Шалфей при климаксе и приливах, как принимать?

Как бороться с климаксом и приливами женщине, которая об этих симптомах слышала только из страниц журналов? Что такое климакс? Какие симптомы у приливов? Что делать, если самочувствие во время менопаузы ухудшается, возникает слабость, мучает усталость? Есть ли какие-то народные средства от климакса? Правда ли, что шалфей – это эффективное народное средство при климаксе, приливах и других не очень приятных симптомах менопаузы?

Менопауза – что это?

Женщина должна четко понимать и осознавать, что в ее организме наступила именно менопауза, а не просто типичный для женского организма гормональный сбой. Как правило, климакса стоит ожидать в возрасте от 45 до 50 лет. В это время организм испытывает перестройку – развиваются заболевания половой сферы, эндокринные нарушения, снижается выработка эстрогенов, иммунитет снижается, женщина подвержена заболеваниям. Именно с момента менопаузы кожа на лице и теле теряет тонус, эластичность, появляются морщины. Большинство женщин тяжело переносят климактерический период,

Во время приливов женщины страдают не только от психологического, но и от физического дискомфорта. С такими неприятными ощущениями можно бороться – можно принимать гормональные препараты, применять народные средства, гомеопатические лекарства.

Приливы – причины и симптомы

Приливы – привычное явление при климаксе, причиной их возникновения является гормональная перестройка, а именно – в организме резко уменьшается содержание гормона прогестерона и эстрогена.

Для справки!

Эстрогены – это женские гормоны, которые отвечают за формирование первичных половых признаков у женщин, а также за функционирование специального центра терморегуляции в головном мозгу.

Когда наступает снижение выработки этих гормонов, организму «кажется», что он заболел. Женщина при этом чувствует постоянный жар, повышенную температуру, у нее учащается количество сердечных сокращений, расширяются кровеносные сосуды, повышается потоотделение. Такое состояние определяется понятием «приливы».

Женскому организму нужно время, чтобы прийти в себя – поэтому климакс длится несколько лет – от 10 до 15-ти.

Во время прилива ощущается жар на лице, учащается сердцебиение, начинает болеть голова, беспокоит чувство страха и повышенной тревожности, не хватает кислорода, повышается выделение пота.

Шалфей – помогает или нет?

Чтобы уменьшить отрицательное воздействие на организм приливов, женщине в период менопаузы назначают гормональные препараты (для нормализации уровня гормона эстрогена). Но, в комбинации с этим лечением можно попробовать народные методы – применять отвары, настои шалфея.

В шалфее содержится большое количество эфирных массе, витаминов, микро- и макроэлементов. В растении содержатся фитоэстрогены – женские гормоны. Помимо этого, в шалфее активным действующим веществом является антигидротик. Оно уменьшает признаки повышенного потовыделения в организме.

Исследования ученых

В Италии ученые-биологи и гинекологи занимались исследованиями влияния шалфея на женский организм в период климакса. Они выделили несколько групп для исследования. В одной такой группе 20 женщин принимали шалфей, другие 20 – ничего не делали со своим здоровьем. Было отмечено, что у первой группы испытуемых значительно улучшилось самочувствие во время приливов, повысился уровень гормона эстрогена. Но, для этого нужно принимать шалфей как минимум 3 месяца.

В шалфее содержатся: фитостеролы, флаваноиды, цинк, тиамин, магний, калий, минералы, кальций, сапонины, эфирные масла.

Воздействия шалфея на организм

Применение лечебных отваров на основе шалфея способствует:

  • Нормализации гормонального фона;
  • Снижению потовыделения;
  • Уменьшения страха, чувства тревожности при климаксе;
  • Помогает бороться с нервным напряжением;
  • Устраняет дрожь;
  • Борется с психоэмоциональной нестабильностью;
  • Снимает головную боль, помогает при головокружениях;
  • Уменьшает объем менструальных кровотечений.

Способ применения

Шалфей используют в виде настоек:

  • Возьмите 2 ст.л. измельченных листьев шалфея, залейте их 500 мл кипятка и настаивайте в течение получаса. Принимайте на протяжении всего дня небольшими глотками.
  • Настойка из листьев шалфея на спирту – нужно взять 100 граммов свежих листьев шалфея, залить их 300 мл водки, закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место настаиваться в течение 14 дней. Принимать по 15 капель 3 раза в день во время еды.
  • Травяной чай с шалфеем — листья растения можно добавлять в обычный черный и зеленый чай, который женщина пьет в течение дня;
  • Таблетки Менофорсе – гомеопатический препарат, содержащий в себе натуральный экстракт шалфея.

Обратите внимание! Принимать шалфей при сахарном диабете – опасно, так как в нем содержится большое количество сахара. Перед лечением шалфеем обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отзывы

Оксана: «Принимала спиртовую настойку шалфея в течение 2 месяцев. Исчезли боли в нижней части живота, уменьшился объем кровотечений, стала лучше себя чувствовать».

Татьяна: «Мне шалфей не помог, зря потратила время, теперь лечусь только гормональными препаратами».

Лариса: « Делала настойки из шалфея, как водные, так и спиртовые, мне помогло. Спасаюсь этими народными средствами от климакса уже 3 года».

Дарья: «С началом климакса я начала сильно потеть – ничего не помогало. Но после того, как мне посоветовали попробовать настойку шалфея в качестве лечебного средства при климаксе – я забыла о том, как это – истекать потом. Добавляю шалфей в чай – вкусно и полезно».

Обобщаем: растение шалфей можно принимать при климаксе, для этого нужно обратить внимание на водные и спиртовые настойки, а также гомеопатические таблетки Менофорсе. Согласно отзывам женщин, их самочувствие после таких лечебных курсов значительно улучшилось.


Комментарии и отзывы:

avatar
wpDiscuz

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 17.03.2017