Оказывается, спортивное питание портит кожу

Практически каждый спортсмен, который желает избавиться от лишнего веса, принимает белковые коктейли. Если увлекаться данной добавкой, в дальнейшем появятся кожные высыпания. В белке сыворотки много гормонов они отражаются на гормональном фоне человека – повышается количество тестостерона, активно вырабатывается кожное сало, закупориваются поры. В результате развивается акне. Чаще всего высыпания беспокоят женский пол, поэтому им вообще стоит отказаться от коктейлей.

Обращаем ваше внимание, основным белком в коровьем молоке является сывороточный белок. В его составе содержится IGF-1, приводящий к скачку инсулина, из-за него активно начинает вырабатываться кожное сало. Исследователи акцентируют внимание на том, что практически все продукты приводят к появлению прыщей. Для исследования пригласили около 30 человек. Они около двух лет употребляли белковые добавки, впоследствии появились акне.

Желаете заниматься спортом? Достаточно правильно питаться, не нужно пичкать себя разными вредными химическими добавками, от этого состояние мышц не улучшится, а даже, наоборот, может ухудшиться. Также очень важно отказаться от всех вредных привычек.

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 16.11.2017