Реабилитация после травмы коленного сустава в Москве


Врачи-реабилитологи пансионата «Свой Дом» предлагают комплексные программы реабилитации после травмы коленного сустава. Поможем восстановить двигательную активность, вылечим сопутствующие суставные заболевания. Круглосуточный телефон для записи и консультации: 8 (800) 302-40-64.
Виды травм коленного сустава
Основные виды травм коленей:
-
Повреждения передней крестообразной связки. ПКС — главный стабилизатор колена. Она фиксирует голень, придает ноге динамическую устойчивость. При повреждении этой связки полностью нарушается нормальная работа конечности.
-
Разрывы задней крестообразной связки. ЗКС предотвращение смещение голени назад. Разрыв приводит к тяжелой травме, без своевременной реабилитации человек может остаться на всю жизнь хромым.
-
Травмы менисков. Наиболее часто встречающийся недуг, обычно происходит в результате интенсивных занятий спортом. Мениски играют в суставах роль амортизатора, предотвращая трение при нагрузках. При грамотной реабилитации после травмы мениска большинство пострадавших возвращаются к активному образу жизни.
-
Переломы надколенника. Могут быть открытого или закрытого типа, чаще диагностируются у пожилых людей ввиду истончения костной ткани.
-
Вывихи коленного сустава — смещение бедренной, большеберцовой кости или надколенника, обычно сопровождаются разрывом связок, сухожилий, повреждением сосудов.
-
Ушибы — нарушение мягких тканей с сохранением целостности анатомических структур. Легкий ушиб практически не опасен, сильный может вызвать нарушение кровотока, спровоцировать очаги ишемии, некротизации.
Все повреждения сопровождаются общими симптомами:
-
Отек, появление синяков;
-
Боль;
-
Снижение подвижности сустава, невозможность нормально сгибать ногу;
-
Деформация хрящевой и костной ткани;
-
Снижение чувствительности.
Методики реабилитации после травмы коленного сустава
Специалисты нашего пансионата применяют следующие методы реабилитации больных после травмы колена, операций и эндопротезирования:
-
Лечебная физкультура (ЛФК);
-
Императивно-корригирующая гимнастика;
-
Массаж, мануальная терапия;
-
Физиотерапия:
-
магнитотерапия;
-
ультрафонофорез (воздействие ультразвуком);
-
кинезиотейпирование.
-
-
Кинезиотерапия на мультистанциях;
-
Упражнения на фитболе;
-
Прием обезболивающих, противовоспалительных препаратов, хондропротекторов.
Прохождение полного восстановительного курса позволяет пациентам:
-
Вернуть подвижность суставов;
-
Избавиться от хромоты;
-
Купировать боль;
-
Нормализовать кровоснабжение мягких тканей.
Стоимость реабилитации колена в нашем пансионате
Программы реабилитации для пожилого человека разрабатываются индивидуально, финальная цена складывается из следующих факторов:
-
Диагноз;
-
Вид травмы — первичная, вторичная;
-
Возраст пациента;
-
Наличие сопутствующих заболеваний;
-
Тариф проживания в пансионате и т. д.
Чтобы проконсультироваться с реабилитологом и рассчитать точную стоимость услуги, позвоните по номеру 8 (800) 302-40-64.
Рекомендации наших специалистов
В качестве профилактики травматизации суставов в любом возрасте специалисты нашего пансионата рекомендуют:
-
Выполнять лечебную гимнастику;
-
Чаще гулять на свежем воздухе (можно с палками для скандинавской ходьбы);
-
Отказаться от узкой обуви в пользу удобных моделей с ортопедической стелькой. Каблуки лучше оставить на особый случай — длительное ношение шпилек приводит к развитию остеоартрита;
-
Отказаться от вредных привычек — курение и алкоголь повышают риск воспалительных заболеваний суставов, вымывают из костей кальций;
-
Контролировать свой индекс массы тела, не допускать ожирения;
-
Соблюдать питьевой режим, употреблять минимум 1,5 литра воды в сутки — при обезвоживании хрящевая ткань разрушается;
-
Принимать биодобавки — коллаген, Омега-3, глюкозамин, хондроитин, кальций;
-
Есть больше белковой пищи, свежих овощей и фруктов, исключить продукты с высоким содержанием соли;
-
Делать ножные ванны, регулярно посещать баню или сауну — горячая вода отлично расслабляет мышцы;
-
Избегать негатива, высыпаться, регулярно отдыхать — хронический стресс вызывает сбой в работе иммунитета и мышечные спазмы в области суставов.
Список литературы
-
Бахтиозин Ф.Ш. Повреждение менисков коленного сустава. — Казань, 1990.
-
Краснов А.Ф., Котельников Г.П. Реабилитация больных с посттравматической нестабильностью коленного сустава. — Куйбышев, 1990.
-
Удодова Н.Ю. Патология синовиальных складок коленного сустава, клиника, диагностика, лечение: Дис. ... канд. мед. наук. — М., 1997.
-
Воронович И.Р. Повреждения коленного сустава. — М., 1971.
-
Кузнецов И.А., Рябинин М.В. Клиническая и артроскопическая оценка дискоидного латерального мениска коленного сустава //Сб. материалов IV Конгресса Российского Артроскопического Общества. М., 2001. - С.35-36
-
Богданов, Ф.Р. Физические методы лечения в травматологии и ортопедии /Ф.Т. Богданов. - Киев: Здоровье, 1990. - 195 с.
-
Каптелин, А.Ф. Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата: Учеб. пособие /А.Ф. Каптелин. - М.: Медицина, 1999. - 404 с.
Вероятность появления недуга повышают:
-
Избыточный вес — увеличивает нагрузку на ноги, что со временем приводит к разрушению хрящевой ткани, увеличивает риск артрита, артроза;
-
Слабые мышцы — натренированные мышцы поддерживают суставы, защищают их от повреждений, увеличивают подвижность. Чем слабее мышечный корсет, тем чаще травмируются суставы;
-
Плохой анамнез — плохо залеченные вывихи и переломы, воспалительные заболевания суставной ткани, патологии костей значительно повышают риск травматизации;
-
Занятие видами спорта с повышенной нагрузкой на суставы — бег, лыжи, футбол, хоккей, бодибилдинг и т.д.
Мы оказываем круглосуточный уход за пожилыми в любом возрасте, с любым физическим состоянием и всеми силами стремимся активизировать человека, насколько это возможно. Если вы подыскиваете платный пансионат для пожилых в Москве или поблизости от дома, обратитесь к нам. Мы поможем сориентироваться и выбрать наиболее подходящий по вашим критериям вариант.