Невроз навязчивых состояний – причины, лечение

С неврозом навязчивых состояний очень сложно жить. Некоторые мысли, поступки тягостные, забирают много времени, сил, мешают нормально работать, развиваться. Кроме того, проблема усугубляется, потому что пациент не обращается к специалисту. Человек стыдится, боится, теряется, не хочет никому рассказывать о своей проблеме. Думает, что все посчитают его сумасшедшим. Насколько опасны навязчивые мысли? Стоит ли бороться с этим состоянием?

Причины

Важно понимать, навязчивое состояние относится к невротическому расстройству, при котором человека мучают разные неприятные мысли, страхи, идеи, воспоминания.

Специалисты обращают внимание, когда человек постоянно сомневается, боится чего-то, это указывает на невроз. Люди с навязчивым состоянием осознают свое ненормальное поведение, но по-другому себя вести не могут. У больного повышенная тревожность, он критически оценивает собственные действия, из-за своего неадекватного поведения у него снижается самооценка.

Необходимо различать обсессивно-компульсивное расстройство и навязчивое состояние. При расстройстве человек думает, что все делает нормально, пытается убедить всех в невозможном. Получая удовольствие от навязчивых мыслей, идей, у больного не снижается самооценка. При обсессивно-компульсивном расстройстве к специалисту обращаются близкие, родные.

Иногда навязчивое состояния является последствием перенесенной инфекции – мононуклеоза, вирусного гепатита, кори, гипертиреоза, панкреатита, пиелонефрита.

Виды

Навязчивое опасение

Человек сильно боится неудачи. Например, некоторые боятся выступления перед публикой. У других появляется страх, что они покраснеют перед другими.

Навязчивое сомнение

Больной не уверен, правильно ли выполняет разные действия. Пациент с сомнением постоянно нервничает по поводу того, выключил ли он воду, утюг, другую технику дома. Неконтролируемая тревога приводит до изнеможения.

Существует достаточно много разных фобий:

  • Боязнь заболеваний – канцерофобия, кардиофобия.
  • Страх замкнутого пространства – клаустрофобия.
  • Страх высоты – гипсофобия.
  • Боязнь разных насекомых.
  • Страх боли – алгофобия.

У некоторых навязчивые мысли – это разные названия, фамилии, песни. Иногда больной бывает слишком мудрствует, нескончаемо размышляет о бредовых вещах.

Навязчивые воспоминания

Случается, что пациент не хочет помнить некоторые события, но они все равно появляются перед ним. Это разные представления – зрительные, звуковые образы, которые ранее пришлось пережить.

Навязчивые действия

Человек не хочет, но помимо воли все равно облизывает губы, зажмуривает глаза, подмигивает, гримасничает, переставляет предметы. Некоторые обкусывают ногти, специально повреждают свою кожу, выдергивают волосы.

Симптомы

При заболевании возникают такие неприятные признаки, как:

  • Постоянно повторяющиеся желания, идеи, мысли.
  • Страх, тревога.
  • Слезы, истерики.

При заболевании появляются неприятные симптомы, которые характерны для разных видов невроза: повышенная утомляемость, раздражительность, затрудняется концентрация внимания, возникают серьезные проблемы со сном.

При неврозе навязчивых состояний может появиться однократный приступ, он имеет разную продолжительность – у некоторых несколько недель, а у других длится несколько лет.

Внимание! Избавиться от невроза не так уж просто, прежде всего необходимо узнать причину. Чаще всего это стресс, он может быть острым, хроническим, все зависит от индивидуальных особенностей нервной системы.

Больше всего подвержены неврозу мнительные, тревожные люди. К ним нужно бережно относиться, нельзя доводить их до навязчивого состояния.

Методы лечения

Облегчить состояние может помочь только врач психотерапевт. Специалист учит, как правильно выражать, осознавать чувства. Кроме того, с помощью специальных методик больной вовсе по-другому переосмысливает свой опыт, связанный со страхом.

Очень важно своевременно избавиться от тревожного состояния, позитивно взглянуть на жизнь. Для этого используются методы релаксации. В некоторых ситуациях не обойтись без медикаментов, только при неврозе их можно использовать в течение непродолжительного срока для снижения тревожности и нормализации сна.

Дополнительно применяется рефлексотерапия, иглотерапия, массаж. Для избавления от невроза и поддержания психического здоровья, рекомендуют использовать такие меры профилактики:

  • Стабилизировать свой режим дня. Спать около 10 часов в день.
  • Вести здоровый образ жизни – ежедневно гулять на улице, полноценно питаться, принимать витамины В, отказаться от разных вредных привычек, энергетических напитков.
  • Научиться правильно дышать, расслаблять мышцы.
  • Медитация быстро очищает сознание, избавляет от разных неприятных мыслей.
  • Ароматерапия.
  • Прием успокоительных отваров, настоев.

В тяжелых случаях назначают антидепрессанты – Кломипрамин, Имипрамин, трава зверобоя. При тревожном состоянии используются транквилизаторы – Клоназепам, Диазепам. Дополнительно врач выписывает психотропные препараты – Кветиапин.

Хорошо помогает методика – остановки мыслей. Она имеет несколько шагов:

  • Определение проблемы.
  • Переключение на позитивные мысли – вспомните море, красивую природу, включите веселую песню.
  • Произношение команды «Стоп» для остановки негативных мыслей.
  • Нахождение позитива в негативных мыслях.

Может быть использован гипноз, аутогенные тренировки, психотерапия, а также игровые методы, сказкотерапия.

Таким образом, если вы за собой замечали какие-либо навязчивые состояния, нужно срочно принимать меры, активно бороться с ними. В том случае, если это сделать самостоятельно слишком тяжело, срочно обращайтесь к психотерапевту, он проконсультирует, облегчит ваше состояние. Будьте здоровы!


Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 24.06.2017