Сеть пансионатов
для пожилых людей

Москва

Выбрать город

Круглосуточно 24/7

Заказать консультацию
Заказать консультацию

Перезвоним в течении 20 минут

Пониженный сахар в крови, причины, лечение

ponigenui uroven saxara v kroviНизкий уровень сахара в крови также опасен, так и высокий. Такое заболевание называется гипогликемией, когда очень низкий уровень глюкозы, органы не питаются, из-за этого проблемы с головным мозгом. Если глюкоза не будет попадать в мозг, он отключиться и человек впадет в кому. Потому так важно знать, из-за ничего может понижаться уровень сахара в крови? Что делать, для того, чтобы вернуть его в норму? Какое лечение необходимо пройти?Как правильно питаться, чтобы избежать развитие гипогликемии?

Причины, из-за которых понижен уровень сахара в крови

В первую очередь уровень сахара в крови должны контролировать диабетики, потому что у них в показателях наблюдаются резкие скачки. Многие знают об этом. Потому у них всегда под рукой конфета или сахар.

Но опасными считаются ситуации, когда здоровые люди, не знают, что у них очень сильно снизился уровень сахара. Из-за чего такое может происходить?

1. Из-за строгой диеты и ограниченного рациона питания, когда истощается организм, основной источник питательной энергии для организма – это углеводы, когда они заканчиваются, он теряет энергию.

2. Если большой перерыв между приемом пищи. С помощью процесса метаболизма углеводы быстро расщепляются, часть с них переходит в энергию, а часть пропадает. Если человек не ест больше, чем 8 часов, у него снижается показатель сахара в крови, очень часто низкий уровень сахар в крови и утром, потому что человек ночью не ест, углеводы не поступают.

3. После интенсивных физических нагрузок, даже, если человек хорошо питается, у него может падать уровень сахар, потому что он занимается спортом.

4. Человек увлекается сладостями – конфетами, сладкой выпечкой, молочным шоколадом, из-за этого уровень глюкозы сначала стремительно растет, а затем резко падает. Также действует алкоголь и сладкая газированная вода.

Признаки пониженного сахара в крови

Гипогликемия носит разный характер, у некоторых людей она появляется утром, при этом они сонливы, слабы, раздражительны. Можно проверить уровень сахара в данный момент с помощью глюкометра, он покажет показатель ниже, чем 3,3 ммоль/л. Когда человек позавтракает, ему становится легче и симптоматика исчезает.

В случаи ответной гипогликемии, из-за которой сахар в крови падает после еды, это говорит о том, что у человека развивается сахарный диабет. Но помните, снижение сахара в крови является постепенным процессом, потому так важно вовремя обратить внимание на такие признаки:

1. Человек очень сильно раздражителен, слабый и сильно устает.

2. У него трясутся руки, может знобить, может наоборот, бросать в жар.

3. Повышается потоотделение.

4. Возникновение головной боли и головокружения.

5. В мышцах чувствуется слабость, в ногах заметная тяжесть, немеют конечности.

6. Проблемы со зрением, перед глазами белая пелена, мушки или потемнение.

7. Сильно тошнит.

8. Чувствуется голод.

Когда мозг страдает от недостаточного количества энергии, возникает данная симптоматика, очень важно измерять уровень сахара в крови с помощью портативного глюкометра, если показатель является ниже, чем 3 ммоль/л, обязательно поесть, лучше всего для этого употребить углеводы, которые быстро усваиваются. Если вовремя этого не сделать, может быть, ухудшение и такие реакции:

1. Появление судорог.

2. Речь имеет несвязный характер, как после употребления алкоголя.

3. Рассеивается внимание.

4. Походка теряет устойчивость.

Если человек вовремя не употребить глюкозу, он может потерять сознание, у него может возникнуть судорога, которая похожа на эпилепсию, даже инсульт, который полностью поражает мозг. Люди, которые болеют сахарным диабетом, впадают в кому, это очень опасно она приводит к смерти.

Методы лечения пониженного уровня сахара в крови

Цель лечение – предупредить повторные приступы гипогликемии. Для этого, тем, кто болеет сахарным диабетом необходимо рассчитать нужное количество инсулина, особенно тогда, если больной планирует выполнять еще физические нагрузки. Ни в коем случаи нельзя самостоятельно принимать препараты, которые снижают уровень сахара в крови, обязательно нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Чтобы избежать пониженного уровня сахара в крови, обязательно следите за своим питанием, оно должно быть правильное и сбалансированное. Очень важно включить такие продукты в свой рацион – помидоры, кабачки, огурцы, морепродукты, кисломолочный продукты. Обратите внимание на продукты, которые имеют гликемический индекс, сюда относят и мучные изделия, и хлеб с цельного зерна. С помощью эти продуктов происходить постепенное выделение сахара, потому уровень глюкозы растет не резко. При этом уровень сахара снижается очень плавно.

Нужно не забывать и за правила питания, питаться нужно небольшими порциями через некоторое время, так можно снизить риск гипогликемии. Лучше всего забыть об алкогольных напитках, особенно осторожно нужно их употреблять на голодный желудок, потому что может возникнуть приступ гипогликемии.

Также спортсменам очень важно научится правильно потреблять и расходовать свою энергию, женщины, которые увлекаются диетами, также должны с придельной осторожностью относиться к своему питанию.

Какие признаки снижения уровня сахара в крови могут появляться ночью?

1. Обильное потоотделение.

2. Беспокойный сон.

3. Воспроизведение необычных звуков.

4. Пытаетесь во сне выбраться с кровати или падаете с нее.

5. Ходите во сне.

6. Вам снятся ночные кошмары.

7. Возникновение головной боли утром.

Итак, очень часто говорят об опасности повышенного сахар в крови и вовсе забывают о низком уровне, а он также не менее опасен, потому что также может быть причиной сахарного диабета, и развития других заболеваний – сердечно-сосудистых, почек, зрения и т.д. Часто понижаться сахар в крови может после перенесенного заболевания, особенно осторожно нужно относиться к пониженной глюкозе у детей. Проявляется он натощак, после употребления больших доз алкоголя, при гормональном сбое, голодании и приеме некоторых лекарств.

Напишите нам в WhatsApp

Scroll Up

Выбрать город

Абакан Альметьевск Ангарск
Апрелевка Арзамас Армавир
Артем Архангельск Астрахань
Балаково Балашиха Барнаул
Батайск Белгород Березники
Бийск Братск Бронницы
Брянск Великий Новгород Верея
Видное Владивосток Владимир
Волгоград Волгодонск Вологда
Волоколамск Воронеж Воскресенск
Высоковск Голицыно Дедовск
Дзержинск Дзержинский Димитровград
Дмитров Долгопрудный Домодедово
Дрезна Дубна Егорьевск
Екатеринбург Елец Ессентуки
Железнодорожный Жуковский Жуковский
Зарайск Звенигород Зеленоград
Златоуст Иваново Ивантеевка
Ижевск Иркутск Истра
Йошкар-Ола Казань Калининград
Калуга Каменск-Уральский Камышин
Каспийск Кашира Кемерово
Киров Кисловодск Климовск
Клин Ковров Коломна
Копейск Королёв Кострома
Котельники Красноармейск Красногорск
Краснодар Краснозаводск Краснознаменск
Красноярск Кубинка Курган
Куровское Курск Ленинск-Кузнецкий
Ликино-Дулёво Липецк Лобня
Лосино-Петровский Луховицы Лыткарино
Люберцы Магнитогорск Махачкала
Можайск Москва Московский
Мурманск Муром Мытищи
Набережные Челны Нальчик Наро-Фоминск
Невинномысск Нефтекамск Нижнекамск
Нижний Новгород Нижний Тагил Новокузнецк
Новокуйбышевск Новомосковск Новороссийск
Новосибирск Новочебоксарск Новочеркасск
Новошахтинск Ногинск Норильск
Обнинск Одинцово Ожерелье
Озёры Октябрьский Омск
Орел Оренбург Орехово-Зуево
Орск Павловский Посад Пенза
Первоуральск Пересвет Пермь
Петрозаводск Петропавловск-Камчатский Подольск
Прокопьевск Протвино Псков
Пушкино Пушкино Пущино
Пятигорск Раменское Реутов
Ростов-на-Дону Рошаль Рубцовск
Руза Рыбинск Рязань
Самара Санкт-Петербург Саратов
Северодвинск Сергиев Посад Серпухов
Смоленск Солнечногорск Сочи
Ставрополь Старая Купавна Старый Оскол
Стерлитамак Ступино Сургут
Сызрань Сыктывкар Таганрог
Талдом Тамбов Тверь
Тольятти Томск Троицк
Тула Тюмень Улан-Удэ
Ульяновск Уссурийск Уфа
Фрязино Хабаровск Химки
Хотьково Чебоксары Челябинск
Череповец Черкесск Черноголовка
Чехов Шатура Шахты
Щербинка Щёлково Электрогорск
Электросталь Электроугли Элиста
Энгельс Юбилейный Ярославль
Яхрома

Заявка на консультацию

Оставьте заявку на консультацию, и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Заявка на обратный звонок

Оставьте заявку, и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время