Ученые назвали топ-10 полезных энергетических напитков

График современного человека весьма напряженный, при этом постоянно приходится сидеть в офисе за компьютером, некоторым спать только по 4 часа в сутки, даже кофе становится бесполезным. Ученые сообщили, что не стоит себя стимулировать кофеином, другими вредными энергетиками, если есть более натуральные и полезные. Они назвали горячую десятку напитков для бодрости.

Цитрусовые соки

В некоторых странах утро обязательно начинают с апельсинового, грейпфрутовых соков. В них содержится витамин С, который бодрит на весь день. А эфирные масла помогают успокоиться.

Эхинацея

Трава не только заряжает энергией, она еще и повышает иммунитет, стимулирует работу надпочечников, является лучшей профилактикой ревматизма.

Элеутерококк

Растение отличается бодрящим, тонизирующим действием. Настойку нужно пить при неврозе, стрессе, проблемах с аппетитом. Средство бодрит лучше всякого кофе.

Лимонник

Исследователи доказали: настойка из листьев растения – лучший стимулятор для мозга. Она помогает гипотоникам, поднимает давление, возвращает работоспособность.

Женьшень

Натуральный энергетик, восстанавливает состояние человека при переутомлении, избавляет от депрессии. С помощью корня женьшеня можно быстро справиться со стрессом.

Также в топ-10 вошли: лимон, имбирь, облепиха, зверобой, зеленый чай, маралий корень. Поэтому возвращайте свои силы только с помощью полезных энергетиков.

Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 30.12.2016