Ученые доказали: медитация может разрушить психику

Все знают, насколько полезна медитация для здоровья. С ее помощью можно быстро успокоиться, она повышает концентрацию, развивает осознанность. Но последние исследования доказали обратное. В некоторых случаях после занятий, человек начинает резко концентрироваться на дыхании, других процессах. Бывают случаи, когда медитация приводит к эйфории, поэтому приходится постоянно уходить в себя, тяжело приспособиться к окружающему миру.

Человек, который в течение длительного времени проводит с закрытыми глазами, практически не двигается, в дальнейшем может чувствительно относиться к разным раздражителям – свету, звуку. Также медитация является причиной повышенной активности головного мозга, а она нарушает режим приема пищи, сна.

Некоторые после медитации начинают паниковать, тревожиться, у них развивается паранойа. Современные психологи рекомендуют не увлекаться, иначе все может закончиться синдромом паники, психозом, маниями, эпилептическими припадками.

В Университете Брауна провели исследование и выяснили, что все побочные эффекты появляются у некоторых через 30 минут, а у других через день. Особенно часто больные ощущали страх. Эксперимент доказал: медитация приводит к активации фронтальной зоны головного мозга, из-за этого нарушается сон, возникают проблемы с весом, аппетитом.

Комментарии и отзывы:

avatar
wpDiscuz
Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 27.05.2017