Нервный тик глаза: причины и лечение

Современный ритм жизни, частые стрессы, экология — все это имеет большое влияние на организм человека, в частности, на нервную систему. Поэтому в качестве сигналов организм использует некие знаки, которые должны напомнить человеку о возможных проблемах.

Одним из таких процессов является блефароспазм, это состояние самовольного подергивания века. Люди еще его называют нервным тиком глаза. Такое состояние очень распространенное сегодня, оно может наблюдаться в любом возрасте. Это не самостоятельная патология, она сама по себе не несет никакой опасности, но сигнализирует о процессах в ЦНС.

Почему возникает нервный тик и как с ним бороться?

Механизм и симптомы нервного тика

Нервная система действует по всему телу, поэтому непроизвольное сокращение мышц можно наблюдать везде. Но чаще всего наблюдается, когда мелкие мышцы верхнего века судорожно сдвигаются. Это связано с особенностями структуры этой части тела.

Вокруг глаза находится орбитальная область, блефароспазм возникает чаще всего именно здесь в силу следующих причин:

  • В этой области находится большое количество нервных окончаний, которые действуют на мелкие мышцы;
  • Мышцы имеют слабую структуру и маленькие размеры;
  • Орбитальная область является отражением эмоционального состояния человека.

Проявляться нервный тик глаза может по-разному: это могут быть кратковременные или длительные движения, одноразовые или повторяющиеся через некоторое время.

Нельзя предугадать, когда именно проявится блефароспазм. Это индивидуальный процесс, имеющий в своей основе психическую и эмоциональную нагрузку. Поэтому наблюдать у разных людей нервный тик глаза можно при различных ситуациях:

  • Пик нервного перенапряжения;
  • После пережитого стресса;
  • В процессе засыпания, когда организм максимально расслабляется, особенно если был насыщенный день;
  • При пристальном внимании окружающих (обычно такое наблюдается у маленьких детей);
  • При длительной нагрузке глаз.

Нервный тик может быть симптомом некоторых заболеваний, связанных с работой нервных окончаний. Поэтому если это состояние длится некоторое время, постоянно повторяется и значительно влияет на жизнь, стоит обратиться за консультацией.

Причины развития нервного тика

Подергивание мышц верхнего века может быть вызвано рядом причин внешнего и внутреннего мира, ключевыми из которых считаются:

  • Наследственная предрасположенность (речь идет о болезни Туретта);
  • Различные нарушения в работе нервной системы в результате заболеваний, например, остеохондроз, склероз, менингит;
  • Травмы головного и спинного мозга;
  • Психические патологии, связанные с эмоциональным состоянием, например, невроз, депрессия, фобия;
  • Авитаминоз и недостаток микроэлементов для нормального функционирования организма;
  • Перегрузка глаз в результате длительного чтения, просмотра ТВ или работы за компьютером;
  • Недостаточное количество сна и отдыха;
  • Развитие проблемы в детском возрасте может возникнуть в результате асфиксии, или родовых травм;
  • Длительный прием психотропных препаратов;
  • В детском возрасте обширный гельминтоз.

В группу риска попадают такие категории людей:

  • Люди, которые пережили сильный испуг;
  • Дети после трудных родов;
  • Беременные женщины, поскольку они постоянно переживают;
  • Люди с быстрым ритмом жизни.

Но абсолютно никто не застрахован от этого явления, иногда блефароспазм может возникнуть сам по себе, без ведомых причин.

Как лечить нервный тик глаз?

Процесс лечения может длиться достаточно долго. Для этого нужно подобрать комплексную терапию, в систему которой входят:

  • Медикаментозные препараты;
  • Массаж для глаз;
  • Специальная диета и режим.

Специалисты утверждают, что употребление нетрадиционных методов лечения также имеет большой эффект.

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от стадии развития проблемы и ее происхождения. Если речь идет о системном заболевании, то осмотра врача будет мало, поэтому назначаются дополнительные исследования, в частности, УЗИ и томография головы.

После определения причины назначают такие лекарства:

  • Успокаивающие (в зависимости от состояния пациента выбирают препарат, это могут быть гомеопатические седативные препараты или транквилизаторы);
  • Кальций и магний в таблетках, эти средства отвечают за передачу нервных импульсов;
  • Витаминные комплексы для общеукрепляющего эффекта.

В терапии очень важны физиопроцедуры, а именно массаж и зарядка для глаз. Такие манипуляции позволяют укреплять местные мышцы и увеличивать кровоток. Кроме того, зарядку нужно делать для того, чтобы глаза отдыхали. Массаж делается средними и указательными пальцами рук, можно делать одновременно на двух глазах. Для этого стоит опустить веки и легкими круговыми движениями прокрутить несколько раз. Затем открыть глаза, несколько раз моргнуть и повторить процедуру.

В качестве зарядки используются такие упражнения:

  • При появлении нервного тика, необходимо сильно зажать глаза, затем резко открыть, повторять это несколько раз, глаз перестает дергаться и выделяется небольшое количество слез;
  • Закрывать по очереди глаза, повторять упражнение минимум 10 раз;
  • Движения зрачками, сначала вверх и вниз, затем по сторонам, а после — по кругу.

Поскольку блефароспазм зависит от нервного состояния человека, большое значение имеет его ритм жизни. Поэтому терапия предусматривает специальный режим, по которому стоит спать минимум 7 часов. Кроме этого, в середине дня необходимо делать небольшой перерыв для отдыха и расслабления.

Дополнительно требуется диета, она не имеет жестких ограничений, однако в рацион стоит добавить некоторые продукты, которые нормализуют работу ЦНС:

  • Грецкие орехи и арахис;
  • Некоторые ягоды: смородина, ежевика, черника, клубника, арбуз;
  • Морепродукты, в частности, красную рыбу;
  • Укроп и петрушка;
  • Курага, изюм, чернослив;
  • Нежирные сорта мяса.

Во время лечения стоит отказаться от продуктов, которые стимулируют возбуждение, например, кофе и алкогольные напитки.

Кроме традиционных методов лечения, можно воспользоваться народными средствами, наиболее популярные среди них следующие:

  • Настойка из валерианы;
  • Эфирные масла: герань, базилик, лаванда и другие;
  • Компрессы для глаз из меда, ромашки и шалфея.

Лечение нервного тика глаз не требует оперативных вмешательств или других кардинальных методов. Однако не стоит упускать из виду эту проблему, таким образом организм сигнализирует человеку о его состоянии и на это стоит обращать внимание.


Комментарии и отзывы:

avatar
wpDiscuz
Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 17.05.2017