Ваш город:Москва
9 лет ухода за пожилыми людьми
8 (800) 302-40-64
Ежедневно
с 09:00 до 21:00
Главная Услуги Реабилитация больных после травм
Реабилитация после перелома голеностопа

Реабилитация после перелома голеностопа в Москве

Реабилитация после перелома голеностопа

Реабилитация после перелома лодыжки после снятия гипса нужна, чтобы вернуть подвижность и без опаски заниматься бытовыми действиями. Мы знаем, как сделать восстановление быстрым и эффективным — звоните в центр «Свой дом» : 8 (800) 302-40-64.

В каких случаях необходима реабилитация

  1. После снятия гипсовой защиты или шины — когда кость срослась, нужно восстанавливать подвижность. Особенно при длительной иммобилизации.
  2. После операции.
  3. Для уменьшения отека и боли.
  4. Для укрепления мышц — они ослабевают при недостатке движения.
  5. Для предотвращения будущих травм.
  6. Для возвращения к полноценной жизни.

Как происходит реализация программы

  1. Когда сняли гипс или другую иммобилизацию, врач оценивает состояние голеностопа. Он смотрит на степень заживления и подвижность.
  2. Врач советует методы для снижения боли и отека — это могут быть холодные компрессы с повязками и легкий массаж.
  3. Он назначает упражнения для восстановления подвижности. Сперва пассивные комплексы, когда конечностью двигает физиотерапевт, затем активные — пациент действует сам.
  4. Как только подвижность улучшается, назначают упражнения на укрепление мышц. В этот реабилитационный период используют эластичные ленты.
  5. Проводят физиотерапию.
  6. Пациент учится выполнять повседневные действия так, чтобы не было риска получить новую травму.

Иногда нужно удалить позиционный винт, который используют хирурги. Так получится восстановить полный объем движений.

Консервативное лечение

  1. Иммобилизация. Необходима для фиксации в ноги правильном положении, особенно когда было смещение.
  2. Отдых. Важно избегать нагрузок, соблюдать постельный режим или использовать костыли.
  3. Холодные компрессы.
  4. Медикаменты.

После лечения приходит время реабилитации после перелома лодыжки.

Всё для комфортного проживания
Уютные комнаты со всеми удобствами
Уютные комнаты со всеми удобствами
Пятиразовое здоровое питание
Пятиразовое здоровое питание
Личное пространство
Личное пространство
Комфортное освещение
Комфортное освещение
Обустроеный санузел
Обустроеный санузел
Современные методики послеоперационной реабилитации

мужчина на реабилитацииЛечебная физкультура (ЛФК) восстанавливает функции ноги. В основном используют такие упражнения:

  • сидя на стуле пациент обводит большим пальцем круги в воздухе;
  • стоя на полу поднимается на носки и опускается обратно;
  • сидя, или лежа на спине, раздвигает стопы в стороны, упираясь в резиновую ленту или подушку;
  • спустя 6–8 недель разрешены прогулки с постепенным увеличением дистанции.

Физиотерапия делится на виды:

  • ультразвук использует звуковые волны для стимуляции тканей, эффективен при лечении воспалений и боли;
  • лазерная терапия применяет свет низкой интенсивности для того же;
  • электростимуляция использует импульсы для активации мышц и предотвращения атрофии.

Массаж:

  • ускоряет кровообращение в области голеностопа;
  • снимает отек и расслабляет мышцы.

Гидротерапия:

  • упражнения в воде снижают нагрузку;
  • увеличивают подвижность без риска для конечности.

Мануальная терапия:

  • включает методы вытяжения и мобилизации сустава;
  • улучшает гибкость и уменьшает боль.

Проприоцептивные тренировки включает:

  • упражнения, чтобы восстановить ощущение тела в пространстве;
  • задачу поддерживать баланс, контролировать положение тела и координировать движения в условиях внешних и внутренних помех.

Ортопедические устройства. Требуется купить:

  • стельки,
  • бандажи от повторного травмирования щиколотки и стоп.

Сроки реабилитации после перелома лодыжки:

  1. Начальный этап — от 6 до 8 недель.
  2. Активный — от нескольких недель до нескольких месяцев.
  3. Долгосрочный — до 6–12 месяцев.

Что входит в курс

  1. Диета. Питание должно быть сбалансированным, богатым белками, витаминами и минералами. Полезен кальций для укрепления костей.
  2. Медикаменты. Обезболивающие, нестероидные противовоспалительные, витаминно-минеральные комплексы.
  3. ЛФК, подобранная под конкретного пациента.
  4. Физиотерапия.

Наши преимущества

  1. Квалифицированный персонал — заботливый и знающий свое дело.
  2. Индивидуальный подход.
  3. Современное оборудование и тренажеры. Это помогает достичь максимального результата и не позволяет повредить ногу еще больше.
  4. Комплексный подход: мы даем советы по питанию, составляем программу тренировок и дополняем ее физиотерапией.
  5. Комфортная среда по приемлемой цене: удобные номера и залы для занятий.
  6. Поддержка и мотивация от персонала и других пациентов.
  7. Психологическая помощь.

Стоимость

Позвоните по телефону, указанному на сайте, чтобы узнать стоимость этой услуги или весь прайс. Оператор предоставит актуальную информацию о ценах.

Мы отвечаем на запросы быстро и сразу назначаем дату приема. Это позволяет начать лечение в кратчайшие сроки.

Записаться на консультацию

  1. Позвоните по номеру 8 (800) 302-40-64. Кол-центр работает каждый день с 09:00 до 21:00. Специалисты ответят на вопросы.
  2. Заполните форму обратной связи. Укажите имя и телефон.
  3. Отправьте текстовое сообщение в WhatsApp.

Список источников

  1. «Двигательная реабилитация при переломах голеностопного сустава на стационарном этапе», Чубуков А. С., Цицкишвили Н. И.
  2. «Упражнения при реабилитации голеностопа после перелома, ЛФК, современные методы», Вольский В. В., Вольская А. Г.
Наши цены
Реабилитация больных после травм
Реабилитация больных после травм
Персонал
Романов Алексей Евгеньевич
Стаж: 10 лет
Романов Алексей Евгеньевич
Физеотерапевт
Курдюмов Петр Васильевич
Стаж: 16 лет
Курдюмов Петр Васильевич
Реабилитолог
Ахимова Светлана Павловна
Стаж: 8 лет
Ахимова Светлана Павловна
Медсестра, сиделка
Зинченко Юлия Викторовна
Стаж: 12 лет
Зинченко Юлия Викторовна
Медсестра, сиделка
Арсеньева Наталья Дмитриевна
Стаж: 21 год
Арсеньева Наталья Дмитриевна
Главная медсестра
Как нам доверить близкого человека

Мы оказываем круглосуточный уход за пожилыми в любом возрасте, с любым физическим состоянием и всеми силами стремимся активизировать человека, насколько это возможно. Если вы подыскиваете платный пансионат для пожилых в Москве или поблизости от дома, обратитесь к нам. Мы поможем сориентироваться и выбрать наиболее подходящий по вашим критериям вариант.

1
Позвонить и получить информацию о возможности заселения постояльца
2
Записаться у координатора на онлайн-посещение подходящего учреждения
3
Определиться с датой заселения и заключить договор на проживание
Рассчитать стоимость проживания
Физическое состояние
Психическое состояние
Количество мест в номере
Стоимость 850 руб. *
* Указана примерная стоимость и размер скидки. Чтобы получить точный расчет и получить консультацию - отправьте заявку.