Почему когда встаешь с кровати кружится голова?

Многие люди жалуются на состояние головокружения, что может происходить в самых обычных условиях, например, при подъеме с кровати. Попутно возникают и другие симптомы, например, головная боль, шумы, тошнота. Такое состояние может сигнализировать о серьезных патологических нарушениях в организме. Но не стоит паниковать, иногда головокружение может наступать и в результате воздействия других факторов.

Ошибка многих людей в том, что они игнорируют эту проблему. Если это случилось один раз, то ничего страшного. Но если такое состояние наблюдается при каждом подъеме, стоит обратиться к врачу. Своевременная диагностика поможет выяснить, почему возникает головокружение, когда встаешь с кровати и подскажет, что с этим делать.

Как и когда кружиться голова?

Головокружение при резком изменении положения тела – довольно-таки распространенное явление. Обычно оно возникает при резком вставании. Если же кружится голова продолжительное время, могут возникнуть и другие симптомы:

  • Темнота или бегающие мурашки в глазах;
  • Тошнота;
  • Появляется пот на лбу;
  • Потеря сознания или обморок;
  • Шум и заложенность в ушах;
  • Боль и ломота в голове и костях;
  • Общая слабость, тело становится вялым.

Такие приступы обычно влияют на трудоспособность, человек быстро устает и плохо себя чувствует.

Патологические факторы

Наступить данное состояние может в результате воздействия разных факторов. В медицине их принято делить на две группы:

  • Патологические (головокружение возникает в результате развития болезни);
  • Другие (почему может кружиться голова у здорового человека).

Первую группу причин представляют такие заболевания:

  • Нарушения в работе вестибулярного аппарата;
  • Отоларингологические болезни, а именно, травма внутреннего уха и дисфункция вестибулярного нерва;
  • Неврологические заболевания (в таком случае головокружение тревожит очень часто и приступы длительные);
  • Атеросклероз (заболевание головного мозга, которое характеризуется засорением холестерином сосудов, в результате чего наступает кислородное голодание);
  • Повреждение коры или сосудов головного мозга, отек, в результате травмы;
  • Все формы эпилепсии;
  • Мигрень (сильная, спазмирующая головная боль, головокружение один из ее симптомов);
  • Остеохондроз (болезнь позвоночника, которая связана с передавливанием сосудов);
  • Гипертония или гипотония (повышенное или пониженное артериальное давление, голова кружится при наступлении криза);
  • Психические расстройства (чаще всего проявляются под воздействием раздражителя, например, сильного стресса);
  • Онкология головного мозга (чем больше по размеру образование, тем больше оно сдавливает сосуды).

Такие диагнозы может установить исключительно врач после обследования.

Общие причины головокружения у здорового человека

Но бывают случаи, когда голова кружится в результате других факторов. Головокружение у здорового человека может наступить в таких случаях:

  • Подростковый возраст. В этот деликатный период происходит много изменений в организме, и не все органы одинаково растут. Поэтому может меняться давление, учащаться пульс и кружиться голова. С возрастом обычно это проходит.
  • Несбалансированное питание. Когда организм не получает нужного количества витаминов, минералов и полезных веществ, наблюдается упадок сил. В результате голодания развивается анемия и может кружиться голова.
  • Перенапряжение глаз. Такое состояние можно наблюдать после длительного чтения, сидения за компьютером, езды за рулем. Когда зрение длительное время фокусируется на одном предмете, начинает плыть все перед глазами.
  • Выделение большого количества адреналина. Переживание, радость, испуг, любое стрессовое состояние вызывает всплеск адреналина. Данный гормон может влиять на структуру крови и вызывать повышенное давление.
  • Беременность. Почти каждая третья беременная женщина жалуется на головокружение, причем наступить оно может не только, когда меняешь позу, но и без весомых причин. Это естественный процесс, особенно остро он проявляется в период токсикоза. Объясняется это гормональным сбоем и дефицитом железа, глюкозы и других веществ.
  • Курение, алкоголь и наркотические вещества. Компоненты, содержащиеся в этих продуктах, вызывают самые разнообразные реакции и головокружение – одна из них.
  • Сильная физическая нагрузка. Такое можно наблюдать при тренировках или поднятии непосильной тяжести, когда организм просто не готов.
  • Прием некоторых лекарственных средств. Вещества, содержащиеся в лекарствах, могут вызывать самые различные реакции. Обычно о таких эффектах есть информация в инструкции.

Головокружение может иметь наследственный характер, если, например, есть склонность к анемии или гипотонии.

Кружиться голова может в результате воздействия множества факторов, поэтому практически никто не застрахован от такого явления.

Общие рекомендации

С проблемами бытового характера можно справиться самостоятельно, для этого необходимо больше уделять внимания своему здоровью и следить за его состоянием. Что касается патологических причин, то тут необходима консультация врача. Причем все болезни довольно-таки опасные, некоторые могут вызвать даже летальный исход, поэтому визит к специалисту не стоит откладывать.

Бывают случаи, когда частое головокружение – это норма. Например, для гипотоников такой симптом может возникнуть при смене погоды. Поэтому, чтобы жизнь с такой особенностью была легче, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • Следить за состоянием своего здоровья, если приступы участились, стоить немедленно обратиться к врачу;
  • Питание должно быть полезным и сбалансированным, нельзя истощать свой организм диетами, такая практика может привести к непредсказуемым процессам;
  • Не стоит резко вставать с постели или резко менять положение тела, чтобы подъем с кровати не был таким тревожным, перед тем, как поднять голову с подушки можно помассировать виски, и руки, затем делать круговые движения головой;
  • Нужно заниматься спортом, тренировать свой организм, но занятия должны быть посильными и постепенными, чрезмерные нагрузки способны вызвать очень серьезные осложнения;
  • Строго ограничить сидение за компьютером, книгой или телевизором, необходимо делать перерывы минимум по 10-15 минут через каждый час;
  • Нужно отказаться от вредных привычек, влияние токсинов способно вызвать и другие более серьезные заболевания.


Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 31.03.2017