Сосудистая дистония мозга – причины, симптомы, лечение

Дистония сосудов мозга развивается из-за воздействия разных факторов. Недуг характеризуется тем, что сильно сужаются сосуды, нарушается отток крови, впоследствии мозг начинает терять все питательные компоненты. В результате снижается качество жизни, человек теряет работоспособность, плохо запоминает информацию. В этой ситуации не обойтись без лечения. Из-за чего возникает болезнь? Как правильно лечить ее?

Причины

Можно выделить ряд факторов:

  • Стресс из-за потери любимого человека, другие психотравмирующие события.
  • Закрытая черепно-мозговая травма.
  • Наследственность.
  • Инфекционные заболевания.
  • Перенапряжения на работе – тяжелый физический труд, интенсивные тренировки.
  • Гормональный сбой.
  • Шейный остеохондроз, при котором сильно сдавливаются сосуды в отделе шеи, впоследствии кровь не поступает в головной мозг.
  • Интоксикация организма.
  • Инфекционные заболевания легких.
  • Разные вредные привычки.
  • Нарушен режим бодрствования, сна.
  • Неполноценное питание.
  • Смена климата.

Стоит отметить, что больше всего на нервной системе отражаются жизненные неурядицы. Пережитое потрясение приводит к изменениям нейродинамики в головном мозге.

Очень сложно определить точную причину. Патологию могут спровоцировать сразу несколько факторов. Сосудистая дистония является распространенной, может развиться в любом возрасте.

Симптомы

Важно обратить внимание на первые сигналы организма:

  • Сбои в работе сердца.
  • Учащенное биение сердца.
  • Сильно кружится голова.
  • Шумит в ушах.
  • Кажется, что нечем дышать.
  • Метеозависимость.
  • Сильные головные боли перед менструацией.
  • Постоянно скачет давление – больной не знает, какие препараты пить от гипотонии или гипертонии.
  • Изменяется цвет лица – сначала появляется краснота, затем через время бледность.
  • Нарушается терморегуляция – жар, повышается потливость, беспокоит озноб.
  • Дрожат пальцы рук, веки.
  • Тремор головы.
  • Повышенная нервозность, человек становится раздражительным.
  • Часто появляется чувство тревоги.

Все описанные выше симптомы указывают на то, что организм не реагирует на раздражители. Впоследствии изменяется сосудистый тонус, усиливается биение сердца, наблюдается спазм в сосудах.

Методы лечения

В состоянии покоя, когда на улице нормальная погода, человек чувствует себя отлично. Но рано или поздно сосудистая дистония снова напоминает о себе. Что делать? Прежде всего необходимо принять такие меры:

  • Наладить режим отдыха, труда. Полностью забыть о ночных посиделках около компьютера, телевизора. Разные фильмы, игры и даже социальные сети негативно сказываются на центральной нервной системе, впоследствии появляются возбуждающие эмоции. Также старайтесь днем читать книги. Не стоит перенапрягаться на работе. Как бы не было сложно, но каждый день необходимо гулять на свежем воздухе. Придется забыть о вредных привычках. Лучше всего отдать предпочтение активному отдыху – рыбалке, прогулкам, охоте в лесу.
  • Правильно чередуйте сон и бодрствование. У тех, кто страдает дистонией, возникают проблемы с засыпанием. Чтобы избежать этой проблемы, необходимо в одно и тоже время укладываться спать. Ни в коем случае не затевать конфликты перед сном. Для успокоения можно принять теплую ванну с валерианой, экстрактом хвои. Так получится избавиться от напряжения, усталости.
  • Проветривайте комнату. Свежий воздух поможет избавиться от ночных кошмаров.
  • Возьмите за привычку: перед сном обязательно выпивайте теплое молоко (стакан) + мед.
  • Вставайте в одно время, так вы приучите свой организм быстро просыпаться.
  • Нельзя резко вскакивать с кровати, иначе может появиться головокружение. Полежите некоторое время, а потом не спеша поднимитесь.

Особенности питания

Прежде всего необходимо отказаться от крепкого чая, кофе. Хотите пить? Отдайте предпочтение травяному настою, он быстро снимет спазм, успокоит нервную систему.

Отлично чистят сосуды свежевыжатые фреши. А вот от жареного, жирного, острого лучше отказаться. Эти продукты оказывают возбуждающее действие, приводят к образованию бляшек холестерина, развитию атеросклероза сосудов мозга.

Аутотренинг

Психологи считают данный метод достаточно эффективным. Необходимо постоянно контролировать себя, чтобы нормально функционировала нервная система. Не зря говорят: «Не получается изменить некоторые события жизни, нужно научиться к ним относиться по-другому».

Во время аутотренинга необходимо правильно дышать, так получится улучшить настроение, полностью дисциплинировать себя. Кроме того, всеми способами нужно избегать раздражения, конфликтных ситуаций, неприятных разговоров. Научитесь к миру относиться доброжелательно, каждое утро внушайте себе: «Жизнь прекрасна, все получится!».

Прием медикаментов

В зависимости от того, в каком состоянии находится больной, врач назначает лечение. При сосудистой дистонии требуется комплексная терапии: массаж, физиотерапия, контрастный душ, целебные ванны. Часто врач назначается электрофорез с бромом или эуфиллином. Эффективной является нетрадиционная методика — иглоукалывание. Все эти процедуры положительно сказываются на состоянии вегетативной нервной системы.

В тяжелых случаях назначают транквилизаторы, антидепрессанты, снотворные, лекарства для улучшения кровообращения в сосудах. Также необходимо принимать комплексы витаминов.

Итак, полностью избавиться от сосудистой дистонии практически невозможно. Если дисциплинировать себя, придерживаться правильно режима, можно значительно облегчить свое состояние. В том случае, когда недуг усугубляется, необходимо пройти тщательное обследование, выяснить причину. Больше всего страдают от болезни подростки. Чтобы избежать развития болезни, проследите, как питаетесь вы и ваши дети, какой образ жизни ведете. Будьте здоровы!


Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 24.08.2017