Реабилитация после травмы коленного сустава в Москве

Врачи-реабилитологи пансионата «Свой Дом» предлагают комплексные программы реабилитации после травмы коленного сустава. Поможем восстановить двигательную активность, вылечим сопутствующие суставные заболевания. Круглосуточный телефон для записи и консультации: 8 (800) 302-40-64.

Виды травм коленного сустава

Основные виды травм коленей:

1. Повреждения передней крестообразной связки. ПКС — главный стабилизатор колена. Она фиксирует голень, придает ноге динамическую устойчивость. При повреждении этой связки полностью нарушается нормальная работа конечности.  

2. Разрывы задней крестообразной связки. ЗКС предотвращение смещение голени назад. Разрыв приводит к тяжелой травме, без своевременной реабилитации человек может остаться на всю жизнь хромым. 

3. Травмы менисков. Наиболее часто встречающийся недуг, обычно происходит в результате интенсивных занятий спортом. Мениски играют в суставах роль амортизатора, предотвращая трение при нагрузках. При грамотной реабилитации после травмы мениска большинство пострадавших возвращаются к активному образу жизни. 

4. Переломы надколенника. Могут быть открытого или закрытого типа, чаще диагностируются у пожилых людей ввиду истончения костной ткани.  

5. Вывихи коленного сустава — смещение бедренной, большеберцовой кости или надколенника, обычно сопровождаются разрывом связок, сухожилий, повреждением сосудов. 

6. Ушибы — нарушение мягких тканей с сохранением целостности анатомических структур. Легкий ушиб практически не опасен, сильный может вызвать нарушение кровотока, спровоцировать очаги ишемии, некротизации.

Все повреждения сопровождаются общими симптомами:

• Отек, появление синяков;

• Боль;

• Снижение подвижности сустава, невозможность нормально сгибать ногу;

• Деформация хрящевой и костной ткани;

• Снижение чувствительности. 

Методики реабилитации после травмы коленного сустава

Специалисты нашего пансионата применяют следующие методы реабилитации больных после травмы колена, операций и эндопротезирования:

• Лечебная физкультура (ЛФК);

• Императивно-корригирующая гимнастика;

• Массаж, мануальная терапия;

• Физиотерапия:

  • магнитотерапия;

  • ультрафонофорез (воздействие ультразвуком);

  • кинезиотейпирование.

• Кинезиотерапия на мультистанциях;

• Упражнения на фитболе;

• Прием обезболивающих, противовоспалительных препаратов, хондропротекторов.

Прохождение полного восстановительного курса позволяет пациентам:

• Вернуть подвижность суставов;

• Избавиться от хромоты;

• Купировать боль;

• Нормализовать кровоснабжение мягких тканей.

Стоимость реабилитации колена в нашем пансионате

Программы реабилитации для пожилого человека разрабатываются индивидуально, финальная цена складывается из следующих факторов:

• Диагноз;

• Вид травмы — первичная, вторичная;

• Возраст пациента;

• Наличие сопутствующих заболеваний;

• Тариф проживания в пансионате и т. д.

Чтобы проконсультироваться с реабилитологом и  рассчитать точную стоимость услуги, позвоните по номеру 8 (800) 302-40-64. 

Рекомендации наших специалистов

В качестве профилактики травматизации суставов в любом возрасте специалисты нашего пансионата рекомендуют:

1. Выполнять лечебную гимнастику;

2. Чаще гулять на свежем воздухе (можно с палками для скандинавской ходьбы);

3. Отказаться от узкой обуви в пользу удобных моделей с ортопедической стелькой. Каблуки лучше оставить на особый случай — длительное ношение шпилек приводит к развитию остеоартрита;

4. Отказаться от вредных привычек — курение и алкоголь повышают риск воспалительных заболеваний суставов, вымывают из костей кальций;

5. Контролировать свой индекс массы тела, не допускать ожирения;

6. Соблюдать питьевой режим, употреблять минимум 1,5 литра воды в сутки — при обезвоживании хрящевая ткань разрушается;

7. Принимать биодобавки — коллаген, Омега-3, глюкозамин, хондроитин, кальций;

8. Есть больше белковой пищи, свежих овощей и фруктов, исключить продукты с высоким содержанием соли;

9. Делать ножные ванны, регулярно посещать баню или сауну — горячая вода отлично расслабляет мышцы;

10. Избегать негатива, высыпаться, регулярно отдыхать — хронический стресс вызывает сбой в работе иммунитета и мышечные спазмы в области суставов. 

Список литературы

1. Бахтиозин Ф.Ш. Повреждение менисков коленного сустава. — Казань, 1990.

2. Краснов А.Ф., Котельников Г.П. Реабилитация боль­ных с посттравматической нестабильностью коленно­го сустава. — Куйбышев, 1990.

3. Удодова Н.Ю. Патология синовиальных складок коленного сустава, клиника, диагностика, лечение: Дис. ... канд. мед. наук. — М., 1997.

4. Воронович И.Р. Повреждения коленного сустава. — М., 1971.

5. Кузнецов И.А., Рябинин М.В. Клиническая и артроскопическая оценка дискоидного латерального мениска коленного сустава //Сб. материалов IV Конгресса Российского Артроскопического Общества. М., 2001. - С.35-36

6.  Богданов, Ф.Р. Физические методы лечения в травматологии и ортопедии /Ф.Т. Богданов. - Киев: Здоровье, 1990. - 195 с.

7. Каптелин, А.Ф. Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата: Учеб. пособие /А.Ф. Каптелин. - М.: Медицина, 1999. - 404 с.