок, то у тебя могут возникнуть проблемы с месячным циклом и соответственно с зачатием. В твоем организме просто не хватит нужного гормона, чтобы обеспечить созревание здоровой яйцеклетки.

Что делать? Если проблемы не зашли слишком далеко, тебе достаточно просто отказаться от диет, разработать разумную программу спортивных занятий и, как это ни ужасно, немного поправиться — чтобы понять «коэффициент жира» хотя бы на один пункт. Однако, если увлечение похудением уже привело к сбоям месячного цикла, этого будет, скорее всего, недостаточно. Не откладывай визит к врачу — восстанавливать нарушенный гормональный баланс придется достаточно долго.

Врач диагностировал у тебя воспаление органов малого таза

Чаще всего воспалительный процесс возникает в результате небрежного или несвоевременного лечения половых инфекций. Впрочем, он может начаться и из-за обычного переохлаждения. На фоне воспаления в маточных трубах могут образоваться рубцы и спайки, которые будут препятствовать движению яйцеклетки. В результате либо оплодотворение становится невозможным, либо может развиться внематочная беременность.

Что делать? Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, так что при любом сомнении или подозрении не поленись сделать анализ на инфекции, прежде всего на хламидии. Но если уберечься не удалось, необходимо заранее обратиться к врачу, обследовать состояние маточных труб и наметить курс лечения.

Месячные у тебя стали более продолжительными и болезненными

Или появились неожиданные и достаточно сильные боли во время полового акта. Если ты заметила нечто подобное — не стоит ограничиваться приемом ударной дозы обезболивающего. Подобные симптомы могут быть признаками эндометриоза — крайне неприятного заболевания, которое в будущем осложнит наступление желанной беременности. По статистике, эндометриоз наблюдается у каждой десятой женщины и в 30% случаев приводит к бесплодию.

Что делать? Причиной болезненной менструации может стать и обыкновенная простуда. И все-таки лучше не рисковать и сразу обследоваться у гинеколога. Ведь чем раньше обнаружить эндометриоз, тем проще его лечить. На начальной стадии болезнь нередко удается остановить при помощи комбинированных оральных контрацептивов.

У родственников менопауза наступила до 50 лет

Раннее или, наоборот, позднее наступление менопаузы, как правило, передается по наследству. Средний возраст наступления климакса у женщин — 51 год. Если у твоей матери менопауза началась раньше, скорее всего, и твой организм раньше времени перестанет вырабатывать здоровые яйцеклетки.

Что делать? В этом случае лучше не рисковать и запланировать беременность на более ранний срок, до 30 лет.

Склонность к избыточной полноте

Ты без ума от шоколадных тортов, а твой мужчина — от твоей приятной полноты? В принципе, это неплохо. Но имей в виду: не только излишняя худоба, но и чрезмерная полнота может привести к проблемам с зачатием. Если твой «коэффициент жира» превысил цифру 25, вполне вероятно, что в твоем организме вырабатывается гораздо больше гормонов, чем следует. Причем не только женского гормона эстрогена, но и мужского андрогена, который может помешать тебе забеременеть.

Что делать? Иногда достаточно сбросить лишние килограммы. Хотя нередко полнота — это не причина, а следствие эндокринных заболеваний. Возможны нарушения в работе яичников, надпочечников, щитовидки — поэтому тебе стоит обследоваться у гинеколога-эндокринолога.

Курение

Помимо прочих неприятностей, курение может стать причиной проблем с зачатием и вынашиванием ребенка. Во-первых, токсины угнетают деятельность яичников. Во-вторых, курение неблагоприятно действует на сосуды, что увеличивает риск выкидыша на ранней стадии беременности.

Что делать? Бросать курить лучше заранее, задолго до предполагаемой беременности. В конце концов, забеременев, ты все равно будешь вынуждена расстаться с сигаретами, только сделать это будет гораздо тяжелее.

Периодически возникают боли внизу живота

На этот симптом следует обратить особое внимание! Периодические боли внизу живота могут быть признаком какого-нибудь гинекологического заболевания — например, фибромы, доброкачественного образования в матке. Эта проблема, по статистике, встречается у каждой четвертой женщины детородного возраста. Основной ее признак — именно боль внизу живота, которая возникает периодически и особенно усиливается во время менструации. Фиброма не так уж опасна для репродуктивной системы, если держать ее под контролем и вовремя обратиться к врачу. В противном случае новообразование может изменить структуру эндометрия, выстилающего полость матки, и оплодотворенная яйцеклетка не сможет в ней закрепиться.

Что делать? Обнаружив соответствующие симптомы, посоветуйся с гинекологом. Если диагноз «фиброма» подтвердится, обследоваться придется регулярно, 2-3 раза в год. Если новообразование достаточно крупное или продолжает расти, тебе предложат курс лечения. В сложных случаях потребуется помощь хирурга.

Постоянное нервное напряжение

Казалось бы, ничего особенного в этом нет. Ответственная работа, домашние Заботы, личные проблемы… Картина знакомая, не так ли? Между тем постоянное существование на грани нервного срыва может угрожать твоей способности к воспроизводству. Как установили недавно британские ученые, постоянное нервное напряжение может подавлять овуляцию и сделать женщину практически не способной к зачатию. Механизм этого явления пока не изучен, но медики полагают, что связано это с работой одной важной железы — гипоталамуса. Именно он отвечает за выработку гормонов, регулирующих половую сферу. Он же реагирует на нервное напряжение выбросом гормонов стресса. Долго исполнять обе функции одновременно гипоталамус не в состоянии — и, когда происходит сбой, страдает прежде всего твоя сексуальная сфера.

Что делать? Тебе придется научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Займись йогой, медитацией, специальными дыхательными упражнениями. Регулярно посещай бассейн: вода успокаивает. Словом, найди занятие, которое будет доставлять тебе удовольствие и снимать стресс.

Противозачаточные таблетки

До сих пор многие почему-то считают, что длительный прием противозачаточных таблеток может привести к бесплодию. На самом деле современные противозачаточные средства нормализуют менструальный цикл, снижают вероятность гормональных нарушений — то есть устраняют факторы, препятствующие наступлению беременности в будущем. А способность к деторождению восстанавливается сразу после того, как ты откажешься от таблеток.

Что делать? Единственное условие беспроблемной контрацепции: таблетки лучше выбрать после консультации с врачом.

Отрицательный резус-фактор

Если это не первая твоя беременность, а эмбрион унаследовал папин положительный резус, твой организм может воспринять плод как инородное тело и начать вырабатывать антитела, пытаясь таким образом избавиться от него. Однако если ты грамотно пользовалась контрацептивными средствами — можешь успокоиться: во время первой беременности резус-конфликт не возникает. Во время каждой следующей, неважно, чем закончилась предыдущая — родами, абортом или выкидышем, риск выше, и, чтобы исключить резус-конфликт, тебе понадобится помощь врача.

Что делать? Если ты не знаешь, какая у тебя и твоего партнера группа крови и резус-фактор, выясни это еще до беременности. Если вероятность резус-конфликта существует, приготовься во время беременности регулярно сдавать кровь из вены на анализ — так врач будет контролировать, есть ли у тебя антитела и как изменяется их количество. И, главное, не бойся: современная медицина без труда решает проблему резус-конфликта.

Больше 28, но ты не торопишься рожать

Между прочим, по подсчетам Национального статистического управления Великобритании, средний возраст, в котором сегодня рожают первого ребенка женщины с высшим образованием, — 30 лет. Так что ты вовсе не исключение. И не слушай «добрых советов» родственников: ты имеешь право самостоятельно планировать свою жизнь. Имей в виду: современная медицина считает «поздними», но не невозможными первые роды у женщин от 35 и старше. Так что время у тебя есть!

Что делать? Внимательно относись к своему здоровью, регулярно обследуйся у гинеколога, чтобы в нужный момент не столкнуться с непредвиденными проблемами. И все будет в порядке!



Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 19.01.2018