Секс – зачем он нужен?

Вы не поверите, но есть те, кто сознательно отказывается от секса. Причем, врачи-сексопатологи комментируют это следующим образом: никакой пользы для организма в полном отказе от интимной близости нет. Скорее больше вреда. Конечно, в этом случае мы не рассматриваем духовную сторону отказа от секса. Регулярная интимная жизнь полезна для здоровья. При условии, что вы будете использовать контрацепцию во избежание заражения половыми инфекциями.

Ученые в Белфасте провели исследование: как влияет регулярный секс на здоровье? Были изучены анамнезы 1000 пациентов одинакового возраста и социального положения. Главное их отличие – разная половая активность: кто-то занимается сексом часто, кто-то редко, кто-то предпочитает удержание. Результаты данного исследования вы можете прочитать в журнале British Medical Journal. Оказалось, что у мужчин, регулярно занимающихся сексом и получающих оргазмы, было меньше проблем со здоровьем, и ниже на 65% показатель смертности.

Секс улучшает здоровье и продлевает жизнь – доказано учеными!

Для отличного самочувствия врачи-сексопатологи рекомендуют заниматься сексом 2-3 раза в неделю (можно чаще). Ниже мы перечислили основные показатели здоровья, на которые влияет интимная жизнь.

На что влияет секс?

Итак, если регулярно заниматься интимной жизнью, то у вас:

Улучшится обоняние. Это можно объяснить тем, что после полученного оргазма возрастает уровень гормона пролактина. А это значит, что мозг под влиянием гормональной стимуляции, начинает активно вырабатывать клетки-нейроны, отвечающие за обоняние. Так что, если у вас проблемы с дыхательной функцией, то чаще занимайтесь интимом.

Снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярный секс влияет на работу сердца и всей сердечно-сосудистой системы в целом. Во время оргазма и активных поступательных движений тела учащается дыхание, количество потребляемого кислорода увеличивается в объеме, сердце начинает работать активнее, возрастает нагрузка на организм. Следовательно, при регулярной тренировке мышечного органа, повышается сопротивляемость миокарда к стрессам, снижается вероятность возникновения приступов инфаркта и инсульта.

Уменьшается лишний вес, улучшается самочувствие

Знали ли вы, что по уровню физической нагрузки на организм секс можно приравнять к занятию в спортзале. Если вы постараетесь и приложите максимум усилий, чтобы доставить своему партнеру удовольствие, то за один сексуальный акт у вас получится сжечь от 200 и выше калорий. Столько же калорий вы сожжете за 15 минут интенсивного бега.

На пике сексуального возбуждения сердце начинается биться со скоростью в 150 ударов в минуту. Для сравнения: 150 ударов в минуту – именно столько ударов отмечается у спортсменов-марафонцев.

Если вы занимаете активную позицию во время сексуального акта, то у вас сокращаются и расслабляются (как во время занятия в спортзале) мышцы бедер и ягодиц, а также рук. Грудная клетка наполняется воздухом, напрягается во время каждого движения, — в результате после получения оргазма вы ощущаете приятную усталость.

Кстати, полезная информация для мужчин: во время секса повышается выработка тестостерона (гормона, отвечающего за мужскую природу). В глазах женщины сексуальный партнер становится сильным и мужественным.

Проходит депрессия. Это утверждение также подтверждено исследованиями ученых: психолог Гэллап из Америки выяснил, что секс без презерватива повышает выработку простагландина и эндорфина. Именно эти гормоны отвечают за наше ощущение удовлетворения и счастья.

Естественное обезболивающее. Секс является естественной обезболивающей таблеткой для тех, у кого болит голова, суставы, мышцы, беспокоит зубная боль. Во время оргазма вырабатывается большое количество гормона окситоцина и эндорфина. В совокупности, такой гормональный всплеск дает обезболивающий эффект. Достаточно 10 минут занятия сексом, чтобы прошла мигрень. Кстати, занятия любовью рекомендованы женщинам с болезненной менструацией. У прекрасного пола организм провоцирует выработку эстрогена – гормона, угнетающего менструальные боли.

Повышается иммунитет. Обратимся к результатам еще одного американского исследования, где сказано, что регулярное занятие сексом повышает в организме выработку вещества под названием иммуноглобулин А. Причем, этот показатель может возрастать до 50%. Что такое иммуноглобулин? Это вещество, отвечающее за склонность иммунной системы защищать организм от проникновения в него вирусов, инфекций и бактерий или же не защищать.

Нормализация работы мочеиспускательного канала. Рожавшие женщины наверняка читали или уже применяли на практике упражнения Кегеля. Это специальные физические нагрузки, которые тренируют мышцы органов малого таза, в частности, мочеиспускательного канала и влагалища. Если у вас есть проблемы с недержанием мочи или же другими заболеваниями половых органов, то попробуйте чаще заниматься сексом – помогает.

Улучшение качества зубной эмали. Не будем объяснять, каким образом сперма проникает в ротовую полость женщины, скажем об том, как она влияет на состояние зубной эмали. Микробиологическое исследование спермы показало, что в ней содержится большое количество цинка, кальция, фтора, магния. В результате постоянного воздействия этих полезных веществ на зубную эмаль, повышается сопротивляемость зубной эмали к негативному внешнему воздействия (кофе, газированных напитков и т.д.). Считать ли такой способ эффективным в лечении проблем с зубами и ротовой полостью в целом – решать исключительно вам.

Кстати, секса много не бывает. Об этом говорит акушер-гинеколог Джордж Уинч. Если нет никаких проблем со здоровьем, то активная половая жизнь идет обоим партнерам только на пользу, утверждает врач.



Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 16.08.2017