Сеть пансионатов
для пожилых людей

Москва

Выбрать город

Круглосуточно 24/7

Заказать консультацию
Заказать консультацию

Перезвоним в течении 20 минут

Нервозность при беременности: как избежать?

Mozhno li nervnichat pri beremennostiКаждая женщина, которая становится на путь материнства и беременности знает, что этот период является для нее крайне ответственным и естественно, любые переживания, стрессы, напряжение могут негативным образом сказаться на здоровье в целом. Нервничать при беременности нежелательно, а еще вредно и опасно. Почему? Потому что ребенок в момент стресса ощущает все то, что происходит с его матерью, в результате это отражается как на его умственном, так и на физическом развитии.

В течение всего периода беременности женщина связана не только плацентой, через которую тот получает все необходимое питание, дышит, а также растет и развивается, но также и с эмоциональной сферой женщины. Любая перемена, которая происходит с беременной в этот момент, отражается на здоровье ребенка.

Итак, в течение беременности нервничать не рекомендуется, так как это негативным образом отражается на здоровье формирующегося плода.

О том, что беременной категорически не рекомендуется нервничать, ее должны предупредить как при постановке на учет по беременности в женской консультации, так и на каждом плановом приеме.

Естественно, что в период беременности на каждую женщину обрушиваются переживания по поводу того, развивается ли ребенок или же нет; финансовые проблемы; решение жилищного вопроса; отношения в семье с мужчиной и т.д. К тому же, гормональный фон женщины за 9 месяцев очень сильно меняется, что и приводит к повышенной чувствительности и эмоциональности. Но, несмотря на это, нужно стараться держать себя в руках, отвлекаться, расслабляться без применения специальных успокоительных препаратов.

Можно ли нервничать во 2 триместре беременности?

Если в течение 1 триместра беременности плод только формируется, у него закладываются системы жизнедеятельности и внутренние органы, то во 2 триместре мы можем видеть вполне сформированного человека (естественно, очень маленького) весом от 400 грамм до 1,5 кг. У плода во 2 триместре полностью функционирует центральная нервная система и все основные рефлексы, которые присущи взрослому человеку. Соответственно, во 2 триместре ребенок может прочувствовать малейшие изменения в поведении женщины.

Как отражается на ребенке нервозность будущей матери?

Если беременная женщина в течение всей беременности находилась в состоянии стресса, переживаний, волнений, то ребенок после рождения проявляет сильную раздражительность, капризность, нервозность, повышенную возбудимость. У таких детей, рожденных от нервничающих мам, отсутствуют биоритмы жизни, им сложно заснуть ночью и проявлять активность днем.

Исследования нервозности будущих мам уже давно стали мировой практикой. К примеру, ученые из США пришли к выводу, что нервозность, стресс матери оказывают огромное влияние на развитие, жизнедеятельность ребенка как в утробе матери, так и после его рождения на свет. Когда женщина в период беременности постоянно нервничает, беспокоится, переживает, то это прямым образом, по мнению американских врачей, влияет на физическое развитие плода.

Беспокойство, повышенная нервозность беременной в 3 триместре приводит к риску возникновения преждевременных родов, а также появлением на свет детей с дефицитом массы тела.

Ученые Канады доказали, что повышенная нервозность, стресс, ощущение тревоги значительно повышает риска развития у плода бронхиальной астмы и аллергической реакции в первые месяцы рождения. Было выявлено, что астма проявляется у тех детей, матери которых в первые годы рождения ребенка находились якобы в предродовой депрессии. В результате нарушения нервно-эмоционального состояния у женщины страдает не она, а ее ребенок.

Как не нервничать при беременности?

Итак, при беременности нервничать нельзя. Выше мы приводили примеры и доказательства того, к чему приводит повышенная нервозность, стрессовое состояние и депрессия при беременности. Но, что делать женщине, которая к примеру в течение всей беременности проходит обучение в университете, имеет проблемы в семейной жизни или же все течение беременности у нее находится под риском угрозы выкидыша?

Конечно, ни одна беременная женщина не сможет изменить свой гормональный фон и повышенный рост гормона прогестерона в течение всей беременности. При возникновении любых конфликтных ситуаций женщина должна думать, прежде всего, о себе и о своем ребенке. Если вы не можете сдержать своих эмоциональных порывов и стремитесь влезть в конфликтную ситуацию, то решение здесь одно – развернуться и уйти без выяснений деталей конфликта. Это самое лучшее решение относительно не только здоровья плода, но также и собственной нервной системы.

Помогает справиться с нервным напряжением прогулки на свежем воздухе, чтение позитивной литературы о беременности, развитии плода и родах. Врачи рекомендуют больше общаться с любимыми людьми, находить в них поддержку, слушать классическую музыку.

Если говорить о медикаментозной терапии, то можно начать принимать профилактический курс магне-в6. Это важнейший микроэлемент, который нормализует работу центральной нервной системы, снимает тонус матки, устраняет повышенное напряжение при беременности. Противопоказаний у магне-в6 нет, поэтому его можно принимать вплоть до родоразрешения. Относительно дозировки лекарственного препарата необходимо проконсультироваться у врача-гинеколога.

Среди проверенных методов снятия нервного напряжения среди беременных можно выделить ароматерапии эфирными маслами. В аромалампу можно добавлять такие эфирные масла, как роза, пачули, апельсин, лимон, сандал.

Не рекомендовано принимать успокоительные средства для снятия стресса в 1 триместре беременности, так как они могут повлиять на развитие плода. Тем более, запрещены транквилизаторы сильного действия.

Нередко врачи-гинекологи могут порекомендовать женщине такие легкие успокоительные в виде валерианы, глицина или же препаратов магния.

Напишите нам в WhatsApp

Scroll Up

Выбрать город

Абакан Альметьевск Ангарск
Апрелевка Арзамас Армавир
Артем Архангельск Астрахань
Балаково Балашиха Барнаул
Батайск Белгород Березники
Бийск Братск Бронницы
Брянск Великий Новгород Верея
Видное Владивосток Владимир
Волгоград Волгодонск Вологда
Волоколамск Воронеж Воскресенск
Высоковск Голицыно Дедовск
Дзержинск Дзержинский Димитровград
Дмитров Долгопрудный Домодедово
Дрезна Дубна Егорьевск
Екатеринбург Елец Ессентуки
Железнодорожный Жуковский Жуковский
Зарайск Звенигород Зеленоград
Златоуст Иваново Ивантеевка
Ижевск Иркутск Истра
Йошкар-Ола Казань Калининград
Калуга Каменск-Уральский Камышин
Каспийск Кашира Кемерово
Киров Кисловодск Климовск
Клин Ковров Коломна
Копейск Королёв Кострома
Котельники Красноармейск Красногорск
Краснодар Краснозаводск Краснознаменск
Красноярск Кубинка Курган
Куровское Курск Ленинск-Кузнецкий
Ликино-Дулёво Липецк Лобня
Лосино-Петровский Луховицы Лыткарино
Люберцы Магнитогорск Махачкала
Можайск Москва Московский
Мурманск Муром Мытищи
Набережные Челны Нальчик Наро-Фоминск
Невинномысск Нефтекамск Нижнекамск
Нижний Новгород Нижний Тагил Новокузнецк
Новокуйбышевск Новомосковск Новороссийск
Новосибирск Новочебоксарск Новочеркасск
Новошахтинск Ногинск Норильск
Обнинск Одинцово Ожерелье
Озёры Октябрьский Омск
Орел Оренбург Орехово-Зуево
Орск Павловский Посад Пенза
Первоуральск Пересвет Пермь
Петрозаводск Петропавловск-Камчатский Подольск
Прокопьевск Протвино Псков
Пушкино Пушкино Пущино
Пятигорск Раменское Реутов
Ростов-на-Дону Рошаль Рубцовск
Руза Рыбинск Рязань
Самара Санкт-Петербург Саратов
Северодвинск Сергиев Посад Серпухов
Смоленск Солнечногорск Сочи
Ставрополь Старая Купавна Старый Оскол
Стерлитамак Ступино Сургут
Сызрань Сыктывкар Таганрог
Талдом Тамбов Тверь
Тольятти Томск Троицк
Тула Тюмень Улан-Удэ
Ульяновск Уссурийск Уфа
Фрязино Хабаровск Химки
Хотьково Чебоксары Челябинск
Череповец Черкесск Черноголовка
Чехов Шатура Шахты
Щербинка Щёлково Электрогорск
Электросталь Электроугли Элиста
Энгельс Юбилейный Ярославль
Яхрома

Заявка на консультацию

Оставьте заявку на консультацию, и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Заявка на обратный звонок

Оставьте заявку, и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время