Продуло шею, что делать?

Часто после поездки в общественном транспорте с открытыми окнами, люками, начинает сильно болеть шея. Человек сразу же говорит, что его продуло. А вот врачи называют такое состояние – шейный миозит. Развивается недуг в разном возрасте. Когда появляется, прежде всего воспаляются скелетные мышцы, поэтому человека беспокоит невыносимая боль, которая иногда слишком интенсивная, начинает усиливаться во время движения, нажатия, прикосновения. Избавиться от миозита можно с помощью народных и традиционных средств лечения – использование разных гелей, мазей.

Признаки

Первый сигнал – это невыносимая боль в области шеи. Чаще всего скованность и неприятные ощущения появляются под утро, человеку тяжело подняться с постели. Ночью воспаленные шейные мышцы сильно отекают, происходит спазм. Когда человек просыпается, сильно раздражаются окончания нервов, именно поэтому возникает сильная, ноющая боль – она начинает нарастать при нажатии, движении. Кроме того, возникают такие симптомы:

  • Сильные боли слева и справа шеи.
  • Кожа над пораженным участком сильно отекает, краснеет.
  • Неприятные ощущения усиливаются при поворотах головы, наклонах.
  • Болезненность усиливается во время пережевывания пищи.
  • Неприятные ощущения отдают в виски, плечо, лоб, лопатки, шею, уши.
  • Редко появляется лихорадка, а у деток резко подскакивает температура, беспокоит невыносимая головная боль.

Кроме того, что в течение некоторого времени беспокоит боль, появляются такие симптомы:

  • Сильная слабость.
  • Увеличиваются лимфатические узлы.
  • Воспаленные мышцы сильно напряжены, уплотнены.

Если своевременно лечить шейный миозит, все неприятные симптомы проходят спустя 3 недели. В случае отсутствия лечения миозит может осложниться:

  • Гнойным шейным миозитом.
  • Межпозвонковой грыжей шеи.
  • Воспалительным процессом в глотке, гортанных мышцах, в пищеводе.
  • Сильным кашлем и одышкой.

Традиционные методы лечения

Терапию нужно начинать после появления первых признаков болезни. По поводу лечения лучше всего проконсультироваться с врачом, в несложных случаях можете справиться с болью сами. Обязательно придерживайтесь таких рекомендаций:

  • Мышцы шеи должны быть расслаблены, в состоянии покоя.
  • Купите себе удобную подушку.
  • Рекомендуется наносить согревающую мазь – Наятокс, Финалгон, Кетонал, Никофлекс, Апизатрон. После того, как нанесли мазь, укутайте шею. Нет согревающей мази? Наложите спиртовой компресс.
  • Не подвергайтесь сквознякам, резким перепадам температуры.
  • Чтобы снять воспалительный процесс, необходимо принимать противовоспалительные нестероидные препарата – Кетонал, Диклоберл, Нурофен.
  • Сделайте легкий массаж – аккуратно разомните спину, мышцы спины. Внимание! В случае воспалительного процесса в лимфатических узлах массаж запрещается проводить.
  • Если повышается температура тела, необходимо пить жаропонижающие препараты – Нурофен, Парацетамол.
  • Беспокоит нестерпимая боль? Врачи используют новокаиновую блокаду.

Внимание! Не становится легче через 3 дня? Срочно пройдите обследование. Иногда боль спровоцирована гнойной формой миозита.

Народные методы лечения

Дополнительно можно использовать домашние средства, только предварительно необходимо убедиться, нет ли у вас аллергии.

Мазь из порошка полевого хвоща и сала

Необходимо взять нутряное сало (4 части), добавить измельченный полевой хвощ, пока не образуется однородная консистенция. Мазь помещается в стеклянную емкость, закрывается крышкой и хранится в холодном месте. Перед тем, как наносите средство на шею, обязательно согрейте его в руках. Втирайте в больное место несколько раз.

Аппликация с лавровым маслом

Купите средство в аптеке. Подогрейте литр воды, добавьте масло (10 капель). Смочите в растворе полотенце, сверните его жгутом и приложите к шее. Уже спустя 20 минут болевые ощущения начнут проходить.

Компресс с лопуховыми листьями

Нужно подготовить листья лопуха (5 штук), тщательно вымыть их, залить кипятком. После листья складываются в стопку, прикладываются к шее, при этом ее нужно обязательно укутать шерстяной тканью. Компресс держится несколько часов. Тоже самое можете делать, используя капустный лист.

Мазь из почек ивы

Необходимо размять почки, добавить сливочное масло, все втирать в больной участок шеи.

Мазь с ромашкой

Необходимо измельчить цветки ромашки, добавить сливочное масло. Не готовьте много мази, она быстро испортится. Средство старайтесь хранить в холодном месте, перед тем, как наносить его нужно согреть в руках.

Огуречная трава

Подготовьте кипяток (200 мл) + огуречную траву (десертную ложку). Все нужно укутать в махровое полотенце. Поставить на 5 часов.

Весенний адонис

Возьмите стакан кипятка + траву растения (чайную ложку), все накройте полотенцем и настаивайте в течение часа. Принимать внутрь нужно не более столовой ложки.

Настойка с корой барбариса

Измельчите растение, залейте его спиртом. Поставьте в теплое место. Средство должно хорошо настояться. Пейте трижды в день не более 30 капель. Используя этот рецепт, вы остановите воспалительный процесс в мышцах.

Какие эфирные масла больше всего подходят для массажа?

При миозите рекомендуется использовать такие масла:

  • Розмариновое имеет обезболивающее действие.
  • Кедровое помогает улучшить кровообращение, снимает воспаление.
  • Коричное снимает спазм, помогает разогреть мышцы.
  • Ромашковое избавляет от воспаления в мышцах.
  • Можжевельника улучшает кровообращение, имеет противовоспалительное действие.

Важно! Перед тем как использовать масло, все узнайте о противопоказаниях, проверьте свою аллергическую реакцию.

Итак, если вас протянуло, и впоследствии появились невыносимые боли в шее, срочно примите меры. Не стоит дожидаться развития воспалительного процесса, инфекции. В большинстве случаев прогноз благоприятный, только обязательно придерживайтесь щадящего режима, своевременно пройдите лечение.


Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 13.02.2017