Токсичный человек: признаки, как изменить?

Насилие может быть не только физическим, но и психологическим. Токсические люди портят жизнь окружающим. Постепенно все негативное скапливается, и нервная система не выдерживает. Проблема в том, что человек получает наслаждение, когда плохо другим. Стоит ли терпеть таких людей? Как бороться с ними?

Признаки

Токсичные люди являются прекрасными манипуляторами, контролерами. Они постоянно плачут, демонстрируют свои страдания, при этом используют окружающих для удовлетворения своих желаний.

Кроме того, токсичный человек любит всех критиковать, также он ревнив, завистлив, корыстен. Если даже виноват в проблеме, никогда не признает свою вину. Люди такого типа от чего-то зависят – от наркотиков, алкоголя, карточных игр. Они постоянно страдают, вредят себе, портят всем настроение и получают огромное удовольствие.

Что касается общения, то в нем много сарказма, черного юмора, шуток. Поведение эгоистичное, некорректное. Чтобы поддержать свой имидж, врут даже по малейшим мелочам, не умеют контролировать свои эмоции. Токсичный человек старается выбирать для себя не вторую половину, а жертву, над которой годами издевается.

Нужно ли избавляться от таких людей?

Каждый имеет право быть счастливым. Токсичные отношения мешают всесторонне развиваться, реализовать свои возможности, общаться с близкими людьми, друзьями.

Стоит отметить, что токсичным может быть кто угодно: друг, родители, начальники, любимый. Если от посторонних легко избавиться, то с другими гораздо тяжелее.

Токсичных паразитов сравнивают с энергетическими вампирами, съедающими радость человека, при этом получают удовольствие, когда кто-то злится, плачет.

Практически всегда во время общения возникают конфликты, ситуация становится неконтролируемой, травит сознание, негативно сказывается на здоровье. Поэтому так важно своевременно избавиться от всех негативных влияний.

Как определить, что вам отравляют жизнь?

  • Вас пытаются вовлечь в скандал, чтобы спровоцировать эмоции.
  • Не хочется и неприятно общаться с человеком, поэтому отказываетесь от него.
  • Отношения лишают вас сил, появляется ощущение «выжатого лимона». Из-за этого постоянно устаете, психологически истощаетесь, в некоторых случаях беспокоит невыносимая головная боль.
  • Появляется чувство вины, хотя вы ничего плохого не сделали.
  • Вы постоянно все делаете за человека, приходится исправлять его ошибки, при этом не получаете благодарность.
  • Нет взаимности! Ему плохо, вы постоянно находитесь рядом, пытаетесь поддержать его.
  • Хочется плакать от такой жизни, но нет слез, зато вам постоянно плачутся в жилетку.
  • Токсичные люди не знают, что такое слово «нет». Им кажется, что они владельцы мира, а вы необходимы для того, чтобы вытирать слезы, делать их работу. Никто не учитывает ваши принципы, ценности, интересы.

Внимание! Если хоть один из признаков встречается в вашей жизни, не нужно терпеть, меняйте что-то.

Как одолеть негативное воздействие?

Прежде всего нужно быть сильным и самодостаточным человеком. Сведите все общения к минимуму. Нельзя позволять садиться на шею, иначе не выдержите этой нагрузки.

Необходимо установить определенные рамки, чтобы через них никто не переступал. Конечно, будут скандалы, истерики, но вы не реагируйте, перетерпите и все будет хорошо!

Не мучайте себя угрызениями совести, вы никому ничего не должны. Живите своей жизнью! Если вы желаете дистанцироваться от человека, сделайте это без сожаления. Улыбнитесь, попрощайтесь и занимайтесь своими делами.

Старайтесь все эмоции закрывать на замок, когда находитесь рядом с токсичным человеком. Всеми способами отвлекайтесь – посмотрите хороший фильм, прочитайте книгу. Кроме того, вы должны всегда уверено смотреть на своего соперника, чтобы он начал бояться, а не наоборот.

Внимательно проанализируйте, как себя ведете? Где ваша слабинка, которую использует ваш знакомый. Быстро и жестко избавляйтесь от всех своих недостатков, доверяйте только интуиции. Основная ошибка – человек терпит отношения, думая, что потратил много денег, сил, чувств, времени. На самом деле, это мелочи жизни, которые не сделают вас счастливыми.

Токсичные люди любят мстить, добиваться того, чего хотят. Особенно страшно, когда человек сначала проявляет заботу, затем думает, что ему все дозволено.

Например, некоторые родители отравляют жизнь детей чрезмерной заботой, опекой, впоследствии ребенок не чувствует себя самостоятельным.

Важно, чтобы каждый человек удерживал свои границы, охранял разными способами. Все должны понять, что ни в коем случае нельзя нарушать границы. Не стоит ждать, пока стресс сорвет полностью крышу.

Иногда достаточно переоценить ситуацию. Навряд ли получится токсичного человека убедить словом. Конечно, если вы не представляете свою жизнь без него, смиритесь с его недостатками.

А вот, если вам все надоело, решили раз и навсегда попрощаться с человеком, наберитесь смелости и сделайте это. Так вы сможете себя своевременно обезопасить от жестокости, мести, конфликта. Никто не имеет права отравлять вам жизнь: смените место жительство, телефон, полностью заблокируйте человека в социальной сети.

Некоторые живут в браке, терпят психологическое насилие, пытаясь сохранить семью, но рано или поздно все равно расстаются, потому что не выдерживают. Запомните, близкий человек никогда не сделает больно, боясь потерять вас. Если он постоянно только и делает, что травит, портит жизнь, пора ставить точку в таких отношениях.

Подведем итоги! Каждый должен быть счастлив, если вам тяжело с человеком, лучше откажитесь от него, перемучайтесь и начните все с чистого листа. Удачи!



Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 18.12.2017