Реабилитация после травмы локтевого сустава в Москве


Сеть частных пансионатов «Свой Дом» предлагает пройти реабилитацию после травмы локтевого сустава в Москве. Квалифицированные врачи-реабилитологи подберут индивидуальную программу восстановления. Проводим все этапы реабилитации, включая ранний послеоперационный период. Для получения консультации, расчета стоимости, записи на прием позвоните по телефону 8 (800) 302-40-64.
Когда необходима реабилитация локтевого сустава
Локтевой сустав является наиболее сложным по строению суставом в организме человека. Он образован суставными поверхностями плечевой, локтевой, лучевой костей. Его нормальное функционирование невозможно без слаженной работы плечевого, плечелоктевого, плечелучевого элементов, образующих единую систему с общей синовиальной сумкой. Причины, по которым может быть нарушена супинация (поворот вверх), пронация (поворот вниз) или нормальный угол сгибания, разгибания сустава:
-
врожденные аномалии, костный, фиброзный синостоз;
-
дегенеративно-дистрофические изменения, возникающие с возрастом по мере «изнашивания» сустава;
-
перелом;
-
спортивные травмы: повреждения коллатеральной связки (ЛКС), вальгусно-разгибательная перегрузка (ВРП), стрессовый перелом, разрыв сухожилий, неврит локтевого нерва, тендинит сгибателей;
-
физические травмы: растяжения связочного аппарата, ушибы, вывихи;
-
оперативное вмешательство, не качественная реабилитация после эндопротезирования суставов;
-
воспалительные заболевания: стилоидит, бурсит, эпикондилит (локоть теннисиста), артрит, артроз, остеоартроз;
-
контрактура – ограниченная подвижность сустава, которая развивается на фоне воспалительных процессов, травм без качественной последующей реабилитации.
Без своевременной квалифицированной реабилитации больных после травмы локтевого сустава развиваются серьезные осложнения, значительно снижающие качество жизни:
-
уплотнение, чрезмерное разрастание синовиальной оболочки;
-
некроз, свищи, флегмозные воспаления;
-
мышечная атрофия;
-
ограничение подвижности, другие функциональные нарушения.
Методы реабилитации локтевого сустава
Время начала, методы реабилитации после травмы локтевого сустава зависят от наличия сопутствующего воспалительного процесса, гипсования, предварительного оперативного вмешательства.
-
При наличии воспаления на первом этапе проводится патогенетическая, противовоспалительная медикаментозная терапия, физические упражнения добавляются по мере уменьшения болевых ощущений.
-
После вскрытия или бурсэктомии (дренирование сумки сустава), начать восстановление можно на 3-5 день после операции.
-
При гнойном воспалении реабилитация проводится не ранее чем через 2-3 недели.
-
При переломах к первым физическим упражнениям, направленным на восстановление работоспособности, приступают на 2-3 день после наложения гипсовой повязки по согласованию с травматологом.
В зависимости от тяжести полученных травм, полное восстановление подвижности локтя занимает от 4 до 6 месяцев.
Весь период реабилитации после травмы локтевого сустава делится на 3 этапа:
Начинается на 2-3 сутки после иммобилизации конечности. В тренировках задействуются пальцы руки, плечевой пояс без участия локтя. Все упражнения сопровождаются дыхательной гимнастикой.
Упражнения первого этапа:
-
сжимание, разжимание пальцев в кулак;
-
разведение, сведение пальцев;
-
круговые движения пальцами по часовой стрелке и в противоположном направлении;
-
перекатывания шариков диаметром 1,5-2 см.;
-
разминание пластилина.
После снятия гипса начинаются упражнения на восстановление подвижности локтевого сустава. Из-за отечности движения ограничены, перед началом упражнений рекомендуется полежать 30 минут с поднятой над головой рукой, а также носить специальный бандаж.
Базовые упражнения второго этапа:
-
разминание мяча-антистресс;
-
«игра на пианино» – стук пальцами рук по горизонтальной поверхности;
-
бросание теннисного мячика в стенку;
-
подъем рук над головой с соединенными в замок пальцами;
-
интенсивное вращение, перекатывание в ладонях шариков диаметром 1,5-2 см.;
-
медленное разгибание локтя, рука лежит на столе;
-
сжимание/разжимание пальцев в кулак.
Упражнения третьего этапа начинаются через 1-2 недели после снятия гипса. Усложнение происходит постепенно, под контролем врача, который определяет готовность перехода на новый уровень сложности. Когда выполнение движений уже не вызывает трудностей, добавляются гантели (до 1 кг).
Базовые упражнения:
-
забрасывание удочки в разных направлениях, пальцы обеих рук сплетены в замок;
-
кистевой замок за спиной;
-
катание детской машинки по полу с постепенным увеличением амплитуды разгибания локтя;
-
кистевой замок перед грудью, повороты в стороны с перемещением кистей в одноименную сторону.
Дополнительные методы реабилитации:
-
Массаж. При внутрисуставных переломах дистального конца плечевой кости, проксимальных концов лучевой и локтевой костей массаж начинают после снятия гипса. Курс лечения – 15-20 сеансов по 20-25 минут с постепенным увеличением времени и интенсивности. Используется техника разминания, поглаживания, растирания подушечками пальцев, тыльной стороной ладони, надавливание, штрихование.
-
Физиотерапия – электростимуляция, фонофорез, интерференц терапия, магнитотерапия, лечение парафином, дарсонвализация, УВЧ.
-
Медикаментозное лечение – снятие воспаления, купирование болевого синдрома, инъекции в сустав для улучшения синовиальной жидкости.
Цены на реабилитацию в нашем центре
Реабилитация после травмы локтевого сустава в пансионате «Свой Дом» дом проводится амбулаторно или с размещением в стационаре. Своим пациентам мы предлагаем размещение на условиях полного пансиона по доступным ценам от 1000 рублей за сутки. Окончательная стоимость формируется в зависимости от:
-
сложности травмы;
-
применяемых методик реабилитации;
-
дополнительных услуг.
Для записи на предварительную консультацию, расчета стоимости заполните форму на сайте или позвоните по телефону 8 (800) 302-40-64.
Рекомендации эксперта
Калинина Е.А., врач спортивной медицины, клиника «ЦМРТ»
«Наиболее распространенная ошибка пациентов с переломом локтя – самостоятельная разработка после снятия гипса. При кажущейся легкости восстановления, неправильно подобранный комплекс упражнений принесет больше вреда, чем пользы. Активные разгибания/сгибания, самостоятельный массаж круговыми движениями после снятия гипсовой повязки приведут к разрыву мышц, суставному смещению, формированию костного нароста. Усиленная физическая активность вызовет отек, боль, деформацию суставной ткани и усложнит реабилитацию в будущем».
Список литературы
-
Цыкунов М.Б. Раздел II Физическая реабилитация в травматологии и ортопедии.- Физическая реабилитация под ред. С.Н. Попова / учеб. Для студ. учреждений высш. мед. проф. образ., Т.1, М., из-д Академия, 2013
-
Улащик В.С., Лукомский И.В. Общая физиотерапия: Учебник. -2-е изд. Мн.: Книжный Дом, 2005
-
Миронов С.П., Бурмакова Г.М. Повреждения локтевого сустава при занятиях спортом._ М.,Лесар-арт, 2000
-
Каптелин А.Ф., Лебедева В.С. Лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации: руководство для врачей. – М.: Медицина, 2001
-
Гайворонский И.В., Ничипорук Г.И. Остеология. Учебное пособие. СПб.: ЭЛБИ-СПб, 2005
-
Повреждения локтевого сустава : [руководство] / В.И. Зоря, А.В. Бабовников. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2010
-
Федеральные клинические рекомендации «РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ ПОВРЕЖДЕНИЯХ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА И ИХ ПОСЛЕДСТВИЯХ», 2015
Неправильный расчет нагрузки на травмированный сустав или нарушение техники выполнения упражнений приводит к:
-
отечности сустава;
-
острой боли;
-
рефлекторному сокращению мышц и невозможности последующего выполнения упражнений;
-
экзостозу локтевого сустава (костно-хрящевые новообразования);
-
кальцификации мышечной ткани (скопление солей кальция).
Мы оказываем круглосуточный уход за пожилыми в любом возрасте, с любым физическим состоянием и всеми силами стремимся активизировать человека, насколько это возможно. Если вы подыскиваете платный пансионат для пожилых в Москве или поблизости от дома, обратитесь к нам. Мы поможем сориентироваться и выбрать наиболее подходящий по вашим критериям вариант.