Реабилитация и возвращение к жизни после инфаркта миокарда

Восстановление человека после перенесенного инфаркта крайне необходимо, с его помощью можно предупредить экстремальную ситуацию. Реабилитация включает: режим отдыха, физические нагрузки, лечение в санатории, медикаментозную профилактику после выписки. Важно, чтобы больной обратил внимание на все врачебные рекомендации, строго придерживался их.

Внезапный инфаркт

Некоторые люди живут себе, думая, что абсолютно здоровы, и в один прекрасный день появляется жгучая боль в сердце. Все заканчивается больницей из-за поражения мышц сердца.

Особенно тяжело протекает инфаркт, сопровождающийся аритмией, кардиогенным шоком, легочным отеком. В данном случае необходима срочная госпитализация, реанимация, длительное восстановление.

Обращаем ваше внимание, инфаркт имеет достаточно тяжелые последствия:

  • Сердечная недостаточность.
  • Тромбоэмболия.
  • Перикардит.
  • Аневризма.

Не так опасен мелкоочаговый вид инфаркта, но в дальнейшем он все равно может прогрессировать. Точно ответить, сколько живут после заболевания достаточно сложно. Не рискуйте! Достаточно часто инфаркт — основная причина внезапной смерти.

Первые этапы реабилитации

Главное, чтобы человек не залеживался, лучше, как можно раньше начать двигаться, заниматься специальной лечебной гимнастикой. Обязательно обратите внимание на степень тяжести инфаркта, насколько поврежден миокард:

  • Средняя степень дает возможность выполнять гимнастику через несколько дней. Главное, что физкультуру контролировал инструктор.
  • Через 5 дней больной уже может сидеть на кровати.
  • Если все протекает нормально, спустя неделю можно ходить.

Внимание! Больного постоянно контролирует врач, медсестра. В коридор разрешается выходить только спустя месяц пребывания в больнице. Когда состояние позволяет, инструктор разрешает немного передвигаться по лестнице.

Нельзя сразу много ходить, каждый день километраж нужно увеличивать. Кроме того, обязательно контролируется артериальное давление. Чтобы результат был правдивым, показатели измеряют после прогулки, затем обязательно проводится ЭКГ. Когда появляются отклонения, больному становится плохо, нужно уменьшить физические нагрузки.

Когда человек себя замечательно чувствует, его переводят в специальный санаторий. Там за ним наблюдает специалист, он рекомендует ЛФК, ходьбу, также больной обязательно должен придерживаться диеты, принимать специальные медикаменты. Чтобы у человека снова появилась вера в жизнь, с ним работает психотерапевт, психолог.

Иногда инфаркт определяют случайно, после профосмотра. Такой человек также должен лечится, затем обязательно проходит реабилитирующий курс. Запомните, бессимптомный вариант заболевания очень опасен. Несмотря на то, что боль отсутствует, на сердце образовывается рубец. Следующий инфаркт может привести к смертельному исходу.

Что вас должно насторожить?

  • Повышенная потливость, слабость.
  • Падает давление.
  • Наблюдается небольшая тахикардия.
  • Повышается температура.

Больной чувствует, что ему плохо, но не спешит обращаться в больницу. Последствия, к сожалению, плачевные. Рубец нарушает сердечную структуру, усугубляется патологический процесс, приводит к:

  • Хронической сердечной недостаточности.
  • Перикардиту.
  • Тромбозу. При внезапном отрыве тромба, наступает моментальная смерть.

Нельзя инфаркт переносить на ногах. Все может плохо закончится! Если вы узнали об инфаркте, не стоит ждать, сразу обращайтесь к кардиологу.

Нетипичная симптоматика

Иногда инфаркт путают с заболеваниями желудка, кишечника. Здесь нужно обратить внимание на ряд признаков:

  • Тошнота, рвота.
  • Интенсивная боль в животе.
  • Повышенный метеоризм, сильно вздувается живот.

Опасен церебральный вид инфаркта, напоминающий инсульт. Здесь появляются такие симптомы:

  • Сильно болит и кружится голова.
  • Наблюдается мнестическое расстройство.
  • Появляются проблемы с чувствительными, двигательными нарушениями.

Особенности диеты

Одним из важных методов реабилитации является правильное питание. Часто инфаркт имеют люди с ожирением, повышенным уровнем холестерина в организме, а также те, кто злоупотребляет вредными привычками, постоянно страдает артериальной гипертензией.

Хотите быстрее восстановиться? Обязательно придерживайтесь таких основных правил питания:

  • Употребляйте некалорийную пищу.
  • Не стоит заедать плохо настроение конфетами, тортиками, пирожными.
  • Откажитесь от жирных, животных блюд.

Вычеркните из своего списка разные пряности, соусы, они только возбуждают аппетит, при этом негативно сказываются на состоянии всего организма. Также придется уменьшить в меню количество соли, при этом пить не менее 2 литров очищенной воды в день.

Чувство голода вас не должно преследовать. У людей с лишним весом диета используется для снижения массы тела. Это очень важно, так можно избавить сердце от повышенной нагрузки. Составьте для себя такое меню:

  • Завтрак: творог + чай с молоком (только не крепки), а вот с кофе придется повременить.
  • Второй завтрак: салат со сметаной, только не солите его.
  • Обед: вегетарианский суп, отварная грудка индейки, яблоки.
  • На полдник можно употребить 100 г творога, все запейте отваром шиповника.
  • Вечером разрешается съесть запеченную рыбу с овощами.
  • Перед сном разрешен ржаной сухарик.

А вот от копченостей, жирных колбас, сладостей, острого придется отказаться. Нельзя пить после инфаркта алкоголь, иначе все закончится тахикардией, повторным развитием патологии. После выписки из больницы врач обязательно направляет больного на реабилитацию в санаторий.

Подведем итоги!

Очень важно после перенесенного сердечного приступа дозировать упражнения, своевременно обратиться к психологу. Также обязательно правильно питайтесь, откажитесь от алкоголя, табака. А самое главное избегайте стрессов, которые часто становятся причиной основного заболевания. Будьте здоровы!



Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 04.03.2018