Жирные кислоты приводят к остеоартриту

Исследователями было изучено, как связан рацион питания, в котором много насыщенных жирных кислот, и развитие опасного недуга – остеоартрита, приводящего к разным осложнениям. Известно, что это вещество входит в состав животного жира, пальмового, сливочного, кокосового масла. Эксперимент доказал, когда человек употребляет все эти вредные продукты, у него изменяется хрящевая ткань в тазобедренном и коленном суставе.

Впоследствии неправильного питания хрящи становятся слабыми, легко повреждаются. Из-за того, что теряется амортизирующий эффект в хряще, развивается остеоартрит. Исследователи уверены: препараты для снижения холестерина, антиоксиданты замедляют процесс повреждения суставов.

В Университете Британской Колумбии было установлено: омега-6 жирные кислоты, которые считаются полезными, приводят к тому, что девочки становятся сильно ленивыми. Кроме того, вещество может в дальнейшем привести к диабету. Омега-6 входит в состав семян, орехов, соевого масла, растительного масла. Поэтому не стоит злоупотреблять этими продуктами, они могут серьезно навредить здоровью. Старайтесь, чтобы ваше меню было разнообразным, полноценным, питательным!

Комментарии и отзывы:

avatar
wpDiscuz
Метки:  | Автор:   ©
Дата публикации: 20.04.2017